2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
2014 > 06
Visste du att silk har sitt ursprung i nycirkus. Här på Studiodq kan man träna silk. Under sommaren är du som är van att hänga i luften välkommen att öva på egen hand under våra OP-tider. Är du nybörjare och vill lära dig silk hänvisar vi till höstens kurser. All information hittar du på vår hemsida!
Kom och aktivera alla dina muskler för akrobatik och dans är det roligaste som finns!
Du har väl inte missat att Studio DQ säljer superpopulära QuestBar i receptionen.
Men vad du kanske inte visste är att det finns mängder med recept där du kan göra QuestBar ännu godare.
Denna helg är en liten specialare då vi börjar redan på fredagen =)
Fredag 17.15-19.15
Lördag 09.00-14.00
Söndag 09.00-15.00
Det finns inga platser kvar så hör av dig om du vill boka en till dig! bokning@studiodq.com
NÄSTA CHANS:
Weekendcamp 23-24 aug eller summercamp 9-13 juli
Visste ni att det finns en sida där man kan lära sig nästan vad som helst.. Vad tror ni, hade ni lärt er tricken enbart på att träna utifrån texten.
Förresten, när ni har lärt er pole, så kan ni gå vidare till magdans eller varför inte hur man byter en läckande packning i badrummet.
http://www.wikihow.com/Learn-Pole-Dancing
Sjukt roligt program om träning som så klart blev ännu roligare när det handlade om dans.
Kolla in när Ibo visar hur det ska se ut =)
SVT play: Svett & etikett
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
#ballet beach2017 natasha payne träniningskläder marocko recovery shake kora stretch-torsdag vi kickstart marion crampe boka mera nice weather bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby sal 4 hopp rep glitter fox anna untz söker ny hyresgäst pictures pike pi önskemål öppettider dn karlberg linnen gå2betalaför1 dansträningsläger fabulous flex60 kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport fakturor rarr scandinavia #boxning evgeny #femininehighheels s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm samtalsterapi snurrar arnold sports festival anastasia kurhtorova dalarna exklusivt på dq v.22-25 påsk-camp jennifer & segia träna i höst joe jobe fredagar ukpsc carlos franca vi gillar motivation destiny vinley nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby ess15 clarion pole5 mail friday lightning pyssel huvudstående choreography insamling ukraina nikita kislitsyn rumpträning katarina troitskaya astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius kurser.se alexander pozdnyakov kingston reiko makino pole addict rekord johanna m mat iphone united pole artists smipole beth williams pause #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys riviera vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner alan carr mamma coca-cola polecast sweden buzzador double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj trixie warm masayo okamoto & kazuya naka helt ny kurs fantastiska emil wallin studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex kom och träna uppvisning #dance london booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella dancing ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning #dans stretch-onsdag pole instruktör luftakrobatik hoop poledance sm svensexa twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm jobba open training jenny reception träna i sommar sanna larsson pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood abs & ass alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor alessandra marchetti weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden #provapå fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer team dq spinning pole hösttermin nytt statisk stretch poleinspiration ny studio poledanz #sensualpole charlee wagner paracro daniela näppi studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen copenhagen pole competition sensual härligt united kingdom kärlek hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget moa holgersson #trial miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle vm barebells protein #lapdance enchanted singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention love grip bruises & sweat pop-up fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet flexbility polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli prova på vecka guinness world record hanka venselaar #twerk burlesk kurs arial hoop olympiska spelen massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #ipsf barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund anna grundström free trial class polefitnes maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical artists svenska pole och aerial förbundet julklappar polestarfitness pole sm 2023 wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan dansens dag köpenhamn lap dance ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole #miamiclubheels love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor naprapat i stockholm upa polesm2017 ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov lycka #balletstrength vårkänslor autumn charlie sky hyra lokal strong svt påldans #barreatdq sarah scott althea austin pole sm 2019 santaslittlehelper pole sm 2017 naprapat talents #exercise pole & aerial sm 2023 we <3 dq acrodans dansträning mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event spinnyheels påskägg twerking workshopsunday #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport josh taylor fun flexiby lindsey lohan croatia rihanna ladda upp lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo danceinstructor skaraborg russian pole ny klass michelle shimmey stämning crossfit dimitry politov pole pants danne ljus julschema biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående olga trifinova testa på dans daisy beauty pole move box liquid grip proteinbars anna grundstrom nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pink card blåmärken hardcore heels norway glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort öppettider stockholm dans polen polestar glamout #spinny neuro förbundet byter golv aimee lawson kroppsviktsträning vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia gina fireman easter russian exotic anna valfsson träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf oslo nocco ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever helg pole kisses midsommar dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren #handstands aerial hoop stockholm ändrad op tid #waacking split acrobatics julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger foto sinner & saints pole crash mat träna i vinter flexibillitetsträning twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård #dancehall pole dance convention 2012 derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat fotografering you tube acro stockholm sturebadet filippa sun roligt göteborg nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger raw öppet sommar receptionist #julmys danskurser best workout energi sport glad påsk höst #booty pole dancer #training pole clothing sponsor #aerialsling dancestudio tricks sol make you all move aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole winter camp valentine sassy street performances svensexa poledance fredag pole competition workout #femininevibe stretcha facebook alessandra marchetti italien god jul film gym träning pole dance tävling polemen webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv spdf.se jul termin sexa la family&friends burlesque #dansinstruktör vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart #träning styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels shop iron x #dancing pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art summercamp dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends strength open training möhippor gratis prova på #poleinstruktörs beginner pole pole stretch training chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan pole dance stockholm aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #tricks fotboll polesque lucie b uppdaterade priser edgy burlesk aliette life hotell jakob öqvist 1 april energidryck kate johnstone the colbert report lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training elena kuznetsova moa valentinesday spanska mästerskapen heidicokerworkshop pole 4 front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, aerial sm 2024 sensual chair exotic pole poledanceinstructor stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen bollnäs träna hos oss code of points neolife norrköping haruna hemma stolpe unlimited mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska slå han på käften gratis träning training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano mecenat floor work valentines kanada britney spears sm 2022 invigning #danslärare sportbh emma watson aerial hoop choreography beckbends butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens mai sato chairacrobatics pole & aerial sm 2022 italy sometimes sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard dansa i stockholm bccaa chelle mimmi kapell abc 5 december teddy bonbon tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen företagskickoff instructor course terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pris pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan sverige pole pool party världsmästarinna håll er friska uppdatera toes showgirl heels vatten english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci happy easter old school heels atleterna happiness
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”