DQ ♥ Bruce
Då får Bruce medlemmar träna en fartfylld och träningsvärksgaranterad Booty klass
'Inga ursäkter! Starta din fredags kväll hos Studio DQ med en riktig genomkörare. Exklusivt för Bruce medlemmar presenterar vi Booty PreParty, perfekt för dig som vill ha fokus på de muskler vi gärna avsätter tid för innan du beger dig ut i nattens djungel (eller släpar dig till soffan för att du är så slut).
Explosiv, rolig och garanterad svettig träning som kombinerar både magmuskulaturen och sätesmuskulaturen i en högintensiv klass. Här jobbar ni fram magrutorna och tightar upp rumpan! Nu kör vi!'
Du har vanliga träningskläder och alla Bruce medlemmar kan vara med (förvänta dig grym träningsvärk!)
Klassen är 45 min lång och bokas endast genom bruce app.
Open träning i sal 3 utgår dessa 2 fredagar.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Bloggarkiv
- ▼ 2024 (51)
- ► 2023 (68)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (86)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer 2015 bad azz happy easter mrsmurphy aerial hoop instruktörskurs stängt lian tal lucia squat itac #ballet håll er friska karol helms sverige pole the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring sal 4 pedagogik duncan west sophia påskschema cirkus cirkör krypa sr teddy bonbon smash rarr japan x dry patryk rybarski bookings dansa i stockholm poledance visby ess2015 atu lost leggings pole 1 städning mångfald forthatspecialsomeone bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys today #danslärare sm 2022 excotic vänner gettingmarried pole and aerial arts convention floor work pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong november chins mr strong award julia katharina bmr mot spagat choreography eatsleeptrainrepeat loïe fuller skeppargatan 28 lauren red kampanj kroatiska mästerskapen julia for my valentine dominic lacasse vinnare tillskott marion crampe sensual chair beach2017 aerial sm 2024 träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course vatten excotic pole valentinesday boka mera #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt riviera dacing quuen pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures pike pi önskemål öppettider tracee kafer rarr scandinavia 5 december polecast sweden mimmi kapell 1 april fabulous uppsala kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open training workshop hoops kurser akrobatik silks #pole östermalm aerial silks styrka prova på pole dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna #dance competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm #aerial #fitness egenträning #burlesk dancehall gratis prova på umbrella beginner pole nordic grand prix pole #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen #dans high heel pole hälsomässan höstschema påsk söndag sommaröppet grepp blogg aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag #polesport luftakrobatik hoop dansglädje twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #aerial silk poledance sm svensexa dansskola cross pole workshops open training träna i sommar steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ida warg 2013 café opera usa oona kivela weekend #polecamp anastasia skukhtorova julmys #danceinstructor aerial training svensexa dq domare linda aurelian sports ryssland yoga louise jönhage #ipsf danmark inställt make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti vm pole clothing #training pole dancer höst ny studio dancestudio sport energi best workout halloween studentrabatt tidning receptionist norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual anna grundstrom united kingdom kärlek hälsa & fitness fusion for pole fitness hötorget sol strenght tricks team dq hösttermin aerials hoops highheel #trial christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 gratis klasser killar team spirit new york twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage träna i vinter anna-maija nyman pole sm 2018 aerial sm 2023 copenhagen vane lunatica poleclothes receptionister tack sundsvall #waacking pole fitness stockholm annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted singapore #sweden 2012 free trial class finest musik kazuya & masayo japan dansens dag #hardcoreheels lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia pole sm 2023 naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway blåmärken pink card althea austin team sdq chair instruktör naprapat proteinbars liquid grip byter golv we <3 dq acrodans pole move box handstående camilla mind body dynamisk stretch poledancer dan rosen grupp event hardcore heels pole kisses polefitnes maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 filmer rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf spinnyheels väder lunch mammaform träningstips new zeeland burlesk hoop workoutparties danceinstructor svart polegymnastics ny lärare celsius splits aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk olga spezia climb pull ups beyonce croatian pole dance and sport championship stolthet kost pole dance classes mighty grip discokula guldhjärtat aerial hammock flexträning #poledancingsweden pole work out oslo poledanceläger polestarfitness julklappar ekofitness vertical svettigt dansträning testa på dans stephanie magdans kyra johannesen #poledanceforever helg midsommar julschema biljetter lyoness keem martinez varmt stockholm dans zaida #spinny olga trifinova daisy beauty #balletstrength talents #exercise vinter nya tag pole sm 2017 nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott #barreatdq påldans svt strong #miamiclubheels hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor svenska pole och aerial förbundet gina fireman easter #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer firm grip wheel pose ny instruktör kitten superfys feminine vibe barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube #handstands dry hands ändrad op tid inspirationshelg #twerk globen b.a.b.y barebells hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren olympiska spelen emma fryklöf arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance sommarkänslor disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina 10 dans suleyman bektas fryshuset simon rudgård pop-up derick pierson pole convention #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport burlesk camp sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström acro stockholm sturebadet filippa sun roligt göteborg härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition danskurser hair by nielsen #sensualpole aerial flexibility #booty #julmys daniela näppi #aerialsling paracro charlee wagner workshop sunday glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sassy street performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist trick prova på vecka #jul hälsa naglar utbildning anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken grip pole winter camp valentine #femininevibe #poleinspiration #provapå pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru gym träning facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba spdf.se jul #dansinstruktör sommarschema sexa la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, poledance studio hippa luntmakargatan 36 polestrength shop iron x #träning kursstart styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels #aerial hoop pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör pole art summercamp kom och testa pole studio #dancing summer camp ny kursstart pink träna aerial hoop i stockholm silk möhippa #flexibility pole camp pole sm pole sports sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc pole stretch training egen träning öppen träning gratis chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm body & pole dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning #workshop chairdance flex bästa eleverna adore pole tv instruktörskurs family & friends crosspole dq pole sport uppträdande #open pole pole strength #stockholm schemaändring open träning aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs work shop sm elev erbjudande #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 bccaa chelle dansträningsläger abc linnen italy dn mamma denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg törstig f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather uppdatera webby pole emotions kickstart vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko natasha payne atleterna happiness toes svett & etikett poledanceinstructor tv4 nyhetsmorgon orofluido keela konst träna hos oss hala händer code of points insamling ukraina czech national championship pole dance kick off hemma stolpe lila perfectgrip love generation kittens nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin card träna i höst pole spin magazine jonas cheerleading ravan artist summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar #femininehighheels pole & aerial sm 2022 pole stars malasia polechampionship #boxning fakturor glad problem tatiana akhotelashvil veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander kvavt magic mike gå2betalaför1 estee zakar natalia tomashova 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada söker ny hyresgäst dansbutiken matthew mcconaughey poledancekläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching aerialpole hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan pool party sportkläder ungdomar showgirl heels vacations wifi drop in water aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger old school heels mellandagträning milano