Contemporary Pole
Contemporary Pole är en klass där vi har kombinerat tricksen från traditionell pole med Contemporary och modern dans.
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus.
Contemporary Pole är rekommenderad för dom som har minst tagit en pole kurs tidigare.
Här kan ni läsa mer om våra kuser
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
ester fox johanna m street trial pole iphone united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord mr pole fitness uk champion lupit näring mot front split mars fredagsfys rösta smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 nederdel ukraina fri träning lampa nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness hotell gorgani metalesque rock n heels maj trixie coca-cola energidryck double pole #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder elena gibson #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska nyårsöppet sheila kelly ledig helg ros santeri koivisto stockholm träning stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara bilder stretcha hamstring strega sin bon edgy burlesque henrikka roo tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept get fit byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning zumba nobelfesten stretching varannan vecka sisuradio karina frimodt protein polekläder jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion pansar vristskydd charleston found 2for1 harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza natalia guseva bröllop power wknd waacking melodimo vale lunatica kirill kalutskih dq lounge glassdrops yvonne nguyen personlig tränare wild man pole sm 2022 family regnbågar dans träning fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap ine wilhelmson livet duo hoop #aerial youth happy trial class födelsedagsfirande knee cross release free fly malin exercise artsy värva fika elise lander emilia träna på söndag ploppis april studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser workshop akrobatik #stockholm #pole dq östermalm crosspole family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch kom och träna skeppargatan flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair strength gratis prova på family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs egen träning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #polesport poledance sm iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm #aerial silk #aerial hoop polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen ny termin reception lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela nyheter pole and aerial event #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen yoga louise jönhage inställt trick aerialist pole choreography stretcha pole competition gym träning workout afho alessandra marchetti #provapå #polecamp anastasia skukhtorova valentine grip pole workshops openpole #danceinstructor svensexa dq domare anna aurelian sports göteborg united kingdom roligt sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk dancestudio charlee wagner energi daniela näppi #julmys receptionist norge aerial flexibility hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 aerial sm 2023 vane lunatica poleclothes prova på vecka hanna knihtilä tack globen inspirationshelg #waacking pole fitness stockholm #handstands moa holgersson fotografering miss pole dance finland yogobe lorna jane zenia sauni rosas warsawa gävle julia snopova barebells protein vm enchanted feminine vibe #sweden ny instruktör aerials hoops burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto polina volchek talanger #dancehall guinness world record julija leitane arial hoop burlesk kurs aerial hoop stockholm olympiska spelen massage santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq nya tag anna grundstrom liquid grip proteinbars daisy beauty olga trifinova we <3 dq #balletstrength stockholm dans zaida poledancer varmt keem martinez biljetter grupp event pole kisses midsommar polefitnes talang pole & aerial sm 2023 stephanie rabattkod dansträning practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists poledanceläger polestarfitness spdf firm grip wheel pose frisör summer #receptionist lokal #hardcoreheels pop up köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #sunpole gina svenska pole och aerial förbundet love high heels celina ryden teamdq russia gratis op anastasia akentyeva #competition #polepicoftheday insamling pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky polestar #miamiclubheels svt presentkort poleacrobatics påldans #barreatdq #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ballerina #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures diskodans hairbynielsen frida julöppet burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship ringkonst aerial sm 2022 friends pride bacheloretteparty teri spin norway glädje sarah scott strong louise johanhagen polen vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor natalia tatarintseva ukraina ipc oktober polesm2017 upa pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter christmasworkshop russian exotic anna valfsson träna lyra nico modestine poleranking gratis klasser ellen tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik free trial class 2012 spinnyheels oslo ekofitness julklappar bikini vertical svettigt testa på dans filmer magdans kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante helg anna grundström hardcore heels julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående mind body #spinny pole move box acrodans byter golv talents #exercise vinter chair instruktör pole sm 2017 pole sm 2019 althea austin pink card träna i vinter emma fryklöf split acrobatics love dance hanka venselaar burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit flexibillitetsträning flexbility halloween twitter 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas #trial highheel singapore #lapdance kitten superfys jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia celinas naglar sweden mina mortezaie minna forssberg spagat rebecca eriksson you tube ändrad op tid dry hands annica englund #twerk sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren sensual danskurser studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #sensualpole raw öppet sommar #booty tidning studentrabatt paracro #aerialsling best workout sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa kärlek härligt ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics aerial training marlo fisken julmys #femininevibe weekend winter camp sassy street performances svensexa poledance fredag chairpole hot pants #sexa pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #jul hälsa naglar nybörjarkurs australien open instagram dansa stockholm #flexible poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien #instructor god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema open training #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 jul #dansinstruktör nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa #träning kursstart #dans summercamp #dancing hoop pole instruktör pole art summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen söndag silk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio inspiration open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair ipsf #dance booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole aerial silks styrka pole sport uppträdande silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen energim dans stretcha framsidan the fab coach teknik bruno mars summer stockholm danielle romano mark bukhantsov x-stage träna gratis lovepole pole 3b dqbingo kontanter energibehov finest awards träningsvärk gabriel fontana nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula 4edecember polestudio stockholm vitamin well power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar fall camp julkalender blixtar borttappat lets deal burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu linda pira humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary candles #edenlost betalning laura soikkeli modern dans fruktstund healthy chair acrobatics ny kurs krysta rodriguez pole'sque nya stolpar #burleskkurs exotic dance kiropraktor #santaslittlehelper #spain wall street journal guilia piolanti hampus marcusson les rebels rarr europe njut pole party kämpa arnold schwarzenegger bridge saara ervasti #gosweden paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp gilla madde holidays föräldrastyrka katarina studie phillip askew & lydia walker fotboll lucie b uppdaterade priser mallakhamba fint väder nocco pwo pole'sque veckoslut grrrip emil wallin jakob öqvist buzzador kate johnstone the colbert report pole & aerial sm 2024 aliette terminsavsklutning life internationella pole sports förbundet träning i stockholm dansa mer msnbc grip vecka jordan kensley alan carr vätska winner reggaeton sexy by sweden yoga sling pole kläder glada smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen learn inno alla vita loppis rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole 2024 heidicokerworkshop pole 4 mat front split årets instruktör