Utbilda dig till Chair-instruktör!
Den 10-11 oktober har vi äntligen en ny instruktörsutbildning i Chair. Du får både med dig förprogrammmerade klasser kombinera ihop dina egna klasser som du kan sätta din egen stämpel på. Vi undervisar bland annat
- ledarskap
- q-signs
- style
- koreografi och rörelsebank
- styrka och stretch
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
street kickstart trial pole hyra beach2017 atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course vi törstig dacing quuen mars webby uppdatera bröllopsfeber världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning dirty girl poletice love mrs murphy mysigt önskemål öppettider dn ukraina fri träning jordan kensley terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo martina bucher denmark rebecca starr sara rarr scandinavia italy rock n heels abc pole & aerial sm 2024 chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize förebyggande träning anastasia kurhtorova pole'sque #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge chairacrobatics mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography motivation circus dictionary exklusivt på dq invigning påsk-camp britney spears kanada joe jobe mecenat veronica solimano groupon sveriges radio lightning pyssel kämpa pole party nivå två carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion pole5 mail friday celcius nya stolpar ny kurs neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists stretcha framsida lår #edenlost iphone 2for1 kurser.se linda pira kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox front split betalning fredagsfys learn spanska mästerskapen beth williams melodimo elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split vätska alan carr nina reed nicole pearson dans träning msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 terminsavsklutning aliette trial class the colbert report kate johnstone energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet träningsvärk elena gibson ploppis studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm kom och träna london booty camp aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella pole stretch ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends gratis prova på bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning summercamp #dans polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk rosa #träning pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson burlesque open training family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ipsc 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook stretcha workout pole competition chairpole afho alessandra marchetti sassy street #polecamp anastasia skukhtorova gym träning workshops marlo fisken openpole #provapå pole dancer stockholm domare anna aurelian sports ryssland yoga #jul trick danmark aerialist sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration poledanz glad påsk paracro charlee wagner daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw dancestudio #aerialsling copenhagen pole competition sensual härligt united kingdom #sensualpole hälsa & fitness sun fusion for pole fitness hötorget moa holgersson aerial sm 2023 spagat miss pole dance finland yogobe prova på vecka zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm #lapdance enchanted #waacking ny instruktör #handstands burlesk camp aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter feminine vibe flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto #trial talanger burlesque stockholm love dance julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp copenhagen globen receptionister inspirationshelg annica englund pole fitness stockholm pole kisses midsommar maría luz escalante chair instruktör talang kyra johannesen byter golv filmer #spinny svettigt vertical stockholm dans nocco artists spdf hardcore heels polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen pop up träna lyra testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq anastasia akentyeva free trial class polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen presentkort norway pole sm 2023 glädje pink card althea austin nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body handstående dynamisk stretch poledancer varmt julschema twerking workshopsunday ljus påskägg josh taylor fun flexiby lindsey lohan croatia michelle shimmey elevfotografering lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo #advancedburlesk skaraborg russian pole ny klass crossfit stämning danne aerial sm 2022 dimitry politov pole pants biljetter grupp event lyoness keem martinez zaida #miamiclubheels camilla pole move box acrodans proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper pole sm 2019 påldans sarah scott #barreatdq svenska pole och aerial förbundet svt strong polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov pole dance handskar gratis klasser streetpole #hardcoreheels #polepicoftheday oktober #competition gratis op upa spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina fireman russian exotic anna valfsson dansträning backbend köpenhamn pole & aerial sm 2023 nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo poledanceläger ekofitness julklappar bikini barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv #balletstrength rabattkod stephanie magdans vinter polefitnes team sdq #poledanceforever helg anna grundström träna i vinter dry hands sundsvall tack b.a.b.y #dancehall poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pop-up pole convention christmas highheel ändrad op tid #sweden singapore kitten superfys #twerk jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube acro stockholm sturebadet danskurser filippa roligt kärlek göteborg #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility norge tidning studentrabatt energi best workout sport ny studio höst pole dancer pole clothing nytt hösttermin team dq tricks strenght make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar #danceinstructor utbildning linda #femininevibe svensexa dq stripaerobics aerial training grip pole julmys weekend winter camp valentine performances svensexa poledance fredag hot pants #sexa pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #instructor ida warg fitnessguru live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 #aerial silk dansskola instructors press kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels shop iron x #dancing hoop luftakrobatik pole art stretch-onsdag dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole training dancing chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen nocco pwo pole dance kläder life hotell jakob öqvist buzzador träna gratis coca-cola trixie maj #aerial youth nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door grip vecka lampa pole sm 2022 winner rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause moa smipole waacking power wknd inno alla vita mat johanna m rekord pole addict reiko makino alexander pozdnyakov exotic pole united pole artists heidicokerworkshop pole 4 exotic dance if metall femii personlig trönare stockholm astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping pole'sque #burleskkurs mrs. murphy hittat ilka bardóczy louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta get fit höstlovsläger haruna huvudstående unlimited edgy burlesque vi gillar carlos franca ukpsc fredagar valentines jennifer & segia stockholm träning v.22-25 madde destiny vinley föräldrastyrka arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores pole vm evgeny dalarna sportbh emma watson halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger mimmi kapell linnen 5 december metalesque sometimes ungdomssport gorgani pi pike pictures företagskickoff fox glitter hopp rep excersise pris karlberg tracee kafer reggaeton lupit blommor magmuskler raman ali #strong kidzplay decathlon liza szabo rösta nice weather boka mera pole emotions excotic pole loppis f&f årets instruktör stretch-torsdag kora recovery shake marocko natasha payne 2024 happiness toes marion crampe vatten