Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop sensual chair queens figurehead #slavaruza lets deal borttappat riviera fall camp valentinesday kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release free fly malin exercise polecast sweden 1 april värva fika elise lander emilia träna på söndag energim dans loie fuller css girliegrip handleder jumprope helt ny kurs terminsstart träna rätt ryggövning spring tv3play trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker ungern artistic föreställning 17 eat move change #pilates telefonnummer jo foley burlesque de luxe pumpa pumpa happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly information app nya priser hopp reps klasser #burlesque glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc lucia squat ungdomar rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina mrsmurphy water drop in lian tal stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring sportkläder karol helms mars streching tid midwest pole dance competition påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar reggaeton pedagogik ukraina fri träning sophia tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan magic mike kvavt metalesque bookings rock n heels poledance visby pole & aerial sm 2024 godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport aerial silks #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase gratis prova på svenska mästerskapen #chair strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show hälsomässan #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör #dans #dancing summercamp #träning #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma #aerial silk stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dance workshop gym träning linda utbildning #provapå naglar hälsa louise jönhage inställt trick #danceinstructor make you all move pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street anastasia skukhtorova valentine grip pole workshops openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom dancestudio #aerialsling sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol tricks team dq danskurser hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt sinner & saints foto polina volchek talanger burlesque stockholm julija leitane hanka venselaar feminine vibe burlesk kurs aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren #trial anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands you tube rebecca eriksson spagat yogobe #dancehall sweden zenia sauni rosas warsawa gävle julia snopova barebells protein vm enchanted #lapdance singapore #sweden aerial sm 2023 burlesk camp derick pierson prova på vecka pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar #twerk twitter new york davide lacagnina flexbility ändrad op tid flexibillitetsträning gratis op anastasia akentyeva #competition #polepicoftheday insamling sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor louise johanhagen strong svt spinnyheels glädje norway pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body zaida poledancer lyoness dynamisk stretch pole sm 2023 biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever talang rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo spdf firm grip musik frisör chair instruktör finest dansens dag lokal byter golv pop up poleranking nico modestine #balletstrength träna lyra #sunpole russian exotic gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq träningspass swedish pole mafia wpsc bryggan spins uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot nyårslöften drop in stockholm dancing fools amazing #piloxing fawnia monday dubbel pole hungary group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 heidi coker naprapat i stockholm to die for kate czepulkowski marianne cheesecake russia hardcore heels celina ryden love high heels christmasworkshop anna valfsson stockholm dans backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #spinny lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet vinter #receptionist summer kazuya & masayo japan team sdq wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger artists nocco #miamiclubheels vertical svettigt stephanie magdans kyra johannesen polefitnes anna grundström helg grupp event julschema keem martinez varmt svenska pole och aerial förbundet camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents gratis klasser anna grundstrom #hardcoreheels pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper free trial class #barreatdq påldans sarah scott poleacrobatics presentkort polen polestar charlie sky neuro förbundet glamout dansträning testa på dans streetpole pole dance handskar pole & aerial sm 2023 natalia tatarintseva ukraina ipc oktober polesm2017 upa alessa fortune #handstands svenska pole förbundet halloween #waacking 10 dans workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas aerials hoops highheel ny instruktör träna i vinter kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia celinas naglar finland lorna jane mina mortezaie minna forssberg miss pole dance fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells #ipsf judge pole sm 2018 massage emma fryklöf split acrobatics arial hoop love dance guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys #polecamp weekend winter camp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha pole choreography aerialist uppträdanden danmark #jul yoga #femininevibe ryssland aurelian sports anna domare pole dancer stockholm instagram #instructor event pole and aerial nyheter oona kivela usa café opera ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration open training termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet #aerial hoop pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp hoop pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports egen träning söndag silk höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe inspiration open training möhippor video allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair kom och träna london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka crosspole dq uppträdande silks akrobatik workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb ess2015 veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander patryk rybarski x dry gorgani rarr städning leggings lost atu #worldchampionship jordan kensley duncan west dansbutiken matthew mcconaughey poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada rösta sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan loppis lupit ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona 2024 stängt aminosyror trial pole påskläger 2015 street milano årets instruktör itac vacations wifi kompis lauryn mark polina sinyachenko sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg båstad pierre robert yvette austin vädret dubai isis masoud polesm2021 nocca dryck rad trix elev show workshop saturday kazuya naka japan polegrepp photo shoot miami exotic dance water thank you freaks martina spin pole berries by astrid konstmuseum polesque deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja summer stockholm danielle romano artsy mark bukhantsov x-stage edgy burlesk lovepole pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula mamma polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen glassdrops dq lounge #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bar vale lunatica julkalender blixtar bröllop natalia guseva lena ph aerial sm 2024 poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans