2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
2020 > 12
Vi har inte bara en fantastisk workshop under jullovet, vi har 4!!!
Kolla in dessa stjärnor;
16 januari 11.30 Hanna med en pole teknisk klass
17 januari 11.30 Fanny med en sexig Miami Exotic
23 januari 12.30 Jenny med en Pole Jazz fusion
24 januari 11.30 Teddy Bonbon med en pole trick klass
ENDAST 8 platser på varje så boka in dig snabbt snabbt snabbt innan snön smälter ;)
I den här kursen utforskar vi den edgy sidan av burlesk med fokus på kaxiga och mörkare uttryck och karaktärer, lär oss props från kinklesque-scenen och sätter ihop detta i en fierce koreografi.
Läs mer här!
Nästa vecka börjar vinter-kurserna!!
Vi är så glada och tacksamma att ni fantastiska elever stöttar oss i dessa tider och kommer och tränar.
Under vinter-perioden v. 52, 53, 1 & 2;
-Vi har dragit ner till 8 personer per klass.
-Det är fritt antal gånger att ta igen, så kan man bara träna första 2 veckorna så tar man alla sina gånger då.
-50% rabatt på andra kursen, ifall ni vill ta 2
-Fri egen träning under alla 4 veckor (vi har generösa öppettider).
Det finns platser kvar på alla kurser, så in och boka!!
Tack för hjälpen!
Mvh
Studio DQ
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
årets instruktör soo wincci humlegården x dry sports grip poledance.nu konsert pop up shop poleblogg queens lena ph burn xmas pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 fall camp mars bar workshop, training, holiday, studio dancing queen rösta glassdrops lets deal borttappat lupit regnbågar 4edecember fitnessgala ukraina black card sergey spirin klättring nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family lovepole knee cross release x-stage metalesque mark bukhantsov pole & aerial sm 2024 värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter dqbingo wikihow amatör pole'sque girliegrip handleder jumprope berries by astrid skinja teknik the fab coach stretcha framsidan dance water föräldrastyrka photo shoot polegrepp madde kristi himmelsfärdsdag nya smaker martina freaks thank you nocca dryck 17 isis masoud telefonnummer vädret pole party burlesque de luxe get fit ungern artistic föreställning exotic dance app valborg nya stolpar hopp reps klasser sherry bremner & simone hodgkiss glamour lauryn mark kompis erik hesselberg 5678 core bow and arrow ungdomar rarr sweden #edenlost mellandagträning 2for1 påskläger mrsmurphy water drop in lian tal lucia squat ladies weekend sportkläder karol helms waacking streching melodimo midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis estee zakar matthew mcconaughey pole sm 2022 duncan west sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 städning rarr magic mike #aerial youth trial class wilson alexander långfredag poledance visby veckans instruktör tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 ravan artist forthatspecialsomeone bachelore studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole #open pole tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna camp aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc studio showcase video svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show egen träning hälsomässan höstschema påsk söndag dancingqueen pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje summercamp träna aerial silk i stockholm camps polecamp #polesport poledance sm svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless #dansinstruktör burlesque family&friends la jobba & träna termin jul spdf.se jobba open training jenny reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram domare anna utbildning naglar hälsa louise jönhage danmark inställt aerialist make you all move stretcha #femininevibe workout pole competition fredag svensexa poledance performances sassy street #polecamp anastasia skukhtorova grip pole workshops openpole stripaerobics tidning öppet sommar norge hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev härligt united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor nytt statisk stretch poleinspiration höst ny studio sport energi best workout daniela näppi studentrabatt polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking aerial hoop stockholm #handstands ändrad op tid lina elvmyren judge hanna knihtilä vane lunatica poleclothes b.a.b.y globen sundsvall feminine vibe dry hands moa holgersson #trial spagat miss pole dance finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle pole dancing adventures jenyne butterfly #lapdance enchanted singapore #sweden burlesk camp pole convention derick pierson pop-up pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina flexibillitetsträning träna i vinter alessa fortune upa polesm2017 ipc team sdq insamling natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning aimee lawson byter golv stockholm dance classes eugeny greshilov #spinny #balletstrength polen charlie sky öppettider presentkort poleacrobatics louise johanhagen #barreatdq sarah scott påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise pole & aerial sm 2023 proteinbars daisy beauty testa på dans dansträning zaida mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event spinnyheels anna grundström free trial class polefitnes maría luz escalante talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness nocco artists pole sm 2023 oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer dansens dag poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole #miamiclubheels fireman gina easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor to die for naprapat i stockholm heidi coker marianne cheesecake kate czepulkowski wpsc evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear natasha wang france drop in stockholm dubbel pole island brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm aerial sm 2022 swedish pole mafia träningspass spins bryggan teamdq russia christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance lokal tjeckiska pole dance mästerskapet kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness poledanceläger spdf julklappar svenska pole och aerial förbundet barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen #poledanceforever helg pole kisses midsommar julschema biljetter lyoness keem martinez handstående camilla pole move box olga trifinova acrodans we <3 dq talents liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken hardcore heels norway glädje svt strong polestar stockholm dans autumn vårkänslor glamout lycka neuro förbundet pole dance handskar sommarkänslor streetpole vinter #polepicoftheday chair instruktör oktober #competition gratis op anastasia akentyeva flexbility svenska pole förbundet twitter halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård #dancehall love grip bruises & sweat christmas highheel aerials hoops ny instruktör kitten superfys vm barebells protein kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube annica englund pole fitness stockholm inspirationshelg tack receptionister ngpp barebells #ipsf copenhagen pole sm 2018 anna-maija nyman olympiska spelen emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka talanger pole crash mat foto sinner & saints #julmys danskurser charlee wagner paracro #sensualpole glad påsk poledanz #booty pole dancer #training pole clothing hösttermin #aerialsling team dq tricks strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt göteborg sensual copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility receptionist svensexa dq aerial training marlo fisken julmys weekend winter camp valentine #danceinstructor alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole pole choreography pole dance cup #provapå uppträdanden trick #jul gym träning yoga ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood webb shop #instructor nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sexa marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola michelle stanek press #aerial hoop #aerial silk nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #träning styrketräning #poledancesweden stretch-onsdag #dans #dancing hoop luftakrobatik pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm silk möhippa #flexibility pole camp high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor gratis prova på allt för hälsan family and friends beginner pole pole stretch training nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts family & friends styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen ploppis mångfald träningsvärk leggings lost atu ess2015 träna gratis shorts bookings patryk rybarski kvavt x dry japan pole stars malasia polechampionship natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship dans träning dansbutiken pedagogik poledancekläder smash sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan power wknd the bling ring itac vacations wifi linda pira stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz 2015 nummer milano betalning we fly crash mat sverigepremiär new zealand happy new year ta igen missade pass, vacation, training, studio d ny kurs polina sinyachenko pole'sque poleflow nya priser #burleskkurs tite grip hand stand rad trix båstad pierre robert yvette austin jo foley kämpa dubai eat move change edgy burlesque spring ryggövning träna rätt terminsstart stockholm träning kazuya naka japan svtatleterna edward muir trifilm tv3play energim dans träna på söndag emilia elise lander spin pole pole vm konstmuseum #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge deb riley css loie fuller pole 3b happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano artsy rock n heels exercise free fly malin gorgani födelsedagsfirande vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap jordan kensley sida fri träning zagreb pps aerial performance tournament 2012 paula reggaeton polestudio stockholm blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica loppis julkalender harlem shakedown candles charleston laura soikkeli modern dans #slavaruza figurehead 2024 sylvia louis masayo and kazuya trial pole tracey batenburg street rarrdesign förberedelser
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”