Nyhet v 12-19; Pole Choreography
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#ballet iphone united pole artists kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split showgirl heels håll er friska learn spanska mästerskapen smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split sal 4 alan carr instructor course vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 teddy bonbon terminsavsklutning aliette trixie coca-cola dansa i stockholm buzzador jakob öqvist hotell life #danslärare elena gibson nocco pwo #femininehighheels kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip veckoslut santeri koivisto träna i höst floor work jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain saara ervasti bridge arnold schwarzenegger choreography protein insamling ukraina code of points träna hos oss chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka poledanceinstructor harlem shakedown förberedelser rarrdesign sensual chair tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found valentinesday julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat blixtar polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man mamma dqbingo födelsedagsfirande knee cross release free fly malin 1 april mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov kontanter wikihow loie fuller helt ny kurs deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser hoops akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch booty skeppargatan ipsf camp aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm dancing training beginner pole allt för hälsan video möhippor open training strength family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp #dancing summercamp #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless #aerial silk #aerial hoop sunday termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen #femininevibe hälsa louise jönhage inställt uppträdanden aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend workshops marlo fisken openpole svensexa dq domare linda utbildning #provapå härligt united kingdom kärlek hälsa & fitness #aerialsling fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen #booty team dq spinning pole hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 #trial #ipsf barebells ngpp b.a.b.y tack sundsvall dry hands pole fitness stockholm you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör träna i vinter highheel aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat prova på vecka simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans halloween twitter new york ändrad op tid flexbility #handstands sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar feminine vibe split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen free trial class santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise gratis klasser proteinbars acrodans pole move box camilla handstående dynamisk stretch poledancer svenska pole och aerial förbundet grupp event pole sm 2023 anna grundström helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan summer dansens dag vinter poleranking nico modestine pop up byter golv backbend #spinny anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole & aerial sm 2023 neuro förbundet lycka testa på dans stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen glädje norway spinnyheels ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca pride friends pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance julöppet bruce naprapat pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers sommarkort mina mortezaie & nadia sharif #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport bacheloretteparty teri spin ringkonst påldans sarah scott #barreatdq presentkort svt strong polestar charlie sky polen dansträning glamout eugeny greshilov pole dance handskar sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina fireman stockholm dans #sunpole #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet lokal chair instruktör team sdq frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo spdf artists nocco #miamiclubheels vertical svettigt filmer magdans talang maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter julschema varmt lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip #hardcoreheels anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card pole sm 2019 emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet flexibillitetsträning #waacking davide lacagnina #twerk killar suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 pop-up pole convention christmas aerial sm 2023 burlesk camp #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar #dancehall mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor danskurser #sensualpole stockholm pole dancer tricks strenght acro stockholm sturebadet sun filippa roligt dancestudio göteborg ryssland aurelian sports anna gym träning pole dancer stockholm stripaerobics aerial training grip pole julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move #danceinstructor danmark trick #jul yoga naglar webb shop australien open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling sommarschema #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul friends & family nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps #träning pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart stretch-onsdag dansglädje #dans hoop luftakrobatik pole art blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp pole sm egen träning träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen gratis prova på nordic grand prix pole ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair flexibilitetsträning #dance kom och träna london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css amatör polesque happy edgy burlesk duo hoop livet gabriel fontana fika värva artsy exercise x-stage polecast sweden lovepole pole 3b vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family riviera bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert aerial sm 2024 x dry sports grip humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary sisuradio stretching nobelfesten zumba fruktstund healthy chair acrobatics jamilla deville polekläder krysta rodriguez karina frimodt henrikka roo hemma stolpe strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet gratis träning les rebels jorge aksept fitnessgalan holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp stunt grip gilla sm 2022 dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba fint väder pole & aerial sm 2022 pole dance kläder fakturor internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole energidryck kate johnstone the colbert report maj gå2betalaför1 #boxning nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed lampa vätska winner rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams sverige pole pool party fredagsfys inno alla vita mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov happy easter old school heels heidicokerworkshop pole 4