Februaris nyhetsbrev är ute!
Nyhetsbrev
ProvaPå Vecka på studion
Vecka 10 är det äntligen dags igen för våra populära prova på klasser igen! Du kan testa pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex mm GRATIS! För att se schema och boka in dig läs mer här.
Kursstart v 11
Vecka 11 drar våra nästa kurser igång. Vill du träna pole, chair, twerk, silk, hoop, booty, flex eller kanske burlesk styrketräning så har vi kurser i det! Men snabba dig att boka in dig då platserna går som smör i solen.
NYHET!
Våra nybörjar klasser i pole är numera 60 minuter långa och kostar då endast 1200 kr, för övriga priser se prislistan!
FÖR ATT BOKA DIG
Maila oss så bokar vi in dig! Kontakta oss på studio@studiodq.com och glöm inte skriva vilken kurs du vill gå, personnummer samt telefonnummer.
Svenska Mästerskapet i Pole 4 mars
4 mars är det dags för Svenska Mästerskapet i Pole! Tävlingen är i fryshuset i Stockholm 11-18 och Team DQ representeras av 4 duktiga tjejer; Jannica Hägglund, Amatör Dam. Liselott Takala, Amtör Masters +40, Moa Lindgren och Linda Liljestig i Professional Dam. De har coachats av Marie Revedal, Jenny Fromm Sehlstedt och Petra Larsson. Kom och heja på dem och övriga tävlande, ni köper er biljett på www.polesm.se
Välkommen till en ny spännande och rolig termin vi ser fram att få svettas med er!
/Personalen på Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
recovery shake martin björk 2024 stretch-torsdag vi kickstart toes happiness beach2017 natasha payne träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci mars god fortsättning rösta magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby uppdatera lupit världsmästarinna stockholm dancing loppis kidzplay franska mästerskapen pictures shanti heinsoo pike pi önskemål öppettider dn pris hopp rep reggaeton terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz metalesque #traininghard victoria rame #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle fabulous flex60 blogozine #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge zumba stockholm butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel fredagar madde veronica solimano carlos franca vi gillar motivation destiny vinley invigning påsk-camp jennifer & segia kanada joe jobe slå han på käften get fit louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger carlie & travis carlotta stanislav vakhrushev visby katarina troitskaya pole'sque ny kurs personlig trönare stockholm femii if metall celcius exotic dance nikita kislitsyn rumpträning holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox johanna m mat iphone united pole artists betalning alexander pozdnyakov kingston 2for1 waacking mr pole fitness uk champion var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie power wknd suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka grip msnbc pole sm 2022 trial class jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report kate johnstone energidryck #aerial youth fantastiska #tricks studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq crosspole #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness egenträning body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training strength family and friends gratis prova på bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk söndag dancingqueen pole sm pole camp höstschema möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop poledance sm svensexa twerk rosa #träning pole tävling camps styrketräning kursstart pole dancing polesports sm instructors dansskola luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio family and friends, performance, goals, training, stockholm pole dance sunday möhippa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba ny termin reception träna i sommar sanna larsson burlesque open training world pole sport & fitness championship la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration #luntmakargatan36 testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu zurich live stream battle of the pole weekend pole i stockholm fitnessguru ipsc 2013 café opera oona kivela floor poledancing dansa stockholm event pole dance workshop open australien nybörjarkurs bollywood alex shchukin film god jul alessandra marchetti italien facebook pole dance cup hot pants workout pole competition afho alessandra marchetti sassy street weekend #polecamp gym träning julmys marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare anna #danceinstructor ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist fitnessfestivalen strenght stockholm pole dancer spinning pole sponsor nytt poleinspiration pole dancer ny studio glad påsk best workout energi studentrabatt #julmys receptionist öppet sommar hair by nielsen raw #aerialsling copenhagen pole competition nyhetsbrev härligt united kingdom roligt filippa hälsa & fitness danskurser sturebadet you tube aerial sm 2023 miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland minna forssberg celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle #twerk jenyne butterfly #waacking kitten superfys ändrad op tid ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård workshop sunday team spirit feminine vibe new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning pole crash mat sinner & saints #trial greta pontarelli burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop massage emma fryklöf judge lina elvmyren vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg dry hands annica englund helg anna grundström maría luz escalante #poledanceforever vinter talang magdans #balletstrength stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm stockholm dans nocco artists poledanceläger polestarfitness hardcore heels wheel pose frisör summer #receptionist dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend dansträning anna valfsson gina easter fireman teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor upa polesm2017 free trial class ipc #hardcoreheels insamling sommarkänslor kroppsviktsträning gratis klasser eugeny greshilov glamout neuro förbundet öppettider vårkänslor autumn strong svenska pole och aerial förbundet louise johanhagen påldans #barreatdq pole sm 2023 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag liquid grip proteinbars acrodans pole move box daisy beauty mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter aerial sm 2022 påskägg twerking workshopsunday crossfit stämning lindsey lohan russian pole skaraborg flexiby polesm2018 elevfotografering rihanna j lo höftöppnare #photooftheday danc lionesses ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe ny klass michelle shimmey croatia #advancedburlesk fun josh taylor dimitry politov pole pants danne ljus grupp event julschema keem martinez varmt camilla handstående #miamiclubheels we <3 dq olga trifinova #exercise talents anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card norway glädje sarah scott svt poleacrobatics presentkort polen polestar charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson streetpole pole dance handskar #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina oktober #competition anastasia akentyeva gratis op spinnyheels russia celina ryden love high heels christmasworkshop #sunpole russian exotic testa på dans träna lyra pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn ellen lokal musik finest kazuya & masayo japan 2012 firm grip spdf oslo ekofitness julklappar svettigt bikini vertical filmer rabattkod #spinny byter golv kyra johannesen team sdq polefitnes chair instruktör midsommar pole kisses träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells #dancehall anna-maija nyman pole sm 2018 aerial hoop stockholm olympiska spelen split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger #getfit polina volchek foto alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter 10 dans suleyman bektas killar fryshuset pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore #handstands #lapdance enchanted vm barebells protein pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa yogobe prova på vecka sweden mina mortezaie spagat moa holgersson fotografering hötorget acro stockholm fusion for pole fitness sun kärlek #sensualpole göteborg #booty sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger dancestudio aerial flexibility norge tidning daniela näppi paracro charlee wagner sport höst poledanz statisk stretch #training pole clothing hösttermin team dq tricks sol make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar aurelian sports utbildning linda pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole workshops grip pole winter camp valentine anastasia skukhtorova performances svensexa poledance fredag #sexa chairpole stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole rabatt pole dance tävling abs & ass polemen webb shop nya kurser #poledancemagic instagram #flexible pole and aerial nyheter #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg #instructor gemenskap balance aerial sling åland cirkus international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv spdf.se jul termin sexa marie family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless hippa cross pole polestrength #aerial silk michelle stanek press #polesport polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels shop iron x #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar #flexibility hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp #aerial träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen cop april buzzador träningsvärk coca-cola trixie aliette life hotell träna gratis double pole dansa mer art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt dans träning pole kläder explore wellness diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita rött söndagsträning melodimo tatiana cheba glada reiko makino #edenlost exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split linda pira rekord pole addict nya stolpar #burleskkurs neolife norrköping stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen astoria bollnäs kämpa training, warming up, goals, pole mellanmål edgy burlesque nivå två haruna pyssel lightning friday mail pole5 clarion pole party ess15 valentines föräldrastyrka britney spears v.22-25 exklusivt på dq circus dictionary sveriges radio groupon stockholm träning ukpsc mecenat bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi pole vm #swedishchampion dubbel pole'sque bccaa gorgani dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga enkätstudie pole & aerial sm 2024 pole fitness åland rock n heels kyra johannsesen fox glitter terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer denmark martina bucher jordan kensley fri träning ukraina företagskickoff rådmansgatan decathlon liza szabo bröllopsfeber nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice raman ali #strong metro marocko street atleterna årets instruktör hyra marion crampe vatten english instructor course polefreaks kora trial pole