2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
2016 > 06
Under sommaren är trycket på klasserna lägre än vanligt. Därför är det viktigt att du bokar in dig på de klasser du planerar att gå på i Mindbodyonline. I de fall där inga elever är inbokade kommer klassen att strykas 24 timmar före för att inte instruktören ska behöva komma till studion i onödan. Så glöm inte att boka in dig!
Vi passar även på att påminna om att vi i sommar har Open Pole + där instruktör finns på plats för att leda uppvärmning. Därefter tränar du själv, med andra i salen samt instruktör närvarande. Du kan fråga om hjälp med passning och teknik då du behöver det! Endast tillgängligt för DQ's egna elever, inga andra OP-elever släpps in på OP+ tiderna.
Open pole, öppen träning är gratis under vecka 27-33 för alla elever som har ett card under samma tid.
Varmt välkomna i sommar!
Du har väl inte missat att VM i pole går av stapeln i London den 23-24 juli?
För 5e året i rad hålls tävlingarna vid London's Crystal Palace Sports Centre och över 150 atleter mellan 10-70 år kommer att tävla om vem som är världsmästare i pole!
Kom till London och heja fram just dina favoriter!
Mer information finner du här
http://poletheatrescandinavia.com/
Här kommer några tider där ni INTE ska komma på OP för vi har ändrat lite:
7 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Sal 1 (17.15-18.15)
9 Juni: Lunch OP
20 Juni: Sal 1 (17.00.18.00)
Så, nu vet ni!
Men det finns fortfarande många tider för OP där ni kan komma och dansa!
Kolla bara på Clients Mindbody så står det alla tider!
Vi ses på Studio Dancing Queen!
Inte bara hos oss, utan hos alla butiker, restauranger och cafeer, ja alla som är anslutna till Lyoness! Ju mer man använder sitt Lyoness kort destu mer får man tillbaka!
Kortet är helt kostnadsfritt och du kan fixa ditt just här hos oss på DQ!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
old school heels happy easter heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord showgirl heels johanna m mat sverige pole fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning håll er friska mot front split instructor course alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder teddy bonbon stretcha rätt tv4 nederdel aliette maj the colbert report kate johnstone buzzador jakob öqvist träning i stockholm #boxning life pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #tricks #jobba #danslärare pole & aerial sm 2022 veckoslut santeri koivisto gilla påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg sm 2022 tjekiska mästerskapen gratis träning jorge aksept les rebels hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain stretcha hamstring choreography bridge henrikka roo karina frimodt träna hos oss polekläder chair acrobatics healthy fruktstund zumba poledanceinstructor kiropraktor varannan vecka insamling ukraina sensual chair pole 2 förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found blixtar julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops riviera bröllop valentinesday family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva mamma personlig tränare wild man polecast sweden dqbingo 1 april lovepole free fly malin exercise artsy värva fika gabriel fontana edgy burlesk finest awards energibehov polesque wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser hoops akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch booty skeppargatan ipsf camp aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm dancing training beginner pole allt för hälsan video möhippor open training strength family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag egen träning pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör hoop #dancing summercamp #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless #aerial silk stockholm pole dance sunday termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen naglar hälsa louise jönhage inställt uppträdanden #danceinstructor pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend workshops marlo fisken openpole svensexa dq domare linda utbildning #provapå härligt united kingdom kärlek #aerialsling filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol tricks #sensualpole spinning pole hösttermin nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #trial lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y tack sundsvall dry hands pole fitness stockholm you tube spagat miss pole dance sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör träna i vinter highheel aerials hoops derick pierson prova på vecka pop-up simon rudgård workshop sunday team spirit #twerk #waacking davide lacagnina new york ändrad op tid flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar burlesk kurs split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen pink card althea austin blåmärken pole sm 2017 anna grundstrom #exercise talents proteinbars acrodans pole move box camilla handstående dynamisk stretch poledancer varmt grupp event pole sm 2023 anna grundström helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen stephanie rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness 2012 chair instruktör #receptionist frisör summer vinter lokal byter golv lap dance ellen köpenhamn #spinny backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson pole dance handskar dansträning eugeny greshilov glamout stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen spinnyheels norway påldans ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance julöppet bruce naprapat pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport friends pride bacheloretteparty teri spin ringkonst glädje sarah scott #barreatdq presentkort svt strong polestar charlie sky polen testa på dans lycka neuro förbundet pole & aerial sm 2023 sommarkänslor streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa teamdq russia easter gina fireman stockholm dans #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #balletstrength träna lyra pop up nico modestine poleranking tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag team sdq kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose oslo spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels filmer magdans talang maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter julschema svenska pole och aerial förbundet lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty gratis klasser liquid grip nya tag #hardcoreheels nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class santaslittlehelper pole sm 2019 emma fryklöf massage arial hoop feminine vibe julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet #handstands twitter halloween 10 dans killar suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat pole convention christmas aerial sm 2023 burlesk camp #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland #dancehall rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt dancestudio göteborg ryssland aurelian sports anna gym träning pole dancer stockholm stripaerobics aerial training grip pole julmys anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move aerialist danmark trick #jul yoga #femininevibe webb shop australien open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul friends & family nyhet svenska poledance förbundet #aerial hoop privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps #träning pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp #dans luftakrobatik pole art blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp pole sm dancingqueen träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen gratis prova på nordic grand prix pole ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair flexibilitetsträning #dance kom och träna london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller helt ny kurs kontanter duo hoop livet ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande pole 3b happy power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well borttappat lets deal natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci aerial sm 2024 harlem shakedown pole dictionary sisuradio stretching nobelfesten #santaslittlehelper #worldchampion kick starter chris measday jamilla deville krysta rodriguez protein code of points arnold schwarzenegger strega sin bon saara ervasti hemma stolpe ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor rarr europe njut fitnessgalan holidays ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip floor work träna i höst #femininehighheels dieselverkstaden grrrip emil wallin fantastiska masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson gå2betalaför1 internationella pole sports förbundet hotell fakturor double pole energidryck coca-cola trixie dansa i stockholm terminsavsklutning sal 4 sexy by sweden yoga sling clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska winner rött näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita pool party front split #ballet ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists iphone pole 4
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”