Testa Jump Rope!
På fredagar under fas 1, alltså under 3 veckor till, har du möjlighet att träna med en världsmästare i Jump Rope (hopprep): Lucie. Hon är nyinflyttad till Sverige och hittade snabbt till oss (så klart!).
Så vill du testa en fartfylld klass och träna upp din kondition ordentligt får du inte missa Jump Rope kl 17.30! Ta bara med träningskläder och skor, så sköter Lucie resten! Förbeded dig bara på en ordentlig träningsvärk efteråt.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
polefreaks english instructor course vatten marion crampe sensual chair aerial sm 2024 atleterna valentineworkshop marocko recovery shake kora magmuskler blommor mysigt f&f dacing quuen pole emotions #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro god fortsättning pike pi mamma tracee kafer karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen shanti heinsoo halv brygga edgy burlesk ungdomssport sometimes italy 5 december abc mimmi kapell chelle fabulous flex60 #traininghard victoria rame enkätstudie beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh polesque helt ny kurs mai sato s´mores strech bingo rimér dubbel zumba stockholm carlos franca vi gillar miami exotic circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 britney spears elev show valentines fredagar ukpsc pole5 mail friday mrs. murphy #pilates pyssel haruna nivå två pumpa pumpa mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 clarion personlig trönare stockholm femii if metall stretcha framsida lår #burlesque neolife rumpträning bollnäs lærke nykjær johansen front split årets instruktör pole 4 heidicokerworkshop trial pole 2024 alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord var försiktig näring lupit inno alla vita fredagsfys mars smipole moa elena kuznetsova fanny smoothie glada mr pole fitness uk champion stretcha rätt tv4 reggaeton vätska lampa nina reed nicole pearson grip msnbc art explore wellness pole kläder träning i stockholm internationella pole sports förbundet gorgani aliette metalesque the colbert report studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna #openpole prova på poledance stockholm elev erbjudande flexibilitet poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance fitness acro bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop schemaändring kurser #stockholm pole strength uppträdande östermalm dq aerial silks styrka instruktörskurs tv bootylicious #instruktör adore pole kom och träna competition uppvisning pole dance stockholm prova på chair london booty camp flexibilitetsträning dansa daniel häggkvist #fitness träning stockholm body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training world pole sport championships svenska mästerskapen beginner pole strength nordic grand prix pole video #chair family and friends allt för hälsan poledance tävling show stolpe instruktörsbildning silk söndag sommaröppet dancingqueen pole sm high heel pole pole camp höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser pink summer camp aerial conditioning dansglädje summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp #träning iron x shop #dancingqueen rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp pole dancing polesports sm instructors dansskola luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, träna i sommar stockholm pole dance sunday möhippa stockholm jobba träna själv ny termin reception vårschema pole 2 pole #polefitness family&friends la sexa termin friends & family #poledanceinspiration spdf.se sensual pole kläder vår boka laurence hilsum #hippa competition pole international pole champhionships zurich battle of the pole weekend åland aerial sling gym träning fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela floor nyheter #flexible dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances kitten #polecamp anastasia skukhtorova #femininevibe julmys openpole aerial training svensexa dq domare linda utbildning ryssland yoga #jul prova på vecka inställt trick make you all move strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk dancestudio best workout charlee wagner paracro daniela näppi #julmys tidning receptionist aerial flexibility hair by nielsen stänger arial hoop studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt united kingdom roligt sun fusion for pole fitness acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo pole dancing adventures jenyne butterfly superfys feminine vibe singapore burlesk camp #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport aerials hoops derick pierson pop-up love grip bruises & sweat gratis klasser suleyman bektas killar davide lacagnina svenska pole och aerial förbundet new york alessa fortune polina volchek #getfit pole crash mat talanger disco aerobics sommarkänslor hanka venselaar split burlesk kurs träna i vinter massage lina elvmyren judge hanna knihtilä barebells ngpp b.a.b.y receptionister sundsvall #twerk #waacking #handstands ändrad op tid pole kisses midsommar polefitnes talang lionesses magdans filmer testa på dans svettigt vertical bikini julklappar ekofitness spinnyheels polestarfitness 2012 free trial class #receptionist frisör summer guldhjärtat lokal tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc anna valfsson russian exotic easter tävla celina ryden aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 naprapat i stockholm #competition oktober natalia tatarintseva ukraina aimee lawson kroppsviktsträning neuro förbundet lycka stockholm dance classes autumn öppettider polestar vårkänslor svt rösta strong sarah scott glädje pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 chair instruktör nya tag #exercise lioness byter golv daisy beauty olga trifinova #spinny we <3 dq mind body zaida keem martinez lyoness dynamisk stretch hardcore heels grupp event insamling ukraina påskägg twerking workshopsunday josh taylor fun crossfit russian pole skaraborg #piloxing flexiby höftöppnare #photooftheday polesm2018 musikvideo rihanna jazz fitnesspodden rom iceland j lo ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe inspo danc ny klass corona michelle shimmey croatia lindsey lohan gratis träning stämning kittens pole pants danne ljus dimitry politov biljetter julschema varmt poledancer camilla handstående stockholm dans #balletstrength pole move box acrodans proteinbars talents liquid grip naprapat vinter team sdq nyår, nyårslöften, löften, mål althea austin pink card #barreatdq påldans norway presentkort louise johanhagen poleacrobatics #miamiclubheels hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar insamling #polepicoftheday ipc anastasia akentyeva wpsc gratis op #worldchampion teamdq russia fireman love high heels gina #sunpole träna lyra backbend poleranking pop up nico modestine #hardcoreheels dansens dag finest kazuya & masayo japan musik wheel pose firm grip spdf oslo poledanceläger artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv dansträning rabattkod stephanie pole & aerial sm 2023 kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante helg dry hands pole fitness stockholm annica englund dan rosen inspirationshelg globen tack copenhagen poleclothes vane lunatica aerial sm 2023 pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf acrobatics julija leitane guinness world record burlesque stockholm #dancehall greta pontarelli foto sinner & saints flexibillitetsträning svenska pole förbundet twitter christmasworkshop 10 dans team spirit fryshuset simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas #trial highheel ny instruktör #sweden enchanted #lapdance barebells protein #worldchampionship gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube sturebadet hötorget hälsa & fitness filippa kärlek anna grundstrom göteborg nyhetsbrev copenhagen pole competition danskurser love dance #sensualpole raw norge #booty flexbility studentrabatt halloween energi #aerialsling workshop sunday sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen anna grundström aerialist danmark louise jönhage #ipsf hälsa naglar aurelian sports anna öppet sommar pole dancer stockholm stripaerobics #danceinstructor marlo fisken grip pole weekend winter camp sassy street vm alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa stretcha facebook alessandra marchetti italien uppträdanden god jul alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event poledancing pole and aerial valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap pole i stockholm live stream balance cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu #instructor träningskläder svensexor alla hjärtans dag pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, polesm testa poledance #luntmakargatan36 jul #dansinstruktör sommarschema jobba & träna marie world pole sport & fitness championship burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar steven retchless poledance studio cross pole polestrength michelle stanek #provapå press kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling open training high heels twerk svensexa poledance sm #aerial silk hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag workshops #dancing blogg ny kursstart grepp kom och testa pole studio möhippa #flexibility hälsomässan #dans pole sports sommarkurs träna aerial hoop i stockholm påsk #aerial hoop burlesk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate showcase inspiration möhippor #poleinstruktörs studio öppen träning open training ibrahim tunc dancing pole stretch chair stockholm egen träning aerial silk stockholm weekend camp gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin poledance stockholm egenträning träna i stockholm aerial flex dancehall & twerk stretch skeppargatan #aerial ipsf aerial hoops #dance chairdance flex bästa eleverna aerial arts dans stockholm prova på pole family & friends crosspole #workshop pole sport silks akrobatik hoops #pole #open pole aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu pole stockholm polesport #open training kurs luntmakargatan work shop sm elever instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen trixie maj terminsavsklutning life hotell clara henry suvi anttalainen dansa mer heels girl next door jordan kensley vecka fri träning alan carr winner nederdel sexy by sweden yoga sling tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen learn loppis mot front split rött söndagsträning ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole kurser.se united pole artists iphone street mat johanna m astoria katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping celcius information power stretch for aeralists olga trifonova louise wawrzynska slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta carlie & travis höstlovsläger huvudstående unlimited lightning polesm2021 hittat ilka bardóczy veronica solimano mecenat joe jobe kanada jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley motivation sveriges radio groupon butterfly #swedishchampion blogozine leen isabel vanessa hudgens lauréna giunipero chairacrobatics evgeny dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi #talent pole fitness åland kyra johannsesen bccaa uppsala dansträningsläger 1 april linnen polecast sweden rarr scandinavia sara rebecca starr förebyggande träning denize pictures företagskickoff fox glitter hopp rep pris dn önskemål öppettider denmark martina bucher raman ali #strong kidzplay decathlon nominerade världsmästarinna nice weather boka mera webby excotic pole törstig riviera mrs murphy love dirty girl poletice martin björk instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder natasha payne beach2017 happiness toes kickstart vi stretch-torsdag