2023 > 03
Denna veckan är det Prova På vecka, därför sker vissa ändringar i OP schemat.
Måndag 13 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
19:50 - 21:00 sal 1
Tisdag 14 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Onsdag 15 Mars
11:30 - 13:30 sal 1, 2, 3
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Torsdag 16 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Fredag 17 Mars
Enligt schema
Lördag 18 Mars
11:00 - 13:15 i sal 1
11:00 - 12:00 & 14:00 - 15:00 i sal 2
11:00 - 12:15 i sal 3
12:15 - 14:15 i sal 4
Söndag 19 Mars
10:30 - 11:30 & 13:00 - 18:30 i sal 1
10:30 - 18:30 i sal 2
10:30 - 13:00 i sal 4
11:45 - 12:45 i sal 3
Onsdag 8 Mars
Ingen OP Pga flyttad klass High Heels.
Fredag 10 Mars
Ingen OP i Sal 4 18:30 - 19:10 Pga flyttad klass Pole dance & flow.
Ingen OP i sal 2 16:00 - 17:00 då salen är abbonerad.
Söndag 12 Mars
Ingen OP i Sal 2 11:30 - 15:20 då salen är abbonerad.
Ingen OP i Sal 3 15:20 - 16:50 då salen är abbonerad.
Mvh
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära prova på klasser. Bokningen öppnar på Fredag 9:00!
Bara anmäl dig och kom och testa någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar!
2023 > 03
Denna veckan är det Prova På vecka, därför sker vissa ändringar i OP schemat.
Måndag 13 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
19:50 - 21:00 sal 1
Tisdag 14 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Onsdag 15 Mars
11:30 - 13:30 sal 1, 2, 3
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Torsdag 16 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Fredag 17 Mars
Enligt schema
Lördag 18 Mars
11:00 - 13:15 i sal 1
11:00 - 12:00 & 14:00 - 15:00 i sal 2
11:00 - 12:15 i sal 3
12:15 - 14:15 i sal 4
Söndag 19 Mars
10:30 - 11:30 & 13:00 - 18:30 i sal 1
10:30 - 18:30 i sal 2
10:30 - 13:00 i sal 4
11:45 - 12:45 i sal 3
Onsdag 8 Mars
Ingen OP Pga flyttad klass High Heels.
Fredag 10 Mars
Ingen OP i Sal 4 18:30 - 19:10 Pga flyttad klass Pole dance & flow.
Ingen OP i sal 2 16:00 - 17:00 då salen är abbonerad.
Söndag 12 Mars
Ingen OP i Sal 2 11:30 - 15:20 då salen är abbonerad.
Ingen OP i Sal 3 15:20 - 16:50 då salen är abbonerad.
Mvh
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära prova på klasser. Bokningen öppnar på Fredag 9:00!
Bara anmäl dig och kom och testa någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar!
2023 > 03
Denna veckan är det Prova På vecka, därför sker vissa ändringar i OP schemat.
Måndag 13 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
19:50 - 21:00 sal 1
Tisdag 14 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Onsdag 15 Mars
11:30 - 13:30 sal 1, 2, 3
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Torsdag 16 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Fredag 17 Mars
Enligt schema
Lördag 18 Mars
11:00 - 13:15 i sal 1
11:00 - 12:00 & 14:00 - 15:00 i sal 2
11:00 - 12:15 i sal 3
12:15 - 14:15 i sal 4
Söndag 19 Mars
10:30 - 11:30 & 13:00 - 18:30 i sal 1
10:30 - 18:30 i sal 2
10:30 - 13:00 i sal 4
11:45 - 12:45 i sal 3
Onsdag 8 Mars
Ingen OP Pga flyttad klass High Heels.
Fredag 10 Mars
Ingen OP i Sal 4 18:30 - 19:10 Pga flyttad klass Pole dance & flow.
Ingen OP i sal 2 16:00 - 17:00 då salen är abbonerad.
Söndag 12 Mars
Ingen OP i Sal 2 11:30 - 15:20 då salen är abbonerad.
Ingen OP i Sal 3 15:20 - 16:50 då salen är abbonerad.
Mvh
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära prova på klasser. Bokningen öppnar på Fredag 9:00!
Bara anmäl dig och kom och testa någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar!
2023 > 03
Denna veckan är det Prova På vecka, därför sker vissa ändringar i OP schemat.
Måndag 13 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
19:50 - 21:00 sal 1
Tisdag 14 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Onsdag 15 Mars
11:30 - 13:30 sal 1, 2, 3
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Torsdag 16 Mars
16:30 - 17:30 sal 1, 2, 3
Fredag 17 Mars
Enligt schema
Lördag 18 Mars
11:00 - 13:15 i sal 1
11:00 - 12:00 & 14:00 - 15:00 i sal 2
11:00 - 12:15 i sal 3
12:15 - 14:15 i sal 4
Söndag 19 Mars
10:30 - 11:30 & 13:00 - 18:30 i sal 1
10:30 - 18:30 i sal 2
10:30 - 13:00 i sal 4
11:45 - 12:45 i sal 3
Onsdag 8 Mars
Ingen OP Pga flyttad klass High Heels.
Fredag 10 Mars
Ingen OP i Sal 4 18:30 - 19:10 Pga flyttad klass Pole dance & flow.
Ingen OP i sal 2 16:00 - 17:00 då salen är abbonerad.
Söndag 12 Mars
Ingen OP i Sal 2 11:30 - 15:20 då salen är abbonerad.
Ingen OP i Sal 3 15:20 - 16:50 då salen är abbonerad.
Mvh
Studio DQ
Äntligen dags igen för våra galet populära prova på klasser. Bokningen öppnar på Fredag 9:00!
Bara anmäl dig och kom och testa någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Hela schemat kan du hitta här;
PROVA PÅ VECKA 11
Glöm inte att skriva in koden "Gratis" när du bokar!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
2015 påskläger linda pira aminosyror stängt lian tal lucia betalning itac ungdomar rarr sweden nummer karol helms melodimo streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend power wknd waacking duncan west sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash pole sm 2022 matthew mcconaughey kvavt wilson alexander bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad leggings städning #aerial youth japan trial class cop neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard ploppis april pole spin magazine gettingmarried renovering sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch hiphop tech21 cheerleading excotic vänner workouthabbit special class evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens love generation perfectgrip lila dogge doggelito #showgirlchair aerial gravity vladimir "volch" karachunov lauren red kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon vinnare svett & etikett loïe fuller hyra happy easter atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course showgirl heels vatten marion crampe pool party uppdatera sverige pole världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen excotic pole webby excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark önskemål öppettider dn sal 4 linnen mimmi kapell chelle fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga fakturor #boxning sara gå2betalaför1 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops workshop pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch kom och träna camp aerial flex flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole instruktör luftakrobatik hoop dansglädje twerk rosa pole tävling träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa stockholm #aerial hoop polesports sm michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se jobba open training vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine winter camp grip pole workshops openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland gym träning hälsa #jul danmark uppträdanden #provapå #femininevibe stretcha chairpole #sexa hot pants afho performances alessandra marchetti pole clothing #training statisk stretch poleinspiration höst glad påsk #sensualpole energi best workout daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness sturebadet acro stockholm sol tricks dancestudio #aerialsling sponsor aerials hoops highheel derick pierson pop-up #dancehall simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter flexibillitetsträning flexbility pole crash mat sinner & saints foto talanger prova på vecka burlesque stockholm #twerk hanka venselaar #waacking burlesk kurs arial hoop #handstands massage emma fryklöf lina elvmyren judge ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands #trial you tube miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie celinas naglar julia snopova gävle vm barebells protein #lapdance enchanted singapore #sweden 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal köpenhamn lap dance ellen träna lyra #miamiclubheels #sunpole easter fireman gina russia teamdq anastasia akentyeva gratis op #competition oktober vinter #polepicoftheday byter golv kroppsviktsträning aimee lawson #spinny stockholm dance classes eugeny greshilov glamout vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq sarah scott santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag talents #exercise pole & aerial sm 2023 pole move box daisy beauty olga trifinova mind body zaida varmt keem martinez lyoness biljetter julschema anna grundström free trial class polefitnes maría luz escalante kyra johannesen magdans stephanie rabattkod svettigt vertical julklappar ekofitness svenska pole och aerial förbundet polestarfitness poledanceläger pole work out lunch mammaform #sensualchair träningstips new zeeland burlesk hoop workoutparties mighty grip halloweenfest kost stolthet croatian pole dance and sport championship beyonce pull ups climb aftonbladet splits cbs news sport ny lärare polegymnastics svart pole dance classes #chairheels celsius guldhjärtat aerial hammock discokula flexträning #poledancingsweden väder pole sm 2023 spdf oslo nocco artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer gratis klasser talang #hardcoreheels #poledanceforever helg pole kisses midsommar grupp event spinnyheels poledancer dynamisk stretch camilla handstående testa på dans acrodans we <3 dq dansträning liquid grip proteinbars anna grundstrom pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje hardcore heels svt strong stockholm dans charlie sky polen polestar lycka neuro förbundet #balletstrength sommarkänslor streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc chair instruktör upa polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nico modestine poleranking pop up dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas yogobe finland lorna jane spagat fotografering moa holgersson annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes pole sm 2018 anna-maija nyman aerial hoop stockholm ändrad op tid olympiska spelen split acrobatics julija leitane love dance guinness world record disco aerobics greta pontarelli aerial sm 2023 #getfit polina volchek träna i vinter svenska pole förbundet alessa fortune davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp hösttermin spinning pole team dq stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen hötorget fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning danskurser studentrabatt paracro charlee wagner sport poledanz ny studio pole dancer #booty nytt sassy street #danceinstructor svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup make you all move aerialist trick inställt louise jönhage yoga naglar utbildning anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys anastasia skukhtorova #polecamp weekend #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness #dansinstruktör sanna larsson träna i sommar reception jenny instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm #aerial silk sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart #träning styrketräning camps pink puma #dancingqueen high heels #dans #dancing pole dance grepp polefitnessinstruktör pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag silk #flexibility hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show gratis prova på allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf dancehall & twerk prova på chair booty london #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen sometimes ungdomssport rebecca starr förebyggande träning denize #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa dansa i stockholm dansträningsläger abc pris karlberg tracee kafer teddy bonbon pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep instructor course pole emotions håll er friska törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber nice weather boka mera toes kickstart #ballet vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko natasha payne beach2017 happiness old school heels czech national championship pole dance tillskott pappaträning dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 knäskydd eatsleeptrainrepeat kick off mot spagat bmr julia katharina mr strong award chins november hårsalong health mionix sara edren #lifetimeachievementaward2022 #studiodq jonas ukraine poledancemasters planering aloevera daniel koivunen sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card pole and aerial arts convention maya krsteska forthatspecialsomeone mångfald ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore x dry magic mike rarr pole stars malasia polechampionship pole 1 träningsvärk lost atu ess2015 poledance visby långfredag träna gratis patryk rybarski pedagogik poledancekläder estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship dans träning dansbutiken sportkläder the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan mellandagträning milano 2for1 #edenlost squat vacations wifi drop in water mrsmurphy sofiia uiperman evelina bragina bad azz
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”