JORDAN KENSLEY
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal lucia vacations squat 2for1 rarr sweden nummer 2015 linda pira the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis ladies weekend waacking karol helms hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 pole sm 2022 estee zakar matthew mcconaughey dans träning bookings shorts veckans instruktör tatiana akhotelashvil träningsvärk lost leggings pole 1 pole stars malasia polechampionship rarr magic mike kvavt patryk rybarski neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights ploppis ravan artist mångfald forthatspecialsomeone card pilates rullar tyngdlyftning kidspole sabrina aganier daniel koivunen hiphop planering poledancemasters cheerleading excotic vänner renovering pole and aerial arts convention evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams kittens love generation perfectgrip lila mot spagat kick off eatsleeptrainrepeat knäskydd special class sara edren kroatiska mästerskapen julia for my valentine dominic lacasse pappaträning tillskott czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer natasha payne marocko recovery shake kora stretch-torsdag showgirl heels #ballet kickstart old school heels happy easter happiness liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt håll er friska dacing quuen excotic pole webby boka mera nice weather världsmästarinna glitter fox företagskickoff pictures pike pi denmark tracee kafer dn instructor course excersise chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland #talent denize fakturor #boxning gå2betalaför1 sara rarr scandinavia 5 december abc studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops workshop pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm #aerial #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole pole stretch dancing svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport poledance sm svensexa polestrength cross pole hippa steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa stockholm #aerial hoop polesports sm michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole burlesque family&friends la sexa termin jul spdf.se jobba open training vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus live stream battle of the pole weekend träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor webb shop polemen alex shchukin abs & ass rabatt i love pole alessandra marchetti italien pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration weekend #polecamp grip pole workshops openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda aurelian sports ryssland gym träning hälsa #jul danmark uppträdanden #provapå #femininevibe stretcha hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti #danceinstructor pole clothing #training #booty pole dancer höst glad påsk #sensualpole charlee wagner paracro danskurser #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq #aerialsling sponsor aerials hoops highheel derick pierson pop-up #dancehall fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina alessa fortune svenska pole förbundet aerial sm 2023 polina volchek #getfit talanger prova på vecka burlesque stockholm #twerk hanka venselaar acrobatics burlesk kurs arial hoop #handstands massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands fotografering moa holgersson miss pole dance rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie warsawa kayo #swedishpolemafia jenyne butterfly pole dancing adventures kitten superfys singapore #sweden 2012 summer #receptionist frisör lokal dansens dag pop up poleranking nico modestine träna lyra #miamiclubheels #sunpole easter fireman gina teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor polesm2017 upa chair instruktör ipc vinter #polepicoftheday sommarkänslor byter golv streetpole lycka #spinny #balletstrength eugeny greshilov polestar polen charlie sky presentkort poleacrobatics louise johanhagen hardcore heels glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag pole & aerial sm 2023 proteinbars liquid grip testa på dans dansträning daisy beauty mind body zaida varmt keem martinez lyoness biljetter julschema free trial class anna grundström polefitnes maría luz escalante kyra johannesen gratis klasser rabattkod filmer svettigt vertical julklappar artists nocco pole sm 2023 polestarfitness pole work out mammaform lunch discokula träningstips new zeeland burlesk hoop workoutparties pole dance classes halloweenfest kost stolthet croatian pole dance and sport championship pole dance convention 2013 beyonce pull ups splits cbs news sport miss pole dance uk ny lärare polegymnastics svart #chairheels mighty grip celsius guldhjärtat aerial hammock #sensualchair #poledancingsweden flexträning väder spdf oslo poledanceläger ekofitness svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini stephanie magdans talang #hardcoreheels #poledanceforever pole kisses midsommar helg grupp event spinnyheels poledancer dynamisk stretch camilla handstående acrodans we <3 dq pole move box olga trifinova #exercise talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans sarah scott svt strong öppettider autumn vårkänslor stockholm dans neuro förbundet stockholm dance classes glamout aimee lawson kroppsviktsträning pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina insamling oktober #competition team sdq anastasia akentyeva gratis op russia christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör enchanted #lapdance barebells protein vm gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar yogobe finland lorna jane spagat you tube #trial annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister barebells #ipsf copenhagen poleclothes lina elvmyren judge aerial hoop stockholm ändrad op tid olympiska spelen split #waacking julija leitane love dance guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints pole crash mat flexbility flexibillitetsträning träna i vinter halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp hösttermin spinning pole dancestudio stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning daniela näppi studentrabatt energi best workout sport poledanz ny studio statisk stretch poleinspiration nytt sassy street performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole pole choreography pole dance cup make you all move aerialist trick inställt louise jönhage yoga naglar utbildning anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken julmys winter camp valentine anastasia skukhtorova oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook rafaela montanaro god jul film pole dance tävling bollywood nybörjarkurs australien nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole balance aerial sling åland zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness #dansinstruktör sanna larsson träna i sommar reception jenny instructors press pole dancing möhippa svensexa stockholm #aerial silk sunday stockholm pole dance family and friends, performance, goals, training, poledance studio luntmakargatan 36 dansskola shop iron x kursstart #träning styrketräning camps pole tävling #dancingqueen high heels #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart pink sommarkurs söndag silk #flexibility hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show gratis prova på allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc training #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp egenträning #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist ipsf camp prova på chair booty london #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser #open training schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen linnen italy sometimes ungdomssport rebecca starr förebyggande träning halv brygga enkätstudie victoria rame #traininghard flex60 fabulous hopp rep pris karlberg sal 4 önskemål öppettider teddy bonbon martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol bröllopsfeber uppdatera sverige pole pole emotions pool party törstig f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing beach2017 hyra toes marion crampe vatten vi english instructor course polefreaks martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna lauren red loïe fuller svett & etikett vinnare tv4 nyhetsmorgon orofluido keela konst kampanj workouthabbit vladimir "volch" karachunov #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity #showgirlchair dogge doggelito bmr julia katharina mr strong award chins november hårsalong health mionix gettingmarried pole spin magazine jonas maya krsteska ukraine tech21 aloevera höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm jamaica sergey kondrashin bachelore cop april summercard today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb bollnäsess rumpövning danila kalutskih wilson alexander träna gratis x dry japan trial class städning #aerial youth glad problem atu ess2015 poledance visby långfredag dansbutiken pedagogik poledancekläder smash natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship duncan west melodimo sportkläder the bling ring power wknd sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching påskläger bad azz mellandagträning milano ungdomar itac #edenlost betalning wifi drop in water mrsmurphy