Workshops 3 September
Den 3 September gästar Maya Krsteska oss & kommer att hålla i 2 st Workshops!
Förutom att vara instruktör och studiochef är hon också Aerial koreograf för teaterproduktioner, artist, eventarrangör - och producent.
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in årets instruktör wifi trial pole 2024 itac sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid lupit loppis latvia mars bridge pose oksana grishina sluta jämföra ladies weekend estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya ukraina krypa tejpa muskler jordan kensley natalia tomashova rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil atu problem glad leggings städning mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb komma iform efter graviditet #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic vänner gettingmarried card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm duvan #foreveryone madde stockholm träning hoop instruktör tech21 eatsleeptrainrepeat vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette november chins mr strong award love generation julia katharina bmr get fit albert amores tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen julia #burleskkurs nya stolpar orofluido pole'sque ny kurs vinnare marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci betalning #edenlost 2for1 stretch-torsdag vi vatten excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt f&f karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo pike pi dans träning tracee kafer sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open training workshop hoops kurser #open pole silks #pole östermalm aerial silks styrka prova på pole dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna #dance competition ipsf aerial hoops skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm poledance stockholm #aerial #fitness egenträning #burlesk dancehall chair stockholm gratis prova på egen träning öppen träning #poleinstruktörs dancing world pole sport championships svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa påsk söndag sommaröppet grepp blogg aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser stretch-onsdag pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp twerk rosa pink puma #aerial silk #träning #poledancesweden polecamp poledance sm svensexa dansskola cross pole workshops poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque family&friends la sexa sommarschema friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår studio dq, dancing queen, poledance, boka laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open nya kurser nybörjarkurs polemen bollywood abs & ass film god jul uppträdanden rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine winter camp grip pole julmys openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna utbildning #femininevibe yoga louise jönhage #ipsf trick aerialist make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti vm pole clothing #training pole dancer höst ny studio workshop sunday charlee wagner paracro halloween studentrabatt tidning aerial flexibility raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt göteborg roligt kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen #booty #sensualpole spinning pole hösttermin aerials hoops burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar team spirit 10 dans #waacking twitter #handstands svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics sommarkänslor love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage olympiska spelen #trial lina elvmyren judge copenhagen vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm annica englund you tube spagat miss pole dance #dancehall minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten träna i vinter #sweden 2012 team sdq #receptionist musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking byter golv ellen köpenhamn #spinny #balletstrength stockholm dans #sunpole easter dan rosen celina ryden christmasworkshop russia teamdq anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober #polepicoftheday pole & aerial sm 2023 streetpole pole dance handskar testa på dans neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar strong svt påldans #barreatdq norway blåmärken pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #hardcoreheels #exercise talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla svenska pole och aerial förbundet keem martinez lyoness biljetter pole sm 2023 midsommar helg #poledanceforever kyra johannesen magdans filmer bikini svettigt vertical ekofitness julklappar spdf oslo aerial sm 2022 väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock #advancedburlesk burlesk hoop mighty grip svart polegymnastics stolthet croatian pole dance and sport championship workoutparties splits aftonbladet natalia egorova climb pull ups beyonce celsius ny lärare elevfotografering kost pole dance classes discokula guldhjärtat new zeeland träningstips mammaform lunch pole work out polestarfitness poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #miamiclubheels rabattkod stephanie talang maría luz escalante polefitnes pole kisses julschema grupp event varmt poledancer dynamisk stretch mind body zaida pole move box acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars naprapat pole sm 2017 althea austin pink card free trial class sarah scott spinnyheels glädje louise johanhagen poleacrobatics presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov dansträning stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor hardcore heels gina fireman love high heels russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend träna lyra pop up nico modestine lap dance lokal vinter summer frisör chair instruktör finest firm grip wheel pose ny instruktör singapore enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson dry hands inspirationshelg tack receptionister gratis klasser barebells hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport emma fryklöf feminine vibe split acrobatics hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility ändrad op tid flexibillitetsträning davide lacagnina new york #twerk suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerial sm 2023 sponsor danskurser team dq stockholm pole dancer tricks strenght sol hötorget fusion for pole fitness filippa #aerialsling dancestudio united kingdom anna grundstrom sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen norge receptionist #julmys daniela näppi best workout energi sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sassy street performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup #danceinstructor inställt danmark #jul hälsa naglar ryssland aurelian sports linda domare svensexa dq aerial training marlo fisken prova på vecka anastasia skukhtorova #polecamp weekend #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling #provapå webb shop australien gym träning instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm #instructor kläder jobba spdf.se jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema reception jenny #dansinstruktör michelle stanek press open training möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart styrketräning camps träna aerial silk i stockholm pole tävling #dancingqueen high heels dansglädje hoop luftakrobatik #polesport #aerial hoop summercamp kom och testa pole studio #dancing summer camp ny kursstart pink träna aerial hoop i stockholm silk #dans höstschema hälsomässan high heel pole pole sports sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc pole stretch training nordic grand prix pole beginner pole gratis umbrella open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm body & pole dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair pole dance stockholm uppvisning #workshop chairdance flex bästa eleverna adore pole tv instruktörskurs family & friends crosspole dq pole sport uppträdande akrobatik pole strength #stockholm schemaändring open träning aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs work shop sm elev erbjudande #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes dn önskemål öppettider denmark martina bucher pole sm 2022 pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris törstig melodimo mrs murphy love waacking power wknd god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen linda pira english instructor course polefreaks kora martin björk recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes kickstart träna stockholm tv4 nyhetsmorgon dominic lacasse for my valentine keela exotic dance konst kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett kick off mot spagat lila perfectgrip pole party kämpa kittens nicole williams edgy burlesque hårsalong health mionix workouthabbit knäskydd poledancemasters planering aloevera höftböjarstretch daniel koivunen sabrina aganier kidspole föräldrastyrka jamaica sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 russian talent pole'sque godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone pole stars malasia polechampionship pole 1 pole & aerial sm 2024 lost rock n heels metalesque gorgani veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan smash 2016 sr fri träning hötorgsterassen cirkus cirkör påskschema reggaeton duncan west pedagogik poledancekläder the bling ring tennis rösta pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår #tarragona midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms ungdomar squat vacations lucia street lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano