Mer information ang covid
Under veckans tidigare pressträff gick regeringen ut med en begränsning av allmänna sammankomster till max åtta personer. Trots att det inte direkt påverkar oss som verksamhet, är signalen tydligt att situationen är allvarlig och att vi tillsammans har ett stort ansvar.
Både vi som företag och varje enskild individ som vistas hos oss.
Vi tycker det är oerhört viktigt att alla som är friska och symptomfria ska kunna behålla sina hälsorutiner och en så normal vardag som möjligt. Det är väldigt många av er som uttrycker stor tacksamhet över de åtgärder vi infört för att studion ska kunna fortsätta vara öppet och vara en trygg plats att vistas på. Samtidigt har vi förståelse för att det finns elever som inte känner sig bekväma med att komma till studion under rådande omständigheter. Därför inför vi nu ytterligare åtgärder under dessa sista 3 veckor av höstkurserna.
Klasser
Vi förändrar starttider/sluttider/kortar av vissa klasser med några minuter så att det finns god tid för alla att rengöra sina mattor och stolpar/stolar/hantlar/hoops samt att lämna salarna i lugn och ro.
Vi önskar dessutom att det inte bildas en klunga utanför salarna i väntan på nästa klass och vänligen gå inte in förrän alla lämnat salen. Här vilar ett stort ansvar på var och en att sprida ut sig bättre. Instruktörerna kommer informera vad som gäller för just er klass när ni kommer till studion.
Anvisningar på studion
Våra skyltar med påminnelser om vad som gäller under pandemin kommer bli fler och vi uppmanar alla att ta sitt ansvar och verkligen följer dessa anvisningar. Inte minst att rengöra stolpar och redskap, både före och efter användning. Fråga i receptionen om du känner dig osäker.
Munskydd
Om du som elev vill använda munskydd under din klass så får du självklart göra det.
En påminnelse om tidigare åtgärder:
- Vi har endast 8 deltagare på booty och flex klasserna
- Vi har endast 10 deltagare på prova på pole klasserna
- Vi ber er att inte duscha på studion
- Vi ber er att om möjligt vänta utanför studion tills någon minut innan din klass börjar
- Vi ber er att lämna plats åt elever som kommer ut från salarna innan ni går in
- Vi har öppet på lördagar för att minska trängsel på söndagens öppen träning (det är även gratis för alla elever att träna på lördagar)
- Vi har bytt ut våra städ och rengöringsprodukter till mer effektiva mot bakterier
- Vi har ökat våra städrutiner
- Vi passar inte på våra klasser
- Vi har ställt fram alkoholgel stationer
- Vi tvättar alla sliks och slings 1 gång per vecka
- Alla tvättar händerna och spritar när de kommer till studion
- Vi lämnar ytterskor innan vi går in till studion
- Vi ber er att ta med egna mattor till flex, barre och booty klasserna och under övriga klasser använder vi inte mattor
- Vi ber er att ta med egna handdukar, om ni väljer att använda studions så delar vi inte med någon annan utan när man använt den klart så lämnar man den i receptionen
Nu är det viktigare än någonsin att vi tar hand om oss själva och varandra.
Vi befinner oss i ett läge där många, inklusive mig själv, gärna vill att någon annan ska bestämma hur vi skall agera och göra. Både som företag och som individer. Men vad som är säkert är att vi alla behöver ta väldigt stort individuellt ansvar. Vi måste hålla avstånd till varandra, vi måste stanna hemma om vi har symtom på förkylning, vi måste tvätta händerna ofta.
Vi som arbetar på studion är så tacksamma för att ni elever gör detta, och vi ser varje dag hur duktiga ni är. För att vi skall kunna hålla studion öppen behöver var och en av oss göra det som krävs för att er plats för hälsa, och vår som arbetsplats, skall vara så trygg som det går dessa dagar.
Mvh
Petra och resten av gänget på studion
More info regarding Covid
During a press conference earlier this week the government announced a limitation of a maximum of 8 people during public gatherings. Though it does not affect us as business, it is clear that the situation is very serious and that together we have a big responsibility. Both us a company and every single individual who goes here.
We think it is really important that everyone who is well and symptom free should be able to keep their health routines and their everyday life as normal as possible. Many of you express a large gratitude for the measures we have introduced for being able to continue having the studio open and being a safe place to stay at. At the same time we understand that there are students who don't feel comfortable coming to the studio during these circumstances. Therefore we have introduced additional measures during these last 3 weeks.
Classes
We change the start/end time and shorten a few classes with a couple of minutes, so that there is time for everyone to clean their matts and poles/chairs/weights/hoops and leave the rooms calmly.
We also wish that no groups are formed outside of the rooms while waiting for the next class to start. Also, please don't enter the rooms before everyone has exited. Here, the responsibility is on each and everyone to spread out more. The instructors will inform what applies for your class when you come to the studio.
Instructions at the Studio
Our signs with reminders about what applies during the pandemic will become more and we advice everyone to take their responsibility and really follow these instructions.
Clean the poles and the gear, both before and after usage. As in the reception if you're not sure how to do it.
Mask
If you as a student want to use a mask during your class you're of course allowed to do that.
A reminder of earlier measures:
- We only have 8 participaters during booty and flex classes
- We only have 10 participaters during "prova på" (trial) pole classes
- We ask you to not shower here
- We ask you to please wait outside of studio if possible until a few minutes before the class starts
- We ask you to leave room for the people who are exiting a class
- We are open during Saturdays to decrease the amount of people in the studio during the Open Pole on Sundays (OP is free on Saturdays for everyone taking at least one class dutring this period)
- We have exchanged our cleaning products for more effective ones against bacterias
- We have extended our cleaning routines
- We don't guard during classes
- We have alcohol gel stations
- We wash all silks and slings once a week
- We leave outdoor shoes before entering the studio
- We ask you to bring your own matts for flex, booty and barre classes. Other than that, we don't use matts.
- We ask you to bring your own gloves. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
- We ask you to bring your own towels. If you choose to use the studio's, we don't share with someone else. When done, leave them at the reception.
Now it's more important than ever to take care of ourselves and others.
We are in a position where many, including ourselves, would like for others to decide how we should act and what we should do. Both as companies and as individuals. But what is sure is that we all need to take a big responsibility. We need to keep distance to each other, stay home if we have symptoms of a cold, and we need to wash our hands often.
We who are working here are so grateful that you students do this, and we see every day how great you are. To be able to keep the studio open we need to do what it takes so that your place for health, and our studio as work place, can be as safe as possible these days.
Kind regards,
Petraand the rest of the crew at the studio
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
martin björk showgirl heels #ballet english instructor course old school heels vatten marion crampe hyra beach2017 natasha payne marocko recovery shake #strong raman ali magmuskler blommor mrs murphy pool party sverige pole dacing quuen pole emotions boka mera nice weather världsmästarinna stockholm dancing rådmansgatan franska mästerskapen shanti heinsoo pike pi denmark instructor course dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff #traininghard victoria rame #talent #boxning halv brygga förebyggande träning ungdomssport dansa i stockholm rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 dubbel zumba stockholm #danslärare beckbends pole & aerial sm 2022 arnold sports festival emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel fredagar ukpsc carlos franca sm 2022 sveriges radio circus dictionary floor work exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe slå han på käften clarion choreography ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited gratis träning haruna nivå två carlotta stanislav vakhrushev visby bollnäs lærke nykjær johansen personlig trönare stockholm femii if metall stretcha framsida lår code of points norrköping nikita kislitsyn pole addict rekord johanna m mat pole 4 aerial sm 2024 united pole artists exotic pole kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, tatiana cheba riviera söndagsträning rött mot front split inno alla vita learn smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet polecast sweden 1 april maj the colbert report kate johnstone buzzador #tricks #jobba dieselverkstaden polesque elena gibson nocco pwo studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser #open training akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm #dance london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness egenträning body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole pole camp höstschema möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning #dans stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop poledance sm svensexa twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart pole dancing polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen open training ny termin reception träna i sommar sanna larsson #dansinstruktör #polefitness world pole sport & fitness championship la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration nyheter pole and aerial #flexible instagram #poledancemagic nya kurser #instructor nybörjarkurs bollywood alex shchukin film god jul alessandra marchetti italien facebook #femininevibe stretcha chairpole #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street anastasia skukhtorova valentine grip pole workshops openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland hälsa yoga #jul danmark uppträdanden #provapå fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor nytt poleinspiration statisk stretch poledanz höst sport best workout energi studentrabatt daniela näppi tidning norge aerial flexibility raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u sensual härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet you tube #trial miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted #lapdance singapore #sweden burlesk camp christmas pole convention pole dance convention 2012 #dancehall simon rudgård workshop sunday team spirit twitter halloween svenska pole förbundet alessa fortune flexibillitetsträning pole crash mat polina volchek #getfit talanger prova på vecka guinness world record #twerk julija leitane burlesk kurs split olympiska spelen #handstands aerial hoop stockholm pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund helg free trial class maría luz escalante #poledanceforever #hardcoreheels gratis klasser rabattkod filmer vertical bikini nocco artists ekofitness oslo pole sm 2023 firm grip 2012 kazuya & masayo japan finest musik lokal ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #miamiclubheels #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden russia upa polesm2017 team sdq #competition oktober vinter #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes #balletstrength charlie sky polestar vårkänslor autumn strong svt sarah scott glädje #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom talents pole & aerial sm 2023 acrodans pole move box we <3 dq daisy beauty handstående camilla varmt keem martinez julschema grupp event ljus danne twerking workshopsunday fun josh taylor lindsey lohan croatia michelle shimmey ny klass goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna j lo lionesses danc inspo #photooftheday höftöppnare danceinstructor ladda upp white card polesm2018 flexiby skaraborg russian pole stämning crossfit dimitry politov pole pants #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport påskägg spinnyheels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness zaida mind body dansträning testa på dans olga trifinova #exercise proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway hardcore heels påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort polen stockholm dans öppettider neuro förbundet #spinny glamout eugeny greshilov streetpole byter golv sommarkänslor insamling natalia tatarintseva ukraina ipc chair instruktör anastasia akentyeva gratis op aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq fireman easter gina anna valfsson russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #receptionist summer frisör wheel pose spdf polestarfitness poledanceläger svenska pole och aerial förbundet julklappar svettigt barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie magdans talang kyra johannesen polefitnes anna grundström midsommar pole kisses dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge emma fryklöf ändrad op tid massage arial hoop #waacking acrobatics hanka venselaar love dance burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli sinner & saints aerial sm 2023 foto träna i vinter flexbility davide lacagnina new york 10 dans suleyman bektas killar fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel aerials hoops ny instruktör superfys kitten vm barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger hair by nielsen öppet sommar receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk ny studio pole dancer #booty #training pole clothing hösttermin #aerialsling team dq tricks sol make you all move aerialist trick inställt louise jönhage gym träning naglar aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys #polecamp weekend winter camp #danceinstructor alessandra marchetti afho pole competition workout hot pants pole dance cup pole choreography rafaela montanaro i love pole rabatt pole dance tävling abs & ass polemen webb shop australien open pole dance workshop event dansa stockholm poledancing floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv spdf.se jul termin sexa marie family&friends burlesque pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press #polesport #träning styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summercamp dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #flexibility hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen söndag silk burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan family and friends strength open training möhippor gratis prova på #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp #aerial träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan kom och träna uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen helt ny kurs pole dance kläder veckoslut grrrip emil wallin fantastiska energidryck coca-cola trixie aliette terminsavsklutning life hotell edgy burlesk double pole art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt mamma pole kläder explore wellness smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen fredagsfys #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday näring var försiktig mr pole fitness uk champion glada reiko makino alexander pozdnyakov kurser.se heidicokerworkshop iphone sensual chair front split ester fox ema rumpträning neolife träna hos oss celcius insamling ukraina power stretch for aeralists olga trifonova poledanceinstructor astoria katarina troitskaya training, warming up, goals, pole mellanmål carlie & travis höstlovsläger huvudstående pyssel lightning friday mail pole5 louise wawrzynska hemma stolpe ess15 valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley träna i höst motivation vi gillar groupon veronica solimano mecenat bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova #femininehighheels aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi butterfly #swedishchampion blogozine bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes sara rebecca starr gå2betalaför1 denize enkätstudie fakturor pole fitness åland kyra johannsesen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer önskemål öppettider sal 4 martina bucher teddy bonbon pictures kidzplay decathlon liza szabo bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig f&f mysigt håll er friska love dirty girl poletice god fortsättning metro instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness toes kickstart happy easter vi stretch-torsdag polefreaks kora