Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
martin björk polefreaks english instructor course vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci aerial sm 2024 god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy f&f dacing quuen pole emotions riviera uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie kidzplay pictures pike pi önskemål öppettider dn mamma excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy 5 december abc dansträningsläger fabulous polecast sweden kyra johannsesen blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens strech bingo rimér mecenat ukpsc carlos franca vi gillar motivation destiny vinley exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe fredagar pumpa pumpa louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående polesm2021 nivå två carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius norrköping nikita kislitsyn rumpträning bollnäs ema ester fox front split pole 4 heidicokerworkshop årets instruktör street alexander pozdnyakov kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, rösta mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn spanska mästerskapen beth williams moa elena kuznetsova mars smoothie glada suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 winner alan carr reggaeton vecka grip msnbc art dansa mer double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report gorgani metalesque buzzador pole & aerial sm 2024 #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo mallakhamba studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training inspiration studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop #träning iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #polesport #aerial silk #aerial hoop polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson #polefitness world pole sport & fitness championship marie sexa #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela nyheter pole and aerial dansa stockholm instagram #poledancemagic nya kurser webb shop polemen pole dance tävling alex shchukin #instructor god jul alessandra marchetti italien facebook pole dance cup pole competition hot pants workout fredag svensexa poledance performances sassy street #femininevibe weekend #polecamp julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt poleinspiration pole dancer poledanz glad påsk sport best workout energi studentrabatt #julmys #booty norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet moa holgersson fotografering miss pole dance yogobe lorna jane finland celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein vm kitten #lapdance singapore #sweden aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset killar suleyman bektas twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune #getfit pole crash mat sinner & saints talanger disco aerobics guinness world record love dance acrobatics split träna i vinter massage emma fryklöf pole sm 2018 anna-maija nyman prova på vecka barebells ngpp hanna knihtilä b.a.b.y receptionister #twerk inspirationshelg #handstands pole fitness stockholm annica englund helg anna grundström polefitnes kyra johannesen pole & aerial sm 2023 testa på dans rabattkod filmer practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spinnyheels oslo spdf 2012 wheel pose frisör summer #receptionist #hardcoreheels tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend anna valfsson svenska pole och aerial förbundet christmasworkshop love high heels celina ryden pole sm 2023 russia gratis op anastasia akentyeva ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky #miamiclubheels vårkänslor louise johanhagen strong svt påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag #exercise byter golv proteinbars #spinny #balletstrength we <3 dq stockholm dans handstående camilla varmt keem martinez julschema biljetter ljus danne pole pants dimitry politov fun josh taylor russian pole skaraborg corona flexiby inspo goals, motivation, staying active, progress not pe jazz ladda upp lionesses danc höftöppnare j lo rihanna white card polesm2018 ny klass michelle shimmey #piloxing croatia lindsey lohan crossfit stämning workshopsunday twerking påskägg grupp event hardcore heels poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body daisy beauty pole move box olga trifinova acrodans talents liquid grip anna grundstrom vinter pole sm 2017 team sdq blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott poleacrobatics presentkort polen polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor insamling oktober #competition polesm2017 upa teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina #sunpole russian exotic träna lyra gratis klasser lap dance köpenhamn ellen lokal dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip free trial class polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt stephanie dansträning magdans talang #poledanceforever maría luz escalante midsommar pole kisses dry hands ändrad op tid #waacking sundsvall globen tack #ipsf copenhagen poleclothes vane lunatica lina elvmyren judge aerial sm 2023 aerial hoop stockholm olympiska spelen arial hoop burlesk kurs hanka venselaar julija leitane burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli polina volchek foto flexibillitetsträning flexbility davide lacagnina new york 10 dans workshop sunday team spirit simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #trial ny instruktör superfys feminine vibe enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa minna forssberg sweden mina mortezaie spagat rebecca eriksson you tube hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg sensual copenhagen pole competition danskurser #sensualpole raw öppet sommar receptionist tidning daniela näppi paracro charlee wagner #aerialsling dancestudio ny studio höst statisk stretch #training pole clothing hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training #danceinstructor workshops grip pole valentine anastasia skukhtorova winter camp #provapå alessandra marchetti afho #sexa chairpole gym träning stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood nybörjarkurs australien open pole dance workshop #flexible event poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc gemenskap battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv spdf.se jul termin jobba & träna la family&friends burlesque pole 2 pole vårschema lapdance open training ny termin jobba möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press pole dancing kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar egen träning höstschema pole camp pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends gratis prova på strength #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin fantastiska rock n heels energidryck kate johnstone coca-cola trixie aliette life hotell jakob öqvist jordan kensley fri träning ukraina girl next door nicole pearson nina reed lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause loppis smipole lupit fredagsfys mot front split näring var försiktig tatiana cheba pole addict reiko makino trial pole exotic pole kurser.se united pole artists iphone mat johanna m rekord 2024 katarina troitskaya #burlesque neolife information stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc visby stanislav vakhrushev carlotta #pilates höstlovsläger haruna pyssel lightning friday mail pole5 clarion slå han på käften workshop saturday valentines jennifer & segia påsk-camp invigning miami exotic circus dictionary sveriges radio groupon veronica solimano elev show helt ny kurs leen isabel polesque s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel 1 april flex60 bccaa chelle mimmi kapell linnen edgy burlesk rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard företagskickoff fox glitter hopp rep pris karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo metro rådmansgatan decathlon valentinesday världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole törstig mysigt blommor magmuskler raman ali #strong recovery shake sensual chair träniningskläder atleterna happiness toes kickstart vi stretch-torsdag kora