2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
squat ungdomar milano årets instruktör 2015 street sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt drop in 2024 lucia sluta jämföra ladies weekend sportkläder karol helms loppis mars sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary 2016 smash poledancekläder pedagogik dansbutiken ukraina fri träning #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry gorgani wilson alexander långfredag shorts veckans instruktör ess2015 tatiana akhotelashvil problem glad today ravan artist forthatspecialsomeone neolifebar sebastian rumpövning kids clothes, pole gear, training, dancing queen, pole vm #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys planering poledancemasters excotic vänner föräldrastyrka pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica madde dancing stockholm duvan #foreveryone höftböjarstretch kick off knäskydd edgy burlesque sara edren evgeny greshilov health hårsalong pole party november chins mr strong award julia katharina bmr vinnare svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 #burleskkurs kampanj nya stolpar pole'sque ny kurs for my valentine dominic lacasse vi kickstart toes hyra #edenlost atleterna 2for1 marocko recovery shake linda pira polefreaks english instructor course f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna power wknd decathlon rådmansgatan metro #strong raman ali magmuskler blommor önskemål öppettider dn pris hopp rep pole sm 2022 terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen dans träning pike pi rebecca starr sara rarr scandinavia träningsvärk linnen mimmi kapell chelle fabulous trial class kyra johannsesen #traininghard studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops kurser pole strength akrobatik pole sport #pole dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch booty dancehall & twerk aerial flex ipsf #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase gratis prova på poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships egen träning pole sm pole camp #flexibility möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag polefitnessinstruktör pole instruktör #dans #dancing twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden styrketräning #polesport poledance sm svensexa dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar stockholm pole dance svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm pole dance workshop instagram nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela winter camp weekend julmys grip pole openpole stripaerobics pole dancer stockholm domare anna aurelian sports ryssland naglar hälsa louise jönhage inställt uppträdanden #danceinstructor pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances nytt pole clothing pole dancer höst ny studio sport best workout energi studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom dancestudio hälsa & fitness filippa fusion for pole fitness hötorget strenght sol tricks #sensualpole danskurser hösttermin burlesk camp aerial sm 2023 christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar 10 dans davide lacagnina twitter svenska pole förbundet #handstands alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm hanka venselaar love dance split feminine vibe massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y tack sundsvall annica englund dry hands you tube spagat miss pole dance finland yogobe #dancehall zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden singapore 2012 finest team sdq frisör kazuya & masayo japan dansens dag lokal poleranking nico modestine ellen köpenhamn #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson stockholm dans fireman gina easter russia hardcore heels anastasia akentyeva gratis op #competition oktober #polepicoftheday kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet dansträning lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor svt presentkort #barreatdq spinnyheels påldans pole sm 2019 pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom nya tag #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez svenska pole och aerial förbundet varmt pole sm 2023 biljetter pole kisses midsommar maría luz escalante talang magdans filmer svettigt vertical #miamiclubheels nocco artists spdf oslo aerial sm 2022 väder mammaform lunch aerial hammock guldhjärtat #advancedburlesk svart polegymnastics ny lärare elevfotografering workoutparties pole dance classes splits aftonbladet natalia egorova climb pull ups beyonce mighty grip celsius croatian pole dance and sport championship stolthet kost discokula burlesk hoop new zeeland träningstips flexträning #poledancingsweden pole work out polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv rabattkod stephanie kyra johannesen polefitnes #poledanceforever helg anna grundström julschema grupp event lyoness poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box acrodans proteinbars liquid grip gratis klasser #hardcoreheels pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper free trial class glädje sarah scott norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov testa på dans pole dance handskar pole & aerial sm 2023 streetpole natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 upa teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels christmasworkshop celina ryden russian exotic #sunpole träna lyra #balletstrength backbend pop up byter golv lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet vinter summer chair instruktör musik #receptionist firm grip wheel pose träna i vinter ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg receptionister globen copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä #trial lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics arial hoop burlesk kurs julija leitane guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning ändrad op tid flexbility new york #waacking halloween #twerk team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 prova på vecka derick pierson aerials hoops highheel sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen acro stockholm sturebadet sun #aerialsling roligt kärlek göteborg sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi charlee wagner paracro glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move aerialist danmark trick #jul yoga #femininevibe #provapå utbildning linda gym träning svensexa dq aerial training marlo fisken workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open #poledancemagic #instructor event nyheter poledancing polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder jobba #luntmakargatan36 jul friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday #aerial hoop #aerial silk steven retchless poledance studio cross pole polestrength shop iron x kursstart polecamp camps #träning pole tävling #dancingqueen high heels dansglädje pole dance grepp hoop luftakrobatik pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag silk höstschema hälsomässan high heel pole pole sports dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning camp prova på chair kom och träna london #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks uppträdande östermalm silks #stockholm #open training workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen träna gratis flex60 bccaa #aerial youth dansträningsläger abc 5 december italy sometimes ungdomssport denmark martina bucher shanti heinsoo pictures företagskickoff fox glitter terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning melodimo kidzplay waacking stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt stretch-torsdag kora martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 happiness betalning marion crampe vatten tv4 nyhetsmorgon orofluido keela julia konst kroatiska mästerskapen hala händer lauren red exotic dance czech national championship pole dance tillskott lila perfectgrip love generation kittens nicole williams get fit autumn burnette gforce kämpa mionix workouthabbit vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat mot spagat daniel koivunen sabrina aganier kidspole stockholm träning tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried pole spin magazine jonas cheerleading tech21 aloevera gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis bollnäsess #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole'sque danila kalutskih bachelore mångfald summercard tights lost atu pole & aerial sm 2024 rock n heels poledance visby metalesque bookings patryk rybarski kvavt magic mike rarr städning leggings tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada jordan kensley sophia duncan west reggaeton matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår rösta tid streching the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan lupit the bling ring tennis vacations wifi lian tal trial pole water mrsmurphy påskläger bad azz mellandagträning nummer rarr sweden itac
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”