ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
0 kommentarer 
Äntligen dags igen för våra galet populära
GRATIS Prova På klasser vecka 19
5 -11 Maj
Bara anmäl dig och kom och prova på någon av våra roliga klasser du är nyfiken på.
Våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Schemat för våra Prova på klasser hittar du HÄR
Boka in dig genom att trycka på rosa knappen "BOKA HÄR"
Välkommen in till oss på Luntmakargatan 36
Måndag
Inställd Op Sal 1,2,3 Kl 09.45-11.15
Ledigt för OP Sal 2 Kl 17.30 - 18.40
Inställd klass
Pole Nivå 1 Kl 10.00-11.00
Flyttad till 24/4
Spinny Pole advanced Kl 17.30
Flyttad till Söndag 11/5 Kl 18.00
Onsdag 23/4
Inställd pga klass
Sal 4 Kl 11.30 - 13.30
Sal 2 Kl 20.00 - 21.00
Lördag 26/4
Ändrad OP pga klass
Sal 2 Kl 11.00 - 15.00
Ledigt för OP Kl 11.00 - 12.00
Söndag 27/4
Ändrad OP pga klass
Sal 3 Kl 15.00-18.30
Ledigt för OP Kl 15.00 - 18.10
Inställd klass 17/4
Flex Ben Tordagar - 17:30
Flyttade klasser idag 17/4
Cross Pole - 19:50
Flyttad till 14.20 26/4
Pole Pre Advanced - 17:30
Flyttad till 12.00 26/4
Pole advanced tricks & combos - 18.40
Flyttad till 13.10 26/4
Pole Intermediate / Advanced - 12:00
Flyttad till 12.00 15/5
Handstands - 16:30
Flyttad till 16.30 15/5