2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
#edenlost 2for1 found pole dictionary pole 2 förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas betalning laura soikkeli lets deal borttappat blixtar julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops "dancehall 'world champion stretch & flex' wild man vitamin well dans träning regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva livet finest awards energibehov kontanter dqbingo träna gratis lovepole free fly malin exercise artsy värva fika träningsvärk ine wilhelmson emilia the fab coach april energim dans wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander freaks ukraine thank you spring tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina #showgirlchair artistic #lifetimeachievementaward2022 #studiodq föreställning nocca dryck eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert dogge doggelito 5678 core bow and arrow hand stand app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko lauryn mark kompis erik hesselberg new zealand #ballet vacations squat itac rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in showgirl heels miss diamond pole dance dictionary oksana grishina sluta jämföra tennis the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår cirkus cirkör krypa tejpa muskler 2016 natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia teddy bonbon påskschema atu problem glad pole 1 städning rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil komma iform efter graviditet pole & aerial sm 2022 möhippa stockholm 2016 #femininehighheels tights studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm uppträdande pole sport aerial silks family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show hälsomässan #flexibility möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart #träning svensexa twerk high heels pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin jul #luntmakargatan36 jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial poledancing event #poledancemagic pole dance workshop domare anna aurelian sports naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden make you all move stretcha #sexa hot pants workout fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp weekend #femininevibe grip pole marlo fisken openpole stripaerobics tidning #booty öppet sommar raw #sensualpole studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual härligt kärlek filippa hälsa & fitness hötorget sturebadet fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio dancestudio best workout energi paracro studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall guinness world record julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen massage lina elvmyren judge hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall #twerk ändrad op tid pole fitness stockholm #handstands you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance superfys kitten singapore burlesk camp aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina new york flexbility flexibillitetsträning upa polesm2017 ipc #polepicoftheday insamling sommarkänslor kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen strong sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 chair instruktör vinter #exercise talents byter golv acrodans pole move box #spinny mind body zaida camilla poledancer varmt julschema grupp event anna grundström helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen magdans filmer testa på dans svettigt vertical bikini julklappar ekofitness oslo spinnyheels wheel pose firm grip #receptionist frisör summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet nico modestine pop up gratis klasser lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic gina easter love high heels russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot dubbel pole fawnia monday amazing dancing fools drop in stockholm france group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften spins bryggan wpsc swedish pole mafia träningspass pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop celina ryden #sunpole träna lyra backbend poleranking köpenhamn ellen #hardcoreheels lokal finest kazuya & masayo japan musik free trial class 2012 spdf polestarfitness poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv dansträning rabattkod stephanie pole & aerial sm 2023 talang polefitnes midsommar pole kisses hardcore heels biljetter dynamisk stretch lyoness keem martinez stockholm dans handstående #balletstrength we <3 dq olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip anna grundstrom nya tag team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card #barreatdq påldans norway presentkort svt #miamiclubheels polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar aimee lawson natalia tatarintseva ukraina oktober #competition gratis op anastasia akentyeva alessa fortune svenska pole förbundet twitter halloween workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson #trial highheel ny instruktör #sweden enchanted feminine vibe vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands annica englund #waacking inspirationshelg globen tack prova på vecka ngpp barebells #ipsf aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman träna i vinter emma fryklöf burlesk kurs arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #julmys daniela näppi #aerialsling charlee wagner sport glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght acro stockholm fusion for pole fitness sun roligt united kingdom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen aerial flexibility norge receptionist svensexa dq aerial training #danceinstructor julmys workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp #provapå alessandra marchetti afho gym träning chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist trick inställt #jul yoga ryssland utbildning linda pole dancer stockholm instagram dansa stockholm #flexible nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien #instructor god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance open training ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x poledance sm #polesport styrketräning #poledancesweden #dans summercamp #dancing hoop pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka crosspole dq #pole silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen mys gs och pappers våren 2020 russian talent #boxning fakturor veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship dansa i stockholm leggings lost gå2betalaför1 kristina dumanskaya canada #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash instructor course sr sal 4 hötorgsterassen latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend sverige pole pool party håll er friska bridge pose malin nylen lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar happy easter old school heels lucia wifi pappaträning happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d glamour sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg tite grip we fly crash mat sverigepremiär ungern båstad burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud 17 special class rad aerial gravity trix hiphop terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water renovering maya krsteska ryggövning träna rätt skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller cop stretcha framsidan träna på söndag ploppis teknik gabriel fontana bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande pole 3b happy trial class duo hoop #aerial youth yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm family power yoga for aeralists pole sm 2022 personlig tränare natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp melodimo waacking bröllop power wknd pansar modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci linda pira harlem shakedown candles charleston vristskydd
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”