Härliga Fredag
Wow vilket fint väder det är ute och va härligt det är med alla träningssugna människor!
Man känner att energin är på topp även om det är fredag.
Jag hoppas inte att ni har missat att det är prova på klasser v.21.
Annars tycker jag att ni ska boka in er. klicka här
MÅNDAG 20 maj 18.15-19.00 Pole Strength 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 17.30-18.15 Bootylicious 100 sek/person
MÅNDAG 20 maj 19.00-20.00 Flexibility 100 sek/person
TISDAG 21 maj 18.45-20.00 Chair 200 sek/person
ONSDAG 22 maj 18.30-19.30 Pole 200 sek/person
TORSDAG 23 maj 17.15-18.15 Pole 200 sek/person
Lite info om nästa vecka och kristihimmelfärd:
Alla klasser kommer köra som vanligt =)
Så ni behöver inte oroa er över att vi ska ha stängt!
Hoppas ni får en fortsatt skön fredag och trevlig helg!
//DQ
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
trial pole iphone united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord årets instruktör front split mat mars fredagsfys spanska mästerskapen fanny moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig söndagsträning rött winner fri träning lampa nina reed vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 nederdel terminsavsklutning aliette pole & aerial sm 2024 the colbert report byo energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet life pole dance kläder elena gibson #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge mallakhamba uppdaterade priser warm masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip santeri koivisto stockholm träning hoop instruktör påsk camp aimee hilton koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg ros henrikka roo tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept get fit albert amores hampus marcusson guilia piolanti wall street journal #spain saara ervasti bridge arnold schwarzenegger karina frimodt protein polekläder träna stockholm chair acrobatics healthy fruktstund #santaslittlehelper kiropraktor exotic dance #burleskkurs 2for1 harlem shakedown förberedelser rarrdesign x dry sports grip tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli betalning #edenlost candles blixtar julkalender fall camp bar dq lounge glassdrops lets deal borttappat vitamin well polestudio stockholm 4edecember paula pps aerial performance tournament 2012 black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists kontanter dqbingo pole 3b lovepole träna gratis x-stage mark bukhantsov studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #bästa studion #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra studiodancingqueen instruktörer prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs fitness acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop #open pole kurser #stockholm pole strength uppträdande dq östermalm styrka crosspole tv instruktörskurs bootylicious #instruktör adore pole kom och träna competition pole dance stockholm uppvisning stretch #aerial skeppargatan träna i stockholm dancehall & twerk poledance stockholm egenträning #fitness träning stockholm body & pole weekend camp aerial silk stockholm umbrella chair stockholm pole stretch dancing ibrahim tunc open training öppen träning studio allt för hälsan möhippor inspiration showcase burlesk bendy kate poledanceinstruktör intensivkurs #aerial hoop påsk träna aerial hoop i stockholm sommarkurs pole sports pole sm pole camp #flexibility aerial conditioning schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp blogg pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp workshops stretch-onsdag #aerial silk #träning svensexa shop high heels #dancingqueen pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp möhippa svensexa stockholm press instructors dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se jobba jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland sensual pole polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder pole dance tävling alex shchukin god jul uppträdanden alessandra marchetti italien facebook gym träning gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #training poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen yoga #jul prova på vecka trick danmark make you all move stretcha #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti vm sassy street #polecamp anastasia skukhtorova julmys marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports härligt göteborg kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor pole clothing pole dancer höst ny studio dancestudio sport best workout #aerialsling halloween studentrabatt flexbility #booty norge #sensualpole hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 aerial sm 2023 vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister sundsvall #waacking dry hands ändrad op tid pole fitness stockholm you tube spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #worldchampionship barebells protein feminine vibe superfys singapore #sweden highheel aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 simon rudgård gratis klasser team spirit 10 dans christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet svenska pole förbundet flexibillitetsträning sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane split massage olympiska spelen pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 chair instruktör nya tag #exercise lioness proteinbars #balletstrength acrodans pole move box #spinny mind body handstående dynamisk stretch poledancer varmt julschema hardcore heels helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen lionesses stephanie rabattkod dansträning practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf oslo spinnyheels 2012 free trial class #receptionist frisör summer guldhjärtat lokal poleranking nico modestine pop up backbend träna lyra #sunpole fireman celina ryden easter russia teamdq naprapat i stockholm #worldchampion gratis op wpsc ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky hyra lokal vårkänslor poleacrobatics louise johanhagen presentkort #barreatdq sarah scott glädje ringkonst spin teri bacheloretteparty #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc mina mortezaie & nadia sharif sommarkort pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 ny ta igen missade pass fit for fight training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures diskodans asia workshop saturday hairbynielsen frida julöppet bruce #advancedburlesk pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers aerial sm 2022 friends pride rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina påldans norway strong rösta svt #miamiclubheels polestar öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition polesm2017 upa anastasia akentyeva pole sm 2023 aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor love high heels gina tävla russian exotic anna valfsson quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag #hardcoreheels kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar bikini vertical svettigt testa på dans filmer pole & aerial sm 2023 magdans talang maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter grupp event lyoness keem martinez zaida stockholm dans camilla we <3 dq olga trifinova daisy beauty byter golv talents liquid grip vinter naprapat team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card träna i vinter emma fryklöf acrobatics burlesk kurs hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek alessa fortune new york twitter davide lacagnina killar suleyman bektas fryshuset love grip bruises & sweat pop-up derick pierson #trial #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport burlesk camp ny instruktör enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund #handstands dan rosen inspirationshelg #twerk tack b.a.b.y ngpp barebells hanna knihtilä judge lina elvmyren sensual aerial hoop stockholm copenhagen pole competition arial hoop love dance raw aerial flexibility receptionist tidning #julmys daniela näppi energi charlee wagner paracro workshop sunday glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström hötorget fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom anna grundstrom ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training #danceinstructor grip pole weekend winter camp #femininevibe kitten performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition pole choreography pole dance cup aerialist inställt louise jönhage #ipsf hälsa naglar webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial valentine floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt film abs & ass bollywood #hippa laurence hilsum boka vår kläder testa poledance live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships competition pole sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen träna själv #luntmakargatan36 jul termin nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm styrketräning #poledancesweden pole tävling open training rosa twerk #provapå iron x poledance sm kursstart summercamp dansglädje hoop luftakrobatik #polesport summer camp ny kursstart pink kom och testa pole studio #dancing höstschema hälsomässan high heel pole #dans dancingqueen sommaröppet söndag silk möhippa show poledance tävling instruktörsbildning stolpe family and friends #chair video nordic grand prix pole strength beginner pole svenska mästerskapen world pole sport championships training #poleinstruktörs gratis dancehall #burlesk egen träning gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin daniel häggkvist dansa aerial flex camp flexibilitetsträning prova på chair booty london aerial hoops ipsf #dance chairdance flex bästa eleverna dans stockholm aerial arts prova på pole aerial silks family & friends pole sport silks #workshop akrobatik hoops schemaändring #pole aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm polesport #poledance #open training luntmakargatan work shop sm #openpole träna elever flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #studiodq dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen exercise free fly malin knee cross release födelsedagsfirande trial class happy #aerial youth wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin zagreb fitnessgala dans träning regnbågar family pole sm 2022 bröllop natalia guseva bollnäsess2015 kirill kalutskih vale lunatica melodimo waacking power wknd found charleston vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu linda pira humlegården soo wincci pole 2 pole dictionary sisuradio varannan vecka stretching nobelfesten zumba kick starter chris measday jamilla deville ny kurs krysta rodriguez pole'sque nya stolpar edgy burlesque strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika mandy maerevoet byxor les rebels rarr europe njut pole party kämpa holidays föräldrastyrka katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach jump rope stunt grip gilla madde dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll lucie b röda korset kyle deschamps fint väder nocco pwo pole'sque veckoslut gorgani hotell jakob öqvist buzzador kate johnstone coca-cola trixie maj rock n heels metalesque reggaeton sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson heels jordan kensley alan carr vätska mot front split näring lupit mr pole fitness uk champion glada smoothie global body weight training pause beth williams smipole learn inno alla vita loppis street johanna m ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole 2024 heidicokerworkshop pole 4