2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
rekord johanna m mat #ballet iphone united pole artists kurser.se exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita fredagsfys pool party sverige pole beth williams pause global body weight training smoothie glada pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel winner vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness hotell life #boxning gå2betalaför1 maj the colbert report dansa i stockholm energidryck double pole #tricks #jobba dieselverkstaden #danslärare elena gibson nocco pwo #femininehighheels kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays santeri koivisto träna i höst floor work jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder stretcha hamstring strega sin bon hemma stolpe choreography tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka poledanceinstructor protein insamling ukraina code of points jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip aerial sm 2024 konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza natalia guseva bröllop riviera valentinesday julkalender vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops yvonne nguyen personlig tränare wild man mamma family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff gabriel fontana livet duo hoop edgy burlesk happy pole 3b lovepole polecast sweden 1 april exercise artsy värva fika elise lander emilia träna på söndag energim dans polesque amatör css girliegrip konstmuseum studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser hoops akrobatik #stockholm #pole dq östermalm crosspole family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch booty skeppargatan flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan video möhippor open training inspiration family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag egen träning pole sports high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp #dancing summercamp #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma #träning #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless #aerial silk stockholm pole dance sunday termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen #femininevibe hälsa #jul danmark uppträdanden aerialist pole choreography stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances winter camp weekend #polecamp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq gym träning linda utbildning #provapå göteborg united kingdom roligt filippa sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol tricks team dq danskurser hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 #trial vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands you tube rebecca eriksson spagat yogobe lorna jane sweden zenia sauni rosas warsawa gävle julia snopova barebells protein vm enchanted #lapdance träna i vinter ny instruktör aerial sm 2023 burlesk camp derick pierson pop-up prova på vecka simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina new york halloween flexbility #handstands ändrad op tid #getfit pole crash mat greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane arial hoop feminine vibe split emma fryklöf massage pink card althea austin pole sm 2019 pole sm 2017 #hardcoreheels #exercise gratis klasser proteinbars acrodans pole move box mind body zaida poledancer svenska pole och aerial förbundet dynamisk stretch julschema biljetter anna grundström helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen filmer stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini julklappar ekofitness oslo spdf firm grip musik kazuya & masayo japan summer finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn poleranking nico modestine #spinny träna lyra anna valfsson russian exotic gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels upa polesm2017 oktober ipc natalia tatarintseva ukraina sommarkänslor pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout dansträning neuro förbundet charlie sky polestar polen louise johanhagen strong sarah scott spinnyheels #barreatdq #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca pride friends ballerina #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures diskodans hairbynielsen frida julöppet burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport bacheloretteparty teri spin norway glädje påldans poleacrobatics presentkort svt vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes testa på dans lycka aimee lawson kroppsviktsträning pole & aerial sm 2023 insamling #polepicoftheday #competition anastasia akentyeva gratis op russia teamdq celina ryden love high heels christmasworkshop stockholm dans #sunpole backbend #balletstrength quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance byter golv pop up vinter lokal #receptionist chair instruktör team sdq frisör wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger artists nocco #miamiclubheels vertical svettigt rabattkod magdans talang polefitnes midsommar pole kisses grupp event pole sm 2023 keem martinez varmt lyoness camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip anna grundstrom nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper free trial class olympiska spelen aerial hoop stockholm burlesk kurs acrobatics love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger polina volchek foto sinner & saints flexibillitetsträning alessa fortune svenska pole förbundet #waacking twitter #twerk workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops highheel singapore #sweden kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia celinas naglar finland #dancehall mina mortezaie minna forssberg miss pole dance fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness #aerialsling dancestudio kärlek härligt ryssland aurelian sports anna domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole valentine anastasia skukhtorova sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole dance cup make you all move #danceinstructor trick inställt louise jönhage yoga naglar nybörjarkurs australien open instagram #instructor event pole and aerial nyheter oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul friends & family nyhet svenska poledance förbundet #aerial hoop privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart stretch-onsdag dansglädje #dans hoop pole instruktör pole art summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio strength #chair svenska mästerskapen gratis prova på nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair ipsf #dance kom och träna london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole aerial silks styrka pole sport uppträdande silks pole strength workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen handleder deb riley helt ny kurs loie fuller wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage free fly malin knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter energibehov finest awards ine wilhelmson mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie blixtar borttappat lets deal burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg sensual chair rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans fruktstund healthy chair acrobatics träna hos oss polekläder krysta rodriguez karina frimodt sisuradio stretching nobelfesten zumba ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet gratis träning les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo arnold schwarzenegger bridge saara ervasti #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp stunt grip gilla sm 2022 ros katarina studie phillip askew & lydia walker fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba fint väder pole & aerial sm 2022 pole dance kläder veckoslut grrrip emil wallin jakob öqvist buzzador kate johnstone coca-cola trixie aliette terminsavsklutning fakturor internationella pole sports förbundet träning i stockholm dansa mer msnbc grip vecka instructor course alan carr sal 4 teddy bonbon tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen learn håll er friska mot front split näring var försiktig tatiana cheba pole addict reiko makino alexander pozdnyakov happy easter old school heels heidicokerworkshop pole 4 showgirl heels front split ester fox
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”