ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
0 kommentarer 
Onsdag 28/5
Extra tid för OP
Sal 2 11.50-16.30
Torsdag 29/5
Inställd OP (Kristi Himmelfärds dag)
Sal 1,2,3,4 11.30-13.30
Lördag 31/5
Ändrad OP Sal 2 11.00-15.00
Ny tid för OP Sal 2 11.00-12.00 & 13.30-15.00
Måndag 19/5
Sal 2 18.30 - 21.00
Inställd Klass 19/5
Aerial Hoop Basic - 17.30 - 18.40
Aerial Hoop Intermediate 18.40 - 19.50
Tisdag 20/5
Sal 1 18.50 - 19.50
Onsdag 21/5
Sal 2 20.00 - 21.00
Extra tid för OP
sal 3 17:30-18.40
Lördag 24/5
Sal 2 11.00 - 15.00
Sal 3 11.00 - 15.00
Tid för OP Sal 2 11.00 - 12.00
Måndag 12 Maj
Inställd OP Sal 1,2,3 Kl 09.45 - 11.15
Tisdag 13 Maj
Inställd OP Sal 1 18.40 - 19.50
Extra tid för OP Sal 4 18.40 - 19.50
Onsdag 14 Maj
inställd OP Sal 2 20.00 - 21.00
Extra tid för OP Sal 1 18.40 - 19.50
Torsdag 15 Maj
Inställd OP
Sal 2 12.00 - 13.20
Sal 3 18.50 - 19.50
Extra tid för OP
Sal 2 18.50 - 19.50
Sal 2,3, 4 16.30 - 17.30
Lördag 17 Maj
Ändrad tid OP Sal 1,2,3,4 11.00 - 15.00
Tid för OP
Sal 1 13.00 - 13.50 & 15.00 - 17.00
Sal 3 11.00 - 14.00
Sal 4 11.00 - 13.00
Söndag 18 Maj
Ändrad OP Sal 1,2,4
Tid för OP
Sal 1 10.30 - 12.00 & 13.00 - 15.30
Sal 2 10.30 - 16.50
Sal 4 11.40 - 13.00
Flyttade klasser
Miami club heels 12/5 18.40
Flyttad till 29/6 12.00
Waacking 14/5 19.50
Flyttad till 18/5 15.30