Vinterschema ute!
Nu släpper vi jullovs-schemat för vecka 51-1!
Så är du hemma under jul och nyår finns inga ursäkter - kom och svettas med oss! Du bokar dina klasser precis som vanligt i Mindbody-systemet.
Här är din chans att sätta de trick som du inte riktigt fick till under kursen! Fokus under jullovs-klasserna kommer att ligga på att öva vidare på de moment som ingår i den nivå du gått under hösten, du kan alltså endast boka in dig på den nivå du redan gått och lägre nivåer (ej högre).
Räkna också med extra styrke- och rörlighetsträning☺️. Håll även utkik efter jul-specialare såsom OP+ (OP med instruktör närvarande), "Christmas choreo" (koreografi-klass - alla nivåer välkomna) och "Burn Xmas" (som Pole ❤️ strength passar alla nivåer).
Alla klasser på schemat ingår i cards inklusive all open pole!
In och boka omedelbums!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
johanna m mat iphone united pole artists exotic pole alexander pozdnyakov #ballet holidays, open pole, training, goals, motivation, old school heels rekord happy easter söndagsträning rött inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo glada tatiana cheba mr pole fitness uk champion stretcha rätt tv4 winner alan carr nina reed nicole pearson teddy bonbon msnbc dansa mer explore wellness pole kläder clara henry dansa i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck #boxning double pole grrrip veckoslut elena gibson fint väder kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fotboll #femininehighheels #tricks #jobba floor work katarina ros santeri koivisto stunt grip jump rope fab coach us national pole championships sm 2022 paris #gosweden phillip askew & lydia walker saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson mandy maerevoet noccopersika wall street journal #spain gratis träning kiropraktor varannan vecka karina frimodt krysta rodriguez jamilla deville chris measday poledanceinstructor insamling ukraina #worldchampion zumba träna hos oss charleston candles harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens lena ph burn xmas modern dans aerial sm 2024 lets deal borttappat julkalender vale lunatica riviera workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 glassdrops natalia guseva personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb mamma sida nadia shariff halv duva livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande knee cross release x-stage edgy burlesk artsy värva fika bruno mars 1 april teknik the fab coach stretcha framsidan wikihow amatör deb riley handleder jumprope spin pole studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser hoops akrobatik #stockholm #pole dq östermalm crosspole family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch booty skeppargatan ipsf dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan video möhippor open training strength family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag egen träning pole sports high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör #dans #dancing summercamp #polesport poledance sm svensexa twerk high heels pink puma #träning #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole poledance studio steven retchless #aerial silk #aerial hoop sunday termin open training #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film rabatt alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor nyheter #flexible dansa stockholm #poledancemagic pole dance workshop nya kurser webb shop polemen naglar hälsa louise jönhage danmark uppträdanden aerialist pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances #polecamp anastasia skukhtorova valentine grip pole marlo fisken aerial training svensexa dq gym träning linda utbildning #provapå göteborg united kingdom dancestudio #aerialsling sun fusion for pole fitness acro stockholm strenght sol tricks #sensualpole danskurser hösttermin nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio sport charlee wagner paracro studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman #trial judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall annica englund dry hands you tube spagat miss pole dance finland yogobe #dancehall zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten #sweden ny instruktör aerial sm 2023 aerials hoops derick pierson prova på vecka pole dance convention 2012 simon rudgård suleyman bektas killar #twerk halloween #waacking new york svenska pole förbundet flexbility flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record julija leitane split feminine vibe burlesk kurs emma fryklöf massage pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag gratis klasser liquid grip proteinbars acrodans pole move box mind body zaida keem martinez poledancer varmt pole sm 2023 biljetter anna grundström helg maría luz escalante #poledanceforever kyra johannesen stephanie rabattkod #miamiclubheels vertical bikini julklappar ekofitness oslo spdf firm grip #receptionist musik frisör summer vinter lokal nico modestine ellen köpenhamn lap dance #spinny quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc stockholm dans #sunpole gina easter fireman russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa polesm2017 #competition oktober natalia tatarintseva ukraina aimee lawson sommarkänslor kroppsviktsträning neuro förbundet dansträning lycka stockholm dance classes autumn öppettider vårkänslor svt presentkort norway sarah scott glädje ringkonst #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers julöppet frida hairbynielsen poledancing adventures training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox ballerina friends pride bacheloretteparty teri spin #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport #barreatdq påldans spinnyheels strong louise johanhagen poleacrobatics polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov testa på dans streetpole pole dance handskar pole & aerial sm 2023 insamling #polepicoftheday ipc anastasia akentyeva gratis op teamdq hardcore heels celina ryden love high heels christmasworkshop russian exotic anna valfsson träna lyra #balletstrength backbend poleranking pop up byter golv tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan chair instruktör team sdq wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv svettigt filmer magdans talang polefitnes midsommar pole kisses grupp event julschema dynamisk stretch lyoness svenska pole och aerial förbundet camilla handstående we <3 dq olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom #hardcoreheels nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card free trial class olympiska spelen aerial hoop stockholm acrobatics arial hoop love dance hanka venselaar burlesque stockholm talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune ändrad op tid #handstands twitter davide lacagnina 10 dans workshop sunday team spirit fryshuset love grip bruises & sweat pop-up pole convention christmas highheel burlesk camp singapore träna i vinter enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson pole fitness stockholm inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 lina elvmyren sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi energi best workout glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer #booty fitnessfestivalen sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa roligt kärlek härligt ryssland aurelian sports anna domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole julmys workshops weekend winter camp sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha make you all move #danceinstructor trick inställt #jul yoga #femininevibe nybörjarkurs australien open instagram #instructor event poledancing pole and aerial oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson vårschema reception ny termin #dansinstruktör jobba #luntmakargatan36 jul friends & family nyhet svenska poledance förbundet stockholm pole dance privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x kursstart stretch-onsdag dansglädje pole dance grepp hoop pole instruktör pole art summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility hälsomässan pole sm dancingqueen träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen gratis prova på nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair flexibilitetsträning #dance kom och träna london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole aerial silks styrka pole sport uppträdande silks pole strength workshop #open training schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen berries by astrid konstmuseum girliegrip css loie fuller energim dans träna på söndag emilia ine wilhelmson gabriel fontana polecast sweden summer stockholm danielle romano mark bukhantsov exercise free fly malin lovepole pole 3b happy energibehov finest awards yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday dq lounge kirill kalutskih bar fall camp blixtar bröllop laura soikkeli pansar sensual chair #slavaruza figurehead poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary found vristskydd #santaslittlehelper code of points fruktstund kick starter healthy chair acrobatics polekläder protein sisuradio stretching nobelfesten stretcha hamstring ögonfransförlängning choreography guilia piolanti hemma stolpe byxor rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon nyårsöppet träna i höst bilder jasmine kara sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp gilla holidays ledig helg sheila kelly studie emil wallin fantastiska pole & aerial sm 2022 #danslärare lucie b uppdaterade priser mallakhamba nocco pwo pole dance kläder dieselverkstaden jakob öqvist gå2betalaför1 buzzador fakturor coca-cola trixie aliette life hotell träning i stockholm instructor course suvi anttalainen sal 4 art girl next door grip vecka lampa vätska nederdel sexy by sweden yoga sling sverige pole pool party håll er friska smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys mot front split näring var försiktig ester fox ema pole addict reiko makino kingston showgirl heels kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split