Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
vi kickstart toes hyra beach2017 atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci recovery shake martin björk polefreaks english instructor course f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon pool party metro #strong raman ali magmuskler blommor önskemål öppettider dn pris excersise terry walsh & lisette krol sal 4 fox företagskickoff instructor course shanti heinsoo martina bucher denmark ungdomssport sometimes italy fakturor abc #boxning chelle gå2betalaför1 flex60 #traininghard pole fitness åland #talent denize förebyggande träning anastasia kurhtorova dalarna chairacrobatics mai sato s´mores strech leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia kanada joe jobe fredagar floor work veronica solimano groupon sveriges radio lightning pyssel haruna höstlovsläger choreography carlotta stanislav vakhrushev visby slå han på käften clarion pole5 mail friday celcius norrköping nikita kislitsyn rumpträning code of points träna hos oss lærke nykjær johansen olga trifonova power stretch for aeralists pole 4 heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino sensual chair aerial sm 2024 rekord johanna m mat inno alla vita learn smipole beth williams pause global body weight training valentinesday diplo glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött vätska lampa mamma nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel aliette trixie coca-cola kate johnstone buzzador 1 april jakob öqvist hotell life pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport #pole dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex ipsf daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning grepp blogg aerial conditioning #dans stretch-onsdag polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm jobba open training ny termin reception vårschema sanna larsson pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance #danceinstructor sassy street winter camp weekend julmys grip pole openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga gym träning louise jönhage inställt uppträdanden #provapå strenght sol stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor #training statisk stretch poleinspiration höst ny studio #sensualpole paracro charlee wagner daniela näppi studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa fusion for pole fitness hötorget moa holgersson you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör singapore highheel christmas pole convention pop-up love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter träna i vinter flexbility flexibillitetsträning sinner & saints #getfit pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record julija leitane love dance split #waacking massage emma fryklöf ändrad op tid anna-maija nyman pole sm 2018 hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister inspirationshelg annica englund dry hands free trial class helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svenska pole och aerial förbundet julklappar ekofitness pole sm 2023 oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole russian exotic celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op #competition oktober chair instruktör #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina streetpole byter golv pole dance handskar #spinny #balletstrength glamout polen autumn öppettider vårkänslor svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents daisy beauty acrodans olga trifinova we <3 dq handstående camilla keem martinez lyoness grupp event julschema pole pants dimitry politov ljus danne josh taylor fun flexiby lindsey lohan croatia michelle shimmey lionesses danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe white card ladda upp rihanna danceinstructor polesm2018 #photooftheday höftöppnare j lo skaraborg russian pole ny klass crossfit stämning twerking påskägg #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport workshopsunday biljetter spinnyheels varmt poledancer dynamisk stretch zaida mind body pole move box dansträning testa på dans proteinbars liquid grip pole & aerial sm 2023 anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card glädje sarah scott norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky stockholm dans stockholm dance classes lycka eugeny greshilov neuro förbundet sommarkänslor aimee lawson kroppsviktsträning vinter insamling team sdq ipc polesm2017 upa teamdq russia easter gina fireman #miamiclubheels anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco bikini vertical svettigt filmer gratis klasser kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar pole kisses anna grundström pole fitness stockholm feminine vibe sundsvall tack b.a.b.y ngpp barebells #ipsf judge lina elvmyren olympiska spelen #handstands aerial hoop stockholm acrobatics arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar burlesque stockholm prova på vecka greta pontarelli foto aerial sm 2023 polina volchek alessa fortune svenska pole förbundet new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 #dancehall derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering #trial acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness kärlek göteborg sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys danskurser energi best workout sport glad påsk poledanz #booty pole dancer pole clothing nytt hösttermin #aerialsling dancestudio tricks fitnessfestivalen make you all move aerialist danmark trick #jul hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp performances alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance träna själv #luntmakargatan36 jul termin jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque #dansinstruktör träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press kursstart #träning styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #dancing hoop luftakrobatik pole art summercamp dansglädje summer camp ny kursstart pink sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends strength open training möhippor gratis prova på #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa flexibilitetsträning camp prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks uppträdande östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole polecast sweden energidryck edgy burlesk the colbert report maj terminsavsklutning tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka nina reed alan carr winner näring var försiktig tatiana cheba #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie smoothie göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa riviera spanska mästerskapen fredagsfys mot front split front split ester fox ema pole addict holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists iphone if metall femii personlig trönare stockholm astoria bollnäs katarina troitskaya insamling ukraina neolife poledanceinstructor stretcha framsida lår hittat ilka bardóczy louise wawrzynska gratis träning ess15 training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis nivå två hemma stolpe huvudstående unlimited mrs. murphy vi gillar carlos franca ukpsc mecenat träna i höst valentines sm 2022 britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér #femininehighheels vanessa hudgens pole & aerial sm 2022 #danslärare evgeny sportbh emma watson halv brygga enkätstudie victoria rame dansa i stockholm kyra johannsesen bccaa fabulous dansträningsläger mimmi kapell linnen 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr pi pike pictures franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa glitter hopp rep teddy bonbon karlberg tracee kafer mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning sverige pole kidzplay rådmansgatan håll er friska liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig mysigt stretch-torsdag kora happy easter old school heels marocko natasha payne #ballet happiness showgirl heels marion crampe vatten