2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
2021
Se schemat här!
Vecka 52 har vi extra OP!
Måndag den 27 December & Onsdag 29 December 11.00 - 13.00
24/12
stängt
25/12
stängt
26/12
öppet som vanligt 10.30-18.30
med följande klasser;
12.00 Prova på booty
12.45 prova på pole
12.45 prova på flex
15.00 crosspole
15.15 Prova på aerial sling
15.45 Miami Club Heels int
16.10 Pole nivå 5
17.00 Chair Heels
och följande op;
10.30-12.30 Sal 1 och 4
10.30-14.45 Sal 2
10.30-11.45 Sal 3
12.50-13.50 Sal 3
14.00-18.30 Sal 1
14.00-15.30 Sal 4
17.00-18.30 Sal 4
17.30-18.30 Sal 2
Välkomna!
Hejsan! Lite ändringar gällande OP ikväll.
OP är inställt i sal 2 klockan 19.00 - 20.00 pga att salen är abbonerad.
Med Vänlig Hälsning Studio DQ
Träna 2 betala för 1!
Vi har roliga klasser under hela jul och vintern så kom och träna med oss.
Ta med en vän till hälften av priset men ha dubbelt så roligt träna hos oss under jullovet, ni betalar bara för 1.
Maila oss på bokning@studiodq.com för mer info.
Gäller för pole nivå 1 (nybörjare), Aerial Sling, Booty, Chair, dancehall och flex.
Obs! Kan ej kombineras med andra rabatter.
Nästa vecka har vi gratis prova på, bara anmäl dig och kom och testa. Hela schemat hittar du här.
Välkomna!
Denna gång utan inbjuden publik (pga ni vet vad) men vi elever och instruktörer får titta på varandra och heja på!
Läs mer här
Vi söker dig som kan instruera i olika klasser av pole, du måste kunna hålla klasser på helgerna (finns även vissa möjligheter till att även få undervisa vecko-kvällar).
Maila oss din CV på bokning@studiodq.com
Alla regler och info hittar du här;
www.IronXSM.se
Steg 1
29 - 30 Januari 2022
Steg 2
26 - 27 Februari 2022
Steg 3
26 - 27 Mars 2022
Vår-Vinterns mest gedigna instruktörsutbildning i Sverige börjar Lördag morgon och avslutas Söndag em.
Dancing Queen är företaget som var först i Norden med "exotisk träning" och startade trenden som många andra hoppat på. Utbilda dig hos grundarna och få en inspirerande, täckande och gedigen utbildning. DQs instruktörsutbildning borgar för kvalité, säkerhet, kunskap och inspiration.
All information hittar du Här!
Boka din plats idag!
Kommentera gärna:
Det är ingen OP i sal 3 på Fredag 26 November 16.20 - 18.40 då salen är abbonerad.
Ingen OP sal 2 på Fredag 26 November 17.30 - 18.30 då salen är abbonerad.
Ingen OP i sal 2 på Lördag 27 November 11.00 - 12.00 då salen är abbonerad.
Mvh Studio DQ
Precis som 2019 kommer SDQ vara på plats på power wkn den 4 december.
Vi kommer ha uppvisning på scen samt SM i iron X, så vi söker dig som vill dansa och dig som vill tävla!
Maila oss på bokning@studiodq.com om du är intresserad!
20 november
ingen op i sal 4 12.40-14.00
21 november
ingen op i sal 4 11.00-12.00
ingen op i sal 3 13.00-16.00
i övrigt är allt som vanligt
Det betyder att vi öppnar anmälan för att delta i TEAM DQ 1 januari, den anmälan stänger 1 februari och 12 februari har vi fotografering av hela teamet.
Här kan du läsa mer
Det betyder att under tiden idag då det skulle varit Aerial Youth i sal 3 är det istället OP!
Mvh Studio DQ
Hej allihopa!
Vi har flyttat bokningen för klasserna Prova på Pole & Prova på Heels Pole, på fredagar. Nu ligger de under Drop in istället. De bokas fortfarande precis som vanligt.
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
Open pole / Open training
Gratis OP i alla salar;
16.00-17.15 sal 2 och 3
16.00-17.00 sal 4
18.50-21.00 sal 2 och 3
20.00-21.00 sal 4
Workshops
Det finns 3 st work shops att välja mellan;
17.30-18.40 WORKSHOP Halloween Burlesque workshop med Eden Lost sal 1
17.30-18.40 WORKSHOP Trick or Treat med Liv-Johanna sal 2
18.40-19.50 WORKSHOP Heels Technique - PowerSpins, Flips and drops med Fanny sal 4
Ploppis = Pole Loppis
I sal 1 får elever byta/sälja träningskläder och skor med varandra, så packa de kläder du kanske inte använder längre och byt eller sälj!
Tävlingar
Vi kommer ha flera tävlingar i studion under kvällen så fråga i receptionen!
Skattjakt
Gömda skatter runt om studion, fråga i receptionen efter ditt tävlingsformulär.
Foto op
Kommer finnas dedikerad plats för att ta det bästa fotot!
Välkomna!
Nu på Lördag den 23 Oktober har vi Workshop med Tess!
Är du sugen på att släcka ner belysningen en aning men öka hettan?
Snöra på dig klackarna som är liiite för höga, hitta ett par knäskydd och kom till Dancing Queen för en exklusiv workshop!
- Du kommer ha roligt, och träffa hennes alter ego; Tess Hoewinski
- Du kommer hitta vinklar och poser som får dina sensuella sidor att skina
- Det bjuds på höga klackar och högt till tak.
- Du kommer lämna träningen med känslan av att du äger dig själv.
Du bokar in dig som vanligt och hittar bokningen under Work shop!
Mvh
Studio DQ
Nu finns Prova På schemat uppe på våran site!
Du hittar klasserna här: Prova på vecka 43 och även under schema.
Kanske du vill testa på något nytt? In och boka in dig isåfall!
Varmt Välkomna önskar vi på Studio DQ
Den 17 Oktober 12.00-13.30 och 27 Oktober 19.50-21.20 kommer vi att ha WorkShops i Spinny i Sal 2!
Den 29 Oktober har vi Workshops i Halloween Burlesk 17.30-18-40 Sal 1
Tricks & Treat 17.30-18.40 i Sal 2
Heels Technique 18.30-20.00 i Sal 4
Alltså är det ingen OP dessa tider!
Mvh Studio Dancing Queen
We're so happy to welcome Eden Lost who is our new instructor in Edgy Burlesk!
Eden has been performing burlesque and drag on international stages since 2016. They have toured the Unites States and Europe with their energetic rock n roll style after moving to Sweden from Los Angeles, California. In addition to performing they also produce cabaret shows and create costumes. They love to share their passion for performance art with their students in classes that focus on confidence, self expression, and having fun with the art of dance!
Her instagram: Edenlost
Varmt välkommen till Linda som är ny instruktör i Feminine Vibe här hos oss på Studio DQ!!
Hon är streetdansare och tycker att det inte finns någon renare glädje än dansglädje! På hennes klasser har man roligt samtidigt som man utmanas. Och man kommer precis som man är!
Linda har gått Streetutbildningar som Scandinavian Dance Education och Diambra Dance Education och har varit dansare i musikvideos för band som Normandie, dansat på stora event som Gothia Cup och varit koreograf teater och dansföreställningar.
Varmt Välkommen Linda! Vi är så glada att få jobba tillsammans med dig!
Den 20-21 november träffas vi i våra härliga lokaler, centralt i Stockholm för att träna tillsammans.
Läs mer här!
Mvh
Studio DQ
Nedan ser ni våra fantastiska instruktörer skymta förbi, vill ni se mer av dem så bara kom och träna på studion! =)
Gillar du att jobba med glada människor i härlig miljö med service i focus maila oss på bokning@studiodq.com
Det betyder fler människor i rörelse på studion och färre op tider.
Här kommer op tider för vecka 35;
Måndag 30 augusti
17.30-18.30 sal 1
Tisdag 31 augusti
16.30-17.30 sal 2, 3 och 4
Onsdag 1 september
17.30-18.30 sal 1
17.30-19.40 sal 4
19.50-21.00 sal 1
Torsdag 2 september
19.50-21.00 sal 1
Lördag 4 september
11.00-13.00 sal 2
11.00-12.00 sal 4
12.30-15.00 sal 1
14.00-15.00 sal 3
Söndag 5 september
10.45-14.45 sal 2
10.45-11.45 sal 1
Den här klassen är influerad från showgirl-scenen som går tillbaka till 1800talet i kabaréshower såsom Moulin Rouge i Paris som idag fortfarande är verksam tillsammans med kabaréerna Lido och Crazy Horse. Kabaréerna spreds sedan till Las Vegas och är i populär kultur även vanliga att se på kryssningsfartyg.
Förbered dig på en glammig klackklass!
Läs mer här
Under denna 8 veckor långa advanced-kursen får ni bland annat testa både solokoreografi och chorus line/gruppkoreografi. Vi dansar i klackar under denna kurs.
Kursen innehåller inslag av konstformer som gränsar till burlesk, såsom tex fetish. Fokus ligger även på storytelling och att vara i karaktär på scenen.
Om du är nyfiken på att ta din burlesk till en ny nivå vill du inte missa denna kurs.
För att gå kursen ska ni ha gått minst nivå tre burlesk innan. (Kontakta Lady Rivet/Studio DQ för frågor eller bedömning av nivå) Kursen är 8 gånger.
Läs mer här
Vi erbjuder nybörjar, intermediate och advanced camp under samma helg, du kan läsa mer här
Tack vara detta så ändras vårt op schema under vecka 27.
Så här har vi op tider;
måndag 5 juli; ingen op
tisdag 6 juli; 16.20-17.30 sal 2 och 4, 18.40-19.40 i sal 1
onsdag 7 juli; 17.30-21.00 sal 1
torsdag 8 juli; 20.00-21.00 sal 1 och 3
fredag 9 juli; 16.00-20.00 sal 1, 2 och 3
lördag 10 juli; 10.00-14.00 sal 2 och 4, 11.30-12.30 sal 3
söndag 11 juli; 10.30-15.00 sal 2, 11.50-12.50 sal 3, 15.00-18.30 sal 1, 10.30-11.40 sal 4
Du ser hela schemat här!
Passa på att testa oss och någon träningsform du är nyfiken på, våra välutbildade och professionella instruktörer välkomnar dig!
Mvh
Studio DQ
Dock betyder det att op ställer in.
Så lördag 12 juni gäller följade schema;
10.00-11.00 barre
10.05-11.15 hoop int
11.20-12.30 flex sal 1 och chair sal 3
op/ egen träning;
10.00-11.00.00 sal 1
10.00-14.00 sal 2
12.00-14.00 sal 4
23 maj Pole
5 juni Aerial
6 juni Burlesk
Se hur det kan se ut nedan, läs mer här
För instruktioner och villkor läs mer här!
Måndag 20.00-21.00 sal 1 och 2
Tisdag 12.00-14.00 sal 1, 3 och 4 och 20.00-21.00 sal 1
Torsdag 16.30-17.30 sal 2 och 20.00-21.00 sal 3
Fredag 16.00-20.00 sal 1 och 2, 16.00-17.15 sal 3 & 4, 18.45-20.00 sal 3
Lördag 10.00-14.00 sal 2, 10.00-11.00 sal 1, 12.30-14.00 sal 1 och 4
Söndag 10.30-12.30 sal 2, 13.00-14.00 sal 4, 13.00-15.00 sal 1, 15.15-18.30 sal 2, 16.45-18.30 sal 4
Välkomna!
Mvh
Studio DQ
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
SENASTE
KOMMENTARER
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
ARKIV
ETIKETTER
alexander pozdnyakov reiko makino pole addict ema ester fox johanna m mat iphone united pole artists exotic pole elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams riviera msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner alan carr nina reed nicole pearson mamma buzzador double pole 1 april hotell life aliette trixie coca-cola edgy burlesk polesque #tricks emil wallin grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka koffein sommarkrysset paris #gosweden phillip askew & lydia walker elev show sheila kelly ledig helg holidays gilla påsk camp jump rope #pilates wall street journal #spain stretcha hamstring strega sin bon arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen njut rarr europe byxor polesm2021 guilia piolanti kick starter fruktstund zumba #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville information street sylvia louis queens figurehead #slavaruza modern dans pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya kirill kalutskih loppis mars glassdrops natalia guseva bröllop blixtar fall camp vale lunatica sergey spirin klättring ukraina fri träning halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 reggaeton artsy metalesque summer stockholm fika gabriel fontana ine wilhelmson finest awards energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise handleder jumprope pole'sque spin pole elise lander teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser workshop akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks #open pole tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch kom och träna skeppargatan flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness egenträning body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan gratis prova på möhippor open training strength family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje summercamp #träning kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing press instructors dansskola luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se jobba open training jenny reception träna i sommar sanna larsson #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship marie jobba & träna international pole champhionships zurich åland aerial sling balance sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood pole dance tävling film god jul rafaela montanaro facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor webb shop polemen yoga hälsa #jul danmark uppträdanden #provapå pole dance cup pole choreography hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti #danceinstructor anastasia skukhtorova valentine winter camp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna utbildning härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole hösttermin nytt poleinspiration pole dancer ny studio poledanz sport best workout energi studentrabatt daniela näppi tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual judge lina elvmyren poleclothes copenhagen #ipsf barebells receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund moa holgersson you tube spagat lorna jane finland yogobe celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle vm barebells protein kitten superfys ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexibillitetsträning svenska pole förbundet pole crash mat aerial sm 2023 #getfit talanger disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking olympiska spelen aerial hoop stockholm #handstands santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag talents pole & aerial sm 2023 liquid grip pole move box testa på dans dansträning mind body zaida varmt keem martinez lyoness grupp event julschema midsommar anna grundström polefitnes maría luz escalante talang magdans rabattkod filmer svettigt vertical julklappar ekofitness nocco oslo spdf wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson #miamiclubheels love high heels celina ryden christmasworkshop russia gratis op anastasia akentyeva #competition team sdq chair instruktör #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina pole dance handskar streetpole byter golv glamout neuro förbundet #balletstrength öppettider vårkänslor stockholm dans charlie sky strong svt sarah scott glädje norway pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri visit sweden pacific pole championships pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday hairbynielsen diskodans circus ta igen missade pass naprapat asia corona european pole sport championship glossybox hustlers ny julkalender 2016 erbjudanden crystal belcher #unitedbypole ballerina friends pride bacheloretteparty hardcore heels #barreatdq påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort autumn polen polestar eugeny greshilov #spinny stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor vinter insamling oktober ipc upa polesm2017 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq gina fireman easter #sunpole russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up dansens dag lokal frisör #receptionist summer 2012 pole sm 2023 polestarfitness poledanceläger svenska pole och aerial förbundet artists barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini stephanie gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever pole kisses free trial class helg spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch camilla handstående acrodans daisy beauty we <3 dq olga trifinova #exercise proteinbars anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card emma fryklöf massage ändrad op tid arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek flexbility träna i vinter alessa fortune halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård #dancehall pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore #lapdance enchanted pole dancing adventures jenyne butterfly #swedishpolemafia kayo warsawa mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson miss pole dance #trial fotografering dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y vane lunatica hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk höst #booty statisk stretch #training pole clothing sponsor #aerialsling team dq tricks sol hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole #polecamp weekend sassy street performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole #femininevibe stretcha make you all move aerialist trick inställt louise jönhage gym träning naglar nybörjarkurs australien nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm alessandra marchetti italien i love pole rabatt abs & ass alex shchukin träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance träna själv battle of the pole weekend live stream cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la family&friends burlesque pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa cross pole polestrength michelle stanek polesports sm #aerial hoop #aerial silk polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #polesport stretch-onsdag #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summer camp grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning höstschema pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp #aerial träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair ipsf #dance booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts family & friends crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen energim dans träna på söndag emilia pole vm skinja #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge berries by astrid konstmuseum gorgani x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet pole & aerial sm 2024 bruno mars rock n heels värva danielle romano mark bukhantsov zagreb fitnessgala 4edecember polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen jordan kensley mästerskap nadia shariff sida black card lupit julkalender borttappat lets deal rösta bollnäsess2015 dq lounge workshop, training, holiday, studio dancing queen bar konsert årets instruktör x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli 2024 burn xmas lena ph trial pole poleblogg pop up shop chris measday chair acrobatics polekläder protein sisuradio stretching nobelfesten #santaslittlehelper #worldchampion #burlesque healthy mandy maerevoet hampus marcusson les rebels jorge aksept fitnessgalan henrikka roo bridge saara ervasti pumpa pumpa ögonfransförlängning noccopersika aimee hilton miami exotic stunt grip santeri koivisto ros katarina studie nyårsöppet workshop saturday bilder jasmine kara us national pole championships fab coach lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden #jobba helt ny kurs fantastiska fotboll kate johnstone the colbert report maj terminsavsklutning internationella pole sports förbundet träning i stockholm jakob öqvist polecast sweden energidryck grip vecka lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door moa smipole learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday smoothie global body weight training pause kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split aerial sm 2024 rekord sensual chair holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston
Jag vill boka en , ev 2 platser till utbildningen i januari