ska vara roligt att träna!
Vi vill även att träningen är utmanande för både kropp & sinne. Hos oss finns ett omfattande utbud av klasser för att alla, oavsett vad du har för mål med din träning, ska få hjälp att uppnå just dina mål.
Vi har 5 huvudaktiviteter:
Pole Dance / Pole Fitness,
Aerial Hoop - Silk & Sling, Dance, Flexibility / Stretch, & Strength.
Vill du bli starkare, smidigare, rörligare, förbättra konditionen & samtidigt ha roligt? Då passar vi utmärkt för dig! Våra instruktörer är utbildade inom träning, fitness & hälsa. Du får säker, utvecklande & rolig träning som vi vet ger resultat.
.
Studio DQ stödjer Svenska
Pole & Aerialförbundet och deras arbete!
NYHETSBREV
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev här nedan för att ta del av våra nyheter & erbjudanden.
NYHETER
0 kommentarer 
Måndag 12 Maj
Inställd OP Sal 1,2,3 Kl 09.45 - 11.15
Tisdag 13 Maj
Inställd OP Sal 1 18.40 - 19.50
Extra tid för OP Sal 4 18.40 - 19.50
Onsdag 14 Maj
inställd OP Sal 2 20.00 - 21.00
Extra tid för OP Sal 1 18.40 - 19.50
Torsdag 15 Maj
Inställd OP
Sal 2 12.00 - 13.20
Sal 3 18.50 - 19.50
Extra tid för OP
Sal 2 18.50 - 19.50
Sal 2,3, 4 16.30 - 17.30
Lördag 17 Maj
Ändrad tid OP Sal 1,2,3,4 11.00 - 15.00
Tid för OP
Sal 1 13.00 - 13.50 & 15.00 - 17.00
Sal 3 11.00 - 14.00
Sal 4 11.00 - 13.00
Söndag 18 Maj
Ändrad OP Sal 1,2,4
Tid för OP
Sal 1 10.30 - 12.00 & 13.00 - 15.30
Sal 2 10.30 - 16.50
Sal 4 11.40 - 13.00
Flyttade klasser
Miami club heels 12/5 18.40
Flyttad till 29/6 12.00
Waacking 14/5 19.50
Flyttad till 18/5 15.30
Här är årets Schema inför Family & Friends idag 9 Maj.
Välkommen in till oss på Luntmakargatan 36.
Nu har vi äntligen släppt fler Aerial Hoop Workshops med våran fantastiska instruktör Eric som båda kommer hållas Lördag 24 Maj.
Top Bar Shenanigans - Kl 11.30 - 12.50
Flying in Heels - Kl 13.30 - 15.00
Du kan läsa mer om dom här
Boka in dig och genom att trycka på knappen BOKA HÄR och betala på plats på Studion
Varm välkommen in till oss på Luntmakargatan 36 vid Hötorget
Studio DQ