Öppettider v 2 & 3
Du som bokat in dig på någon av våra 70 minuters kurser kan droppa in på prova på klasserna för halva priset!
Utöver prova på så har vi så klart öppen träning i våra salar.
Vecka 2 & 3
Måndag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
Tisdag
17.30-21.00 Sal 1 & 2
17.30-18.30 Sal 3
17.30-19.30 Sal 4
20.00-21.00 Sal 3
Onsdag
17.30-21.00 Sal 1 & 4
17.30-18.30 Sal 2
18.50-19.50 Sal 3
20.00-21.00 Sal 2
Torsdag
17.30-21.00 Sal 2
18.30-21.00 Sal 4
Fredag
öppet för privata grupper
Lördag
öppet för privata grupper
Söndag
10.45-15.00 Sal 1 & 2
12.00-15.00 Sal 3
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
johanna m mat iphone united pole artists sensual chair alexander pozdnyakov kingston holidays, open pole, training, goals, motivation, ema ester fox näring mot front split riviera learn valentinesday beth williams moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig winner vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 terminsavsklutning aliette trixie coca-cola polecast sweden energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet pole dance kläder nocco pwo mallakhamba uppdaterade priser polesque masayo okamoto & kazuya naka fotboll #tricks #jobba dieselverkstaden holidays santeri koivisto stunt grip jump rope workshop saturday koffein elev show jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina arnold schwarzenegger tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept rarr europe byxor mandy maerevoet noccopersika pumpa pumpa #spain saara ervasti bridge sisuradio information krysta rodriguez jamilla deville chair acrobatics healthy kick starter #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor charleston candles harlem shakedown pole 2 soo wincci rarrdesign x dry sports grip trial pole konsert pop up shop 2024 queens lena ph burn xmas pansar vristskydd bröllop blixtar loppis fall camp vale lunatica kirill kalutskih workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 natalia guseva vitamin well reggaeton regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 zagreb black card jordan kensley klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man energibehov happy pole 3b gorgani knee cross release x-stage exercise mark bukhantsov artsy värva fika gabriel fontana livet träna på söndag energim dans loie fuller pole'sque deb riley girliegrip pole vm jumprope studio dancing queen pole dance dancing queen bästa studion #bästa studion dance studio stockholm polefitness chair tävling stockholm pole dance competition battle of the pole pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dansstudio aerial dans prova på dance träning dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh flexibility elever träna prova på poledance stockholm #openpole sm poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag work shop #poledance polesport #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu aerial fitness stockholm schemaändring hoops #open training pole strength silks uppträdande pole sport styrka aerial silks family & friends aerial arts instruktörskurs bästa eleverna dans stockholm #instruktör competition aerial hoops london booty #dance flexibilitetsträning prova på chair camp #workshop träna i stockholm daniel häggkvist träning stockholm egenträning weekend camp aerial silk stockholm umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc nordic grand prix pole video svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase burlesk bendy kate world pole sport championships show möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan #flexibility aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink blogg pole art pole instruktör hoop #dancing #dans stretch-onsdag #polesport poledance sm svensexa twerk high heels pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa stockholm #aerial hoop press instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance träna i sommar #dansinstruktör burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance kläder vår boka laurence hilsum #hippa träningskläder pole dance tävling alex shchukin film rabatt alessandra marchetti italien facebook fitnessguru ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop polemen yoga #jul inställt trick aerialist make you all move stretcha #femininevibe pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances sassy street winter camp weekend julmys grip pole openpole stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland härligt kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm fitnessfestivalen tricks team dq #aerialsling hösttermin nytt pole clothing pole dancer #booty poledanz glad påsk #sensualpole charlee wagner paracro danskurser #julmys receptionist öppet sommar raw stänger copenhagen pole competition sensual lina elvmyren judge #ipsf barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall feminine vibe pole fitness stockholm moa holgersson fotografering spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted ny instruktör singapore highheel christmas pole convention #dancehall love grip bruises & sweat fryshuset suleyman bektas killar halloween twitter svenska pole förbundet träna i vinter flexibillitetsträning sinner & saints foto pole crash mat talanger disco aerobics guinness world record julija leitane love dance arial hoop acrobatics aerial hoop stockholm #handstands ändrad op tid pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise pole & aerial sm 2023 proteinbars acrodans olga trifinova pole move box mind body zaida dynamisk stretch poledancer varmt spinnyheels grupp event pole kisses helg #poledanceforever polefitnes #hardcoreheels magdans stephanie rabattkod practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco julklappar ekofitness pole sm 2023 oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole #miamiclubheels celina ryden christmasworkshop love high heels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op naprapat i stockholm ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson byter golv neuro förbundet lycka #spinny stockholm dance classes autumn stockholm dans hyra lokal vårkänslor svt presentkort #barreatdq sarah scott påldans ringkonst spin teri bacheloretteparty pride friends ballerina hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance julöppet bruce ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole glädje hardcore heels norway strong louise johanhagen poleacrobatics polestar öppettider charlie sky polen #balletstrength glamout eugeny greshilov pole dance handskar sommarkänslor streetpole vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition polesm2017 upa teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf artists svenska pole och aerial förbundet bikini vertical svettigt filmer gratis klasser kyra johannesen talang maría luz escalante midsommar free trial class anna grundström biljetter julschema lyoness keem martinez camilla handstående we <3 dq dansträning testa på dans daisy beauty talents liquid grip naprapat anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card massage olympiska spelen emma fryklöf burlesk kurs #waacking split #twerk hanka venselaar burlesque stockholm prova på vecka greta pontarelli aerial sm 2023 #getfit polina volchek alessa fortune flexbility new york davide lacagnina 10 dans team spirit workshop sunday simon rudgård pole dance convention 2012 pop-up derick pierson aerials hoops burlesk camp #sweden kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson #trial you tube dry hands annica englund inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica hanna knihtilä pole sm 2018 anna-maija nyman nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u hair by nielsen aerial flexibility norge tidning studentrabatt daniela näppi energi best workout sport ny studio höst poleinspiration statisk stretch #training sponsor spinning pole dancestudio stockholm pole dancer sol strenght hötorget fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom göteborg aurelian sports anna domare svensexa dq aerial training marlo fisken workshops valentine anastasia skukhtorova #polecamp #danceinstructor alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden danmark louise jönhage hälsa naglar nybörjarkurs #instructor nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole god jul gym träning abs & ass bollywood sommarschema svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole sanna larsson vårschema reception ny termin open training jobba #luntmakargatan36 jul termin sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa svensexa stockholm #aerial silk styrketräning #poledancesweden pole tävling rosa #dancingqueen shop iron x kursstart #träning summercamp dansglädje pole dance grepp polefitnessinstruktör luftakrobatik summer camp ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema pole camp egen träning pole sm dancingqueen söndag silk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin dancehall #burlesk body & pole #aerial #fitness dansa poledance stockholm aerial flex dancehall & twerk ipsf skeppargatan kom och träna stretch uppvisning pole dance stockholm flex chairdance adore pole bootylicious prova på pole tv #open pole crosspole östermalm dq #pole #stockholm akrobatik workshop kurser open träning bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm acro fitness kurs luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande instruktörer studiodancingqueen petra dancing queen studio polefitness, poledance, prova på, schema, studio d schema op dansstudio stockholm aerial silk dans studio aerial hoop dancing studio pole fitness studiodq poledance i stockholm open pole pole #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studiodq #studiodancingqueen dq studio poledance studio dq berries by astrid konstmuseum handleder #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge css amatör wikihow stretcha framsidan finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano pole & aerial sm 2024 rock n heels metalesque free fly malin lovepole födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida sergey spirin fri träning ukraina fitnessgala 4edecember polestudio stockholm family power yoga for aeralists glassdrops dq lounge rösta bar mars julkalender lupit borttappat lets deal laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead poleblogg sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu tracey batenburg humlegården street förberedelser årets instruktör pole dictionary found stretching nobelfesten zumba fruktstund #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc chris measday #burlesque polekläder protein karina frimodt varannan vecka strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning wall street journal guilia piolanti hampus marcusson les rebels #pilates njut polesm2021 henrikka roo ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset us national pole championships fab coach aimee hilton påsk camp gilla miami exotic ros grrrip emil wallin fantastiska helt ny kurs lucie b warm kyle deschamps fint väder elena gibson veckoslut hotell jakob öqvist buzzador 1 april kate johnstone the colbert report maj edgy burlesk life sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed alan carr mamma nederdel mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie smipole spanska mästerskapen fredagsfys inno alla vita rött söndagsträning rekord pole addict reiko makino aerial sm 2024 exotic pole kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split