Schema ändringar

Vi har flyttat Pole 2a från måndagar till söndagar.

Vi har lagt in en Open Pole + klass på torsdagar.

Vi har lagt till en nivå 4+ intensiv på tisdag och torsdag lunch (12-13).

Vi har flyttat CrossPole 1 timme framåt på söndagar.

Vi har bytt namn på advanced Trix och dans till Advanced L1 och L2. Men det är samma innehåll som tidigare.

Vi har höjt priset på OP för icke DQ elever (DQ elever behåller samma pris som vanligt så klart)

Uppdelningen på Flexibility next level blir

L=legs: side splits, front splits, arches and balance

B/S= Back and shoulder: Backbends, lower back, chest back, shoulders, balance

Puh! Nu är vi redo att köra igång en nu termin

Välkomna!