2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
2019 > 01
Vi säger GRATTIS!
Visste ni att vi på Studio DQ var de första att hålla i instruktörskurser i Sverige?
Vi har utbildat instruktörer från hela Sverige! Och för att kunna göra det så välkomnar vi tjejer och killar som kanske inte har tränat pole tidigare, så klart är det en stor fördel att ha tidigare erfarenhet men om man inte har pole på sin ort kan det vara svårt och då guidar vi innan så ni blir varma i kläderna innan ni kommer.
Du läser mer här och hög gärna av dig om du har några frågor.
Nu har vi lagt upp vår populära årliga alla hjärtans dags lap dance ' For my Valentine' med Linda Liljestig!
Läs mer här och boka din plats idag de brukar gå som smör i solsken!
Det är som en hängmatta där fästpunkterna är i var sin enda av tyget o man jobbar i "loopen" med tyget som hänger ner o uppigen i samma tygstycke.
Man kan jobba i slingan på olika höjder och nivåer och få fina o bra resultat redan från första lektionen. Man kan jobba under slingen, i slingen, göra olika "nycklar", shapes, splittar o drops som är väldigt säkert i en sling då öglan alltid finns där som en säkerhet. Man kan jobba med den statiskt eller spinna runt.
Lektionen kommer vara 60 min och ingå i 'ta igen' klasserna för er som tar andra kurser, drop in och bruce/fitness collection och swiftr.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
- ▼ 2024 (51)
- ► 2023 (68)
- ► 2022 (61)
- ► 2021 (58)
- ► 2020 (66)
- ► 2019 (86)
- ► 2018 (140)
- ► 2017 (86)
- ► 2016 (184)
- ► 2015 (211)
- ► 2014 (292)
- ► 2013 (401)
- ► 2012 (265)
- ► 2011 (1)
- ► 2007 (1)
ETIKETTER
pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 förberedelser rarrdesign #ballet tracey batenburg old school heels masayo and kazuya happy easter poleblogg queens lena ph burn xmas natalia guseva bröllop blixtar fall camp pool party bar kirill kalutskih dq lounge bollnäsess2015 yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well teddy bonbon regnbågar paula fitnessgala zagreb sergey spirin klättring nadia shariff halv duva livet duo hoop kontanter dqbingo fakturor lovepole knee cross release gå2betalaför1 exercise artsy danielle romano summer stockholm bruno mars teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow loie fuller pole & aerial sm 2022 #femininehighheels girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja träna rätt ryggövning spring tv3play sm 2022 edward muir svtatleterna kazuya naka japan floor work terminsstart trix rad hemma stolpe choreography eat move change dubai vädret yvette austin pierre robert ungern sverigepremiär crash mat we fly poledanceinstructor app nya priser poleflow code of points polina sinyachenko träna hos oss ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand lucia squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sensual chair mrsmurphy aerial sm 2024 stängt lian tal latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend the bling ring valentinesday hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova smash poledancekläder pedagogik duncan west canada atu lost leggings edgy burlesk pole stars malasia polechampionship japan x dry polecast sweden wilson alexander långfredag shorts uppsala ess2015 russian talent möhippa stockholm 2016 studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm elev erbjudande luntmakargatan work shop #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu #open training workshop #stockholm hoops #open pole silks uppträdande dq crosspole styrka prova på pole tv instruktörskurs bästa eleverna adore pole chairdance #dance competition pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm dansa daniel häggkvist #fitness egenträning dancehall weekend camp gratis prova på umbrella nordic grand prix pole pole stretch dancing world pole sport championships beginner pole studio showcase video möhippor open training inspiration stolpe instruktörsbildning poledance tävling show hälsomässan #flexibility #dans silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser #polesport pole instruktör hoop dansglädje #aerial hoop träna aerial silk i stockholm camps polecamp poledance sm svensexa twerk #dancingqueen high heels pink puma stockholm pole dance open training nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola luntmakargatan 36 workshops poledance studio steven retchless privata bokningar burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson laurence hilsum #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus balance live stream träna själv sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela pole and aerial gym träning #flexible dansa stockholm instagram pole dance workshop pole dancer stockholm öppet sommar anna #danceinstructor ryssland yoga #jul louise jönhage danmark aerialist stretcha pole dance cup pole competition chairpole prova på vecka afho alessandra marchetti vm #polecamp anastasia skukhtorova valentine julmys openpole stripaerobics tidning norge raw dancestudio stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev #booty härligt united kingdom #sensualpole filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness acro stockholm anna grundström fitnessfestivalen tricks team dq hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport best workout energi halloween studentrabatt polina volchek #getfit #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport pole crash mat talanger gratis klasser sommarkänslor hanka venselaar love dance arial hoop burlesk kurs olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 vane lunatica #dancehall ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg träna i vinter dry hands you tube fotografering rebecca eriksson finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys kitten #lapdance #handstands singapore highheel burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit 10 dans twitter new york flexbility flexibillitetsträning upa gratis op wpsc anastasia akentyeva oktober #polepicoftheday #hardcoreheels aimee lawson kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes charlie sky hyra lokal vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen presentkort pole sm 2023 påldans #barreatdq pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 naprapat liquid grip proteinbars acrodans pole move box #miamiclubheels handstående camilla poledancer varmt julschema grupp event helg maría luz escalante chair instruktör #poledanceforever vinter byter golv stephanie rabattkod #balletstrength practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm bikini nocco artists poledanceläger oslo spdf firm grip musik kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance backbend dansträning träna lyra #sunpole gina easter fireman russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski bryggan hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot dubbel pole fawnia monday amazing träning. lyra dancing fools drop in stockholm france group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften spins to die for swedish pole mafia träningspass spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels christmasworkshop russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans nico modestine poleranking pop up pole & aerial sm 2023 lokal #receptionist summer frisör wheel pose 2012 polestarfitness hardcore heels ekofitness julklappar dan rosen stockholm dans vertical svettigt #spinny filmer magdans kyra johannesen talang polefitnes team sdq midsommar pole kisses biljetter dynamisk stretch lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card norway glädje sarah scott strong svenska pole och aerial förbundet svt polen polestar öppettider autumn glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling natalia tatarintseva ukraina #competition ipc naprapat i stockholm polesm2017 free trial class #worldchampion alessa fortune svenska pole förbundet feminine vibe davide lacagnina killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops ny instruktör ändrad op tid #sweden #waacking enchanted #twerk barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar sweden mina mortezaie minna forssberg miss pole dance spagat aerial sm 2023 moa holgersson pole fitness stockholm annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes barebells judge lina elvmyren massage emma fryklöf acrobatics split julija leitane guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli #trial foto sinner & saints #julmys daniela näppi paracro charlee wagner workshop sunday glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole stockholm pole dancer sol strenght sturebadet hötorget danskurser sun roligt kärlek anna grundstrom göteborg sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling hair by nielsen aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole weekend winter camp sassy street performances svensexa poledance fredag workout hot pants #sexa pole choreography make you all move trick inställt #ipsf hälsa naglar aurelian sports utbildning linda domare #femininevibe #provapå #poledancemagic event poledancing nyheter floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder #instructor testa poledance aerial sling åland battle of the pole weekend zurich international pole champhionships träningskläder svensexor alla hjärtans dag vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday svenska poledance förbundet pole tävling rosa #träning #aerial silk shop iron x kursstart styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag summercamp pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik pole art kom och testa pole studio #dancing blogg ny kursstart grepp pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör bendy kate burlesk intensivkurs strength #chair svenska mästerskapen allt för hälsan family and friends öppen träning ibrahim tunc egen träning training #poleinstruktörs gratis chair stockholm #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm träning stockholm body & pole #aerial poledance stockholm flexibilitetsträning camp booty london prova på chair aerial hoops ipsf #workshop flex kom och träna #instruktör bootylicious aerial arts dans stockholm family & friends aerial silks pole sport östermalm #pole pole strength akrobatik kurser schemaändring open träning aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen våren 2020 komma iform efter graviditet veckans instruktör poledance visby 1 april bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning pole 1 glad problem tatiana akhotelashvil sophia dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar mamma 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya #tarragona tid streching #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie karol helms sportkläder riviera tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår drop in water aminosyror sofiia uiperman evelina bragina påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations wifi erik hesselberg kompis lauryn mark glamour sherry bremner & simone hodgkiss hopp reps klasser insamling ukraina valborg tite grip hand stand bow and arrow core 5678 båstad burlesque de luxe jo foley telefonnummer isis masoud 17 nocca dryck föreställning artistic martina nya smaker kristi himmelsfärdsdag träna i höst polegrepp photo shoot trifilm dance water thank you freaks elise lander spin pole jumprope handleder deb riley css amatör #danslärare energim dans träna på söndag emilia gabriel fontana fika värva dansa i stockholm mark bukhantsov x-stage free fly malin #boxning födelsedagsfirande pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson mästerskap söker ny hyresgäst sida black card pps aerial performance tournament 2012 sal 4 4edecember polestudio stockholm family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall glassdrops aerialpole workshop, training, holiday, studio dancing queen sverige pole vale lunatica håll er friska julkalender borttappat lets deal modern dans #slavaruza figurehead aerial hoop instruktörskurs sylvia louis pop up shop konsert poledance.nu x dry sports grip humlegården soo wincci showgirl heels harlem shakedown candles charleston laura soikkeli
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”