2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
2020 > 02
OBS! Endast 8 platser!! så in och boka nu!
Tisdagar 18.40 vecka 12-19
Läs mer om kursen här!
Testa min favoritträning (förrutom allt som finns på studion så klart!) endast 3 stenkast från Luntmakargatan och få hjälp om du har ont eller något som krånglar. Kajsa tar hand om det!
//Petra
Boka in dig via dera site; http://www.xshapefitness.se/ostermalm/
Jajemän, nu drar vi igång en kurs i Russian Style!
DU är garanterad egen stolpe, so bring your heals and lets dance!
Endast 8 platser på kursen så skynda dig in och sno åt dig en.
Läs mer här
Våra extremt populära gratis prova på klasser är tillbaka, och du får 45-60 minuter!!
Vi har laddat upp med hela 20 st! klasser att välja mellan under vecka 11. Du hittar schema och mer info här.
Kom och träna!
Ni har bett om 50 % rabatt på andra (och efterföljande kurser) under samma perdiod. Here we go =)
Det enda du behöver göra efter du bokat in din första kurs är att maila oss vilken du bokat och vilken du vill boka så får du en rabattkod till kurs nr 2.
Obs! Vi kan inte ge rabatter i efterhand så kom ihåg att maila oss på bokning@studiodq.com INNAN du bokar den andra kursen.
Vill du träna polefitness/poledance med mer fokus på akrobatik än dans?
Testa vår CrossPole där du jobbar med att bli stark och smidig i kroppen och få optimal kroppskontroll.
Vi har kombinerat teknik, styrka och smidighet för att du ska få den bästa träningen!
Träna med Camilla B på onsdagar 19.50.
Har du något du känner dig osäker på?
Nu har du möjlighet att träffa Petra som kommer vara huvuddomare och Marie som kommer vara domare för att ställa frågor OCH träna GRATIS op. Vi har samma stänger som används på SM.
7 mars 10.00-13.00
8 mars 13.00-16.00
(vanlig op utgår från sal 2 & 3)
Under dessa tider är bara de som ska tävla i SM välkomna.
Välkomna!
Vi är så galet glada och stolta över att kunna erbjuda en solo charleston kurs under nästa kursperiod, v 12-19. Den kommer ligga på måndagar 18.00-19.00 och du kan läsa mer om kursen här.
Härliga Leah som varit elev tidigare är instruktör som utlovar en dansant, rolig klass i sann Gatsby anda!
Under kursen kommer du lära dig både hur du uttrycker dig med dans på golvet likväl tricks på stolpen.
Du kommer lära dig en variation av dansrutiner, hur man gör kullerbyttor och rörelser med flow som fokus. Med influenser från modern dans och jazz kommer instruktören guida dig genom en superhärlig dansant klass.
Pole Choreography är rekommenderad för dom som har minst tagit pole kurs nivå 1, 2 och 3 tidigare.
Träna med Jenny S på måndagar 19.50
Kursen är 4 veckor lång
Så missa inget! Boka båda!
Du vet du får 50% rabatt på din andra kurs =) Maila bokning@studiodq.com för din kod INNAN du bokar in kurs nummer 2.
It looks easy, sexy, gracious and glamorous when you see someone doing any kind of pole dance- polefitness or sensual pole. But the reality is far from it at the beginning.
When someone walks into their first pole class all confidently thinking - "It looks easy, I can do it with no problem". But from the first few minutes into the class you realise that is so much harder than it looks- even doing walk around the pole or some basic spins.
Poledance/ pole fitness requires great dedication, practise, lots of bruises ("pole kisses") and increasing not only your physical, but also your mental strenght. It takes lots of physical strenght to do spins, climb ups or sits on the pole. With learning each move you are working also on your mental strenght as it takes lots of practice, fail, practice, fail, practice, suceed. Your confidence will increase with every little win of mastering the move.
So how does it look so glamorous and easy? Well, it takes time. At the beginning you won't look glamourus at all. But with practising your moves, increasing your strenght, confidence and getting comfortable with pole and being on the pole it all comes together and strarts to look easy, sexy and glamourus. So don't give up at the beginning, keep going, keep spinning.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
itac rarr sweden milano mellandagträning 2015 påskläger sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt lian tal wifi vacations tennis the bling ring karol helms power wknd the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra smash poledancekläder pedagogik dansbutiken sophia #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr pole 1 pole stars malasia polechampionship träningsvärk magic mike kvavt patryk rybarski bookings långfredag poledance visby träna gratis tatiana akhotelashvil problem glad today ravan artist forthatspecialsomeone ploppis neolifebar sebastian rumpövning bollnäsess #spfb russian talent möhippa stockholm 2016 mys planering poledancemasters excotic jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention card pilates rullar maya krsteska renovering kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera eatsleeptrainrepeat dogge doggelito workouthabbit sara edren aerial gravity health gforce autumn burnette november chins mr strong award julia katharina bmr mot spagat tillskott czech national championship pole dance pappaträning lauren red kampanj konst keela orofluido tv4 nyhetsmorgon kickstart showgirl heels #ballet happiness atleterna old school heels marocko happy easter martin björk polefreaks english instructor course f&f dacing quuen pole emotions boka mera nice weather håll er friska liza szabo pool party rådmansgatan kidzplay #strong raman ali magmuskler blommor mysigt tracee kafer karlberg pris sal 4 terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa instructor course företagskickoff pictures pike pi rebecca starr sara rarr scandinavia italy #boxning abc gå2betalaför1 chelle bccaa kyra johannsesen #traininghard victoria rame enkätstudie studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops skeppargatan london kom och träna camp aerial flex ipsf #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole dancing training svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase video poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole pole camp #flexibility möhippa silk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport poledance sm svensexa dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet #aerial silk #aerial hoop press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna termin jul #luntmakargatan36 jobba open training vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #polecamp anastasia skukhtorova julmys grip pole aerial training stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga gym träning louise jönhage inställt uppträdanden #provapå pole dance cup pole choreography workout pole competition chairpole afho alessandra marchetti performances pole clothing #training pole dancer #booty poledanz glad påsk sport paracro charlee wagner danskurser #julmys receptionist norge raw stänger copenhagen pole competition sensual göteborg kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq #aerialsling hösttermin burlesk camp aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pop-up simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans davide lacagnina new york svenska pole förbundet flexbility polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop acrobatics aerial hoop stockholm #handstands olympiska spelen lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe annica englund moa holgersson #trial spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted singapore #sweden 2012 finest musik kazuya & masayo japan dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn backbend anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop russia teamdq upa polesm2017 ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson sommarkänslor neuro förbundet #spinny #balletstrength stockholm dance classes autumn charlie sky polestar strong svt presentkort #barreatdq hardcore heels påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise liquid grip proteinbars acrodans dansträning pole move box camilla handstående dynamisk stretch poledancer varmt julschema biljetter free trial class helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans stephanie rabattkod svettigt vertical svenska pole och aerial förbundet julklappar ekofitness pole sm 2023 oslo pole work out lunch mammaform träningstips new zeeland burlesk hoop discokula kost stolthet croatian pole dance and sport championship celsius workoutparties pole dance classes splits aftonbladet natalia egorova climb pull ups beyonce mighty grip halloweenfest #chairheels ny lärare polegymnastics svart #sensualchair guldhjärtat aerial hammock flexträning #poledancingsweden väder polestarfitness poledanceläger spdf artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer gratis klasser kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar pole kisses anna grundström spinnyheels grupp event lyoness keem martinez zaida mind body we <3 dq olga trifinova testa på dans daisy beauty talents pole & aerial sm 2023 nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott norway glädje louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor öppettider stockholm dans polen glamout lycka eugeny greshilov pole dance handskar byter golv streetpole vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition gratis op anastasia akentyeva aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor easter gina fireman #miamiclubheels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc träna lyra pop up nico modestine poleranking lokal summer frisör #receptionist firm grip wheel pose ny instruktör kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube pole fitness stockholm dry hands inspirationshelg tack receptionister copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman ändrad op tid emma fryklöf massage #waacking split #twerk hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune träna i vinter flexibillitetsträning twitter halloween team spirit workshop sunday fryshuset pole dance convention 2012 #dancehall pole convention christmas highheel sponsor spinning pole dancestudio stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom härligt nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen öppet sommar aerial flexibility tidning studentrabatt daniela näppi best workout energi #sensualpole ny studio höst poleinspiration statisk stretch nytt sassy street #danceinstructor svensexa poledance fredag hot pants #sexa #femininevibe stretcha make you all move aerialist danmark trick #jul hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq openpole marlo fisken workshops weekend winter camp valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood webb shop #instructor nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole sanna larsson vårschema reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x kursstart #träning styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels #dans #dancing hoop luftakrobatik pole art summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag påsk höstschema hälsomässan egen träning pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show gratis prova på allt för hälsan family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair booty stretch #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #talent pole fitness åland dansa i stockholm flex60 fabulous dansträningsläger mimmi kapell linnen 5 december fakturor sometimes ungdomssport denmark martina bucher shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep excersise teddy bonbon dn önskemål öppettider mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning metro sverige pole decathlon stockholm dancing världsmästarinna bröllopsfeber uppdatera webby excotic pole törstig vi stretch-torsdag kora recovery shake instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 hyra toes marion crampe vatten dominic lacasse for my valentine julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 loïe fuller svett & etikett vinnare lila perfectgrip love generation kittens nicole williams special class hårsalong #lifetimeachievementaward2022 #studiodq evgeny greshilov mionix #showgirlchair vladimir "volch" karachunov knäskydd kick off höftböjarstretch #foreveryone duvan dancing stockholm tyngdlyftning jamaica sergey kondrashin ukraine gettingmarried vänner hiphop cheerleading tech21 tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, cop danila kalutskih april bachelore mångfald summercard leggings lost atu ess2015 veckans instruktör shorts trial class wilson alexander #aerial youth x dry japan rarr städning 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada dans träning duncan west pole sm 2022 matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår melodimo tid streching waacking hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend squat lucia linda pira drop in water mrsmurphy 2for1 bad azz #edenlost nummer betalning ungdomar
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”