Veckans Instruktör: Danne
Hej,
Det är jag som är Danne. Ursprungligen från Sundsvall men sedan November 2012 bor jag här i Stockholm.
Jag är från början friidrottare där jag sprang 110mh och 300mh. Har några USM och JSM medaljer från den tiden.
Senare började jag med dans, Buggade och tävlade även där men vart inte allt för långvarig.
Men dansen har alltid varit någonting som gjort mig glad och full av energi och det var nog det som gjorde att jag hamnade här på DQ efter att jag såg Pole för första gången när Battle of the Pole var på Berns 2010.
Jag bestämde mig då att lägga min dåvarande målvaktskarriär i Div 2 på hyllan och satsa på Pole fullt ut. Efter att ett tag ha pendlat mellan Sundsvall och Stockholm, ibland bara över dagen för att få träna på DQ, så hamnade jag här på heltid tillslut.
Idag jobbar jag med träning på heltid och för mig är det de bästa jag vet. Jag försöker alltid att se till att deltagarna inte bara har så roligt som möjligt på mina lektioner (då jag tror att har man roligt så blir allt lättare) utan även får en effektiv och intensiv träning. Och det är något jag vill att mina elever ska ha med sig oavsett om det är booty, styrka eller pole.
För kör man pole på sitt sätt, så man trivs, blir utmanad och har roligt. Då kommer man visa det i klassrummet och på scenen och i hela sitt uppträdande om man tävlar. Och man kommer må bättre i sig själv.
Pole är för mig någonting man kan göra på precis det sätt man själv vill, det sätt man blir glad och full av energi av. Det är därför jag tränar och instruerar på DQ. Jag blir glad och full av energi bara jag kliver in genom dörrarna och så får man vara sig själv! För så länge man gör det, då kommer alla att se det, och sånt smittar av sig =)
Danne
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
rarrdesign x dry sports grip linda pira konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli betalning found #edenlost harlem shakedown pole 2 soo wincci fall camp vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat power wknd polestudio stockholm 4edecember fitnessgala dans träning black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists pole sm 2022 knee cross release x-stage exercise artsy värva fika gabriel fontana livet träningsvärk energibehov happy dqbingo födelsedagsfirande lovepole cop amatör deb riley handleder jumprope spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans april trifilm photo shoot polegrepp kazuya naka japan nya smaker martina freaks hiphop spring dance water 17 eat move change dubai telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad trix dogge doggelito rad aerial gravity tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand sverigepremiär pappaträning bow and arrow hand stand rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia vacations squat ungdomar sverige pole hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra håll er friska the bling ring poledancekläder instructor course dansbutiken sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen teddy bonbon sr natalia tomashova smash rarr magic mike kvavt patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil fakturor lost #boxning gå2betalaför1 städning mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna camp aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc studio showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp #flexibility egen träning påsk söndag dancingqueen pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart #träning svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #aerial silk pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör jul spdf.se jobba ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien webb shop bollywood abs & ass film #instructor i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna utbildning naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha gym träning workout pole competition fredag svensexa poledance performances sassy street #femininevibe #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken aerial training stripaerobics tidning #booty aerial flexibility #sensualpole hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u copenhagen pole competition sensual göteborg roligt sun filippa sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio dancestudio #aerialsling energi best workout studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat talanger #dancehall guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf olympiska spelen lina elvmyren judge prova på vecka copenhagen #ipsf barebells b.a.b.y globen #twerk inspirationshelg pole fitness stockholm dry hands annica englund you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe superfys kitten ny instruktör #trial burlesk camp pole convention derick pierson pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet alessa fortune upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout #miamiclubheels autumn öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen glädje norway blåmärken pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq vinter proteinbars #exercise talents we <3 dq daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body keem martinez lyoness hardcore heels grupp event midsommar pole kisses polefitnes maría luz escalante talang pole & aerial sm 2023 stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels poledanceläger wheel pose firm grip summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag poleranking nico modestine gratis klasser köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq to die for naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski teenpolestockholm group on hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien #sensualchair island dubbel pole france natasha wang träning. polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften rosa skrot evolution of dance wpsc swedish pole mafia träningspass spins bryggan pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor svenska pole och aerial förbundet gina fireman easter #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up ellen lap dance lokal #hardcoreheels kazuya & masayo japan musik finest free trial class 2012 oslo spdf polestarfitness julklappar ekofitness vertical svettigt testa på dans filmer dansträning magdans kyra johannesen #poledanceforever helg anna grundström julschema biljetter varmt poledancer dynamisk stretch stockholm dans zaida pole move box acrodans #balletstrength #spinny liquid grip byter golv anna grundstrom nya tag pole sm 2017 chair instruktör santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott #barreatdq påldans svt strong polestar charlie sky polen vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops #sweden singapore enchanted #lapdance vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson ändrad op tid #handstands #waacking sundsvall tack receptionister poleclothes vane lunatica hanna knihtilä ngpp aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman träna i vinter aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #julmys daniela näppi paracro charlee wagner sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness hälsa & fitness kärlek united kingdom härligt nyhetsbrev danskurser stänger raw norge öppet sommar receptionist svensexa dq #danceinstructor openpole workshops grip pole winter camp valentine weekend #provapå alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance open training jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa la family&friends burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola michelle stanek press #aerial hoop möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm #polesport styrketräning camps #dans summercamp #dancing hoop luftakrobatik pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm silk möhippa höstschema hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan family and friends beginner pole pole stretch training nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone pole stars malasia polechampionship pole 1 leggings glad problem atu ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander dansa i stockholm x dry japan estee zakar sal 4 2016 tejpa muskler krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west pedagogik matthew mcconaughey pool party ladies weekend tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms sportkläder itac #ballet showgirl heels wifi drop in water mrsmurphy påskläger 2015 happy easter milano old school heels we fly crash mat core 5678 erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app nocca dryck föreställning #showgirlchair artistic ungern pierre robert yvette austin vädret special class isis masoud #lifetimeachievementaward2022 #studiodq tv3play ukraine thank you ryggövning träna rätt terminsstart kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir renovering maya krsteska ploppis stretcha framsidan the fab coach teknik skinja berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller wikihow trial class pole 3b #aerial youth kontanter duo hoop finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov träna gratis free fly malin family vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar waacking blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar melodimo julkalender förberedelser 2for1 pole dictionary candles charleston vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg humlegården