Dansens Dag 29 April
Vi har följande klasser för 100 kr/st;
13.00-14.00 Strip'n'Pole, nybörjare, sal 4
Under denna klass får du lära dig en sensuell koreografi med striptease inslag. Inget för den oblyga, nybörjare välkomna.
14.30-15.30 Chair with your Pole -bring your heels, nivå 2 i pole, sal 2
Kombinera stol och stolpe i en sensuell lyrisk koreografi. Vill du utmana dig lite extra kan du lägga till ett par heta klackar. Du som deltar har gått nivå 2 och är trygg i att invertera. Klädsel Hotpants och ev klackar och knäskydd.
14.30-15.30 Dancehall Queen, nybörjare, sal 3
Caroline är nyss hemkommen från Jamaica och kommer ta er tillbaka till Kingstons gator. Vi fokuserar på grunderna till twerk och whine - och kärlek till våra inre dancehall queens. Alla nivåer är välkomna men klassen är anpassad för nybörjare!
16.00-17.00 Hoop/Dance, sal 3
A mix of power and elegance. In this class students will develop a greater understanding of momentum and will begin to build their own sequences on single point hoop. Learn fun new aerial poses and transitions and dance in the air.
Samt open pole;
14.00-17.00 sal 1 och 4
15.30-17.00 sal 2
Välkomna!
Mhv
Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 sensual chair rarrdesign aerial sm 2024 tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans riviera bröllop blixtar #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 yvonne nguyen personlig tränare wild man power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva finest awards duo hoop kontanter dqbingo polecast sweden lovepole 1 april x-stage mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson emilia träna på söndag energim dans wikihow loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja träna rätt miami exotic thank you dance water workshop saturday elev show edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag terminsstart trix artistic rad nocca dryck eat move change pumpa pumpa telefonnummer jo foley burlesque de luxe båstad 5678 sverigepremiär crash mat #burlesque hand stand app #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d happy new year new zealand lucia street squat trial pole rarr sweden nummer mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal latvia lupit bridge pose oksana grishina sluta jämföra mars the bling ring rösta hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching tid #tarragona kristina dumanskaya hötorgsterassen reggaeton sr natalia tomashova smash estee zakar jordan kensley pedagogik duncan west #worldchampionship tatiana akhotelashvil gorgani lost leggings pole 1 rock n heels rarr pole & aerial sm 2024 x dry patryk rybarski bookings shorts veckans instruktör komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights today #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mångfald studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser hoops #stockholm pole strength östermalm uppträdande pole sport aerial silks #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch booty dancehall & twerk aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase gratis prova på svenska mästerskapen #chair strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show hälsomässan #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp #dancing summercamp #träning #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa twerk high heels pink puma #aerial silk #aerial hoop sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dance workshop gym träning linda utbildning #provapå naglar yoga #jul inställt trick #danceinstructor make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street winter camp weekend workshops julmys openpole stripaerobics tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev göteborg united kingdom roligt filippa #aerialsling fusion for pole fitness acro stockholm strenght sol #booty team dq danskurser hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance arial hoop burlesk kurs aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 #trial vane lunatica poleclothes copenhagen b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten träna i vinter ny instruktör aerial sm 2023 burlesk camp derick pierson pop-up prova på vecka simon rudgård suleyman bektas killar 10 dans halloween twitter #waacking flexbility flexibillitetsträning ändrad op tid gratis op anastasia akentyeva ipc #polepicoftheday insamling sommarkänslor pole & aerial sm 2023 streetpole eugeny greshilov glamout dansträning polen charlie sky polestar poleacrobatics louise johanhagen strong sarah scott spinnyheels #barreatdq pink card althea austin blåmärken pole sm 2017 #hardcoreheels #exercise gratis klasser proteinbars acrodans pole move box mind body zaida keem martinez lyoness varmt julschema biljetter anna grundström helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm #miamiclubheels julklappar ekofitness oslo spdf firm grip musik kazuya & masayo japan summer finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra anna valfsson russian exotic gina easter fireman russia teamdq heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm hungary uspdf kt coates dansläger x-pole brasilien evolution of dance rosa skrot dubbel pole fawnia monday amazing dancing fools drop in stockholm france group on teenpolestockholm polewear suzi q & toby j glamersice flex30 nyårslöften spins bryggan wpsc swedish pole mafia träningspass hardcore heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels christmasworkshop stockholm dans #sunpole #balletstrength #spinny backbend lap dance byter golv pop up vinter lokal #receptionist chair instruktör team sdq frisör wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical svettigt filmer magdans talang polefitnes midsommar pole kisses grupp event pole sm 2023 dynamisk stretch svenska pole och aerial förbundet poledancer camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents liquid grip anna grundstrom nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål free trial class santaslittlehelper pole sm 2019 glädje påldans norway presentkort svt vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes testa på dans lycka neuro förbundet kroppsviktsträning pole dance handskar aimee lawson natalia tatarintseva ukraina oktober #competition polesm2017 upa #handstands alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina #twerk workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops highheel singapore #sweden enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar #dancehall mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack hanna knihtilä ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren massage emma fryklöf feminine vibe acrobatics split julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole #sensualpole stockholm pole dancer tricks fitnessfestivalen sturebadet hötorget hälsa & fitness sun dancestudio kärlek härligt sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist uppträdanden danmark louise jönhage hälsa #femininevibe ryssland aurelian sports anna domare pole dancer stockholm instagram #instructor event poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration open training termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm stretch-onsdag dansglädje #dans hoop pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports egen träning söndag silk höstschema pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe inspiration open training möhippor video allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning camp prova på chair kom och träna london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka crosspole dq #pole silks akrobatik workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen ravan artist summercard pole'sque mys möhippa stockholm 2016 russian talent ess2015 poledance visby långfredag wilson alexander kvavt magic mike japan pole stars malasia polechampionship städning metalesque glad problem atu canada sophia dansbutiken matthew mcconaughey poledancekläder fri träning ukraina 2016 tejpa muskler krypa cirkus cirkör påskschema midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground karol helms sportkläder ladies weekend tennis loppis pole dance dictionary miss diamond malin nylen stretcha baksida lår drop in water mrsmurphy påskläger 2015 2024 milano ungdomar itac vacations årets instruktör wifi erik hesselberg kompis lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser valborg tite grip we fly bow and arrow core information ungern pierre robert yvette austin vädret dubai isis masoud 17 föreställning #pilates polesm2021 martina nya smaker kazuya naka japan polegrepp photo shoot trifilm tv3play spring ryggövning freaks elise lander spin pole jumprope handleder deb riley amatör helt ny kurs polesque stretcha framsidan the fab coach teknik gabriel fontana fika värva artsy exercise free fly malin knee cross release födelsedagsfirande pole 3b happy energibehov edgy burlesk livet mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well mamma 'world champion stretch & flex' "dancehall glassdrops dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender valentinesday borttappat lets deal natalia guseva burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip humlegården soo wincci förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli