Workshops 3 September
SLING INTENSIVE
3 September 14:00 - 15:30
I denna Sling Intensive kommer Maya att lära dig 3 olika sekvenser, välbalanserade med flexibilitet och styrkerörelser, spin och rena övergångar.
Vi kommer att fokusera på att lära oss skelettsekvenserna, lägga till progressioner och modifieringar för varje nivå, och få förståelse och polera tekniken bakom varje färdighet i sekvenserna. Sedan slutföra sekvenserna samtidigt som de kryddas med mer artisteri!
SILKS WANDERLUST
3 September 15:45 - 17:15
Vill du göra snygga rörelser men fortfarande kämpar med inverteringar? Eller så vill du kanske bara lära dig en massa trick på nolltid? Tja, hoppa på denna tillflykt och dyk ner i Mayas wanderlust-väska full av imponerande tricks som inte kräver inverteringar eller mycket höjd. Innehåller belays, thigh hitches, massor av splits och många funky tricks.
Klicka på rubrikerna för att läsa mer och boka in dig!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
united pole artists betalning alexander pozdnyakov kingston reiko makino pole addict rekord linda pira front split pole 4 heidicokerworkshop smipole moa elena kuznetsova göteborgs konstmuseum power wknd glada tatiana cheba mr pole fitness uk champion söndagsträning rött inno alla vita learn nina reed nicole pearson girl next door art dansa mer suvi anttalainen clara henry yoga sling sexy by sweden nederdel vätska trixie coca-cola kate johnstone buzzador trial class jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj kyle deschamps warm masayo okamoto & kazuya naka fotboll fantastiska #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder nocco pwo gilla påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships jasmine kara paris maya krsteska phillip askew & lydia walker nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays rarr europe byxor mandy maerevoet guilia piolanti wall street journal ögonfransförlängning #lifetimeachievementaward2022 #studiodq special class saara ervasti bridge henrikka roo fitnessgalan jorge aksept jamilla deville pappaträning healthy fruktstund zumba nobelfesten stretching sisuradio protein rarrdesign x dry sports grip poledance.nu showgirl heels pop up shop #ballet queens old school heels #slavaruza modern dans pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen håll er friska glassdrops sverige pole lets deal borttappat regnbågar paula pps aerial performance tournament 2012 teddy bonbon sergey spirin klättring nadia shariff instructor course yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well polestudio stockholm free fly malin exercise mark bukhantsov artsy danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson livet duo hoop kontanter dqbingo födelsedagsfirande loie fuller css girliegrip handleder jumprope pole & aerial sm 2022 spin pole studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open training hoops akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch #dance skeppargatan ipsf camp aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm training pole stretch beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs egen träning silk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #polesport poledance sm svensexa twerk rosa #träning pole tävling camps styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors dansskola cross pole #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se jobba #dansinstruktör jenny reception träna i sommar sanna larsson burlesque family&friends open training marie jobba & träna international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen yoga louise jönhage danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances weekend #polecamp anastasia skukhtorova grip pole workshops openpole stripaerobics svensexa dq #femininevibe linda aurelian sports #danceinstructor #booty göteborg roligt #sensualpole hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt tidning norge aerial flexibility hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 ngpp hanna knihtilä #dancehall barebells b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter aerial sm 2023 you tube spagat miss pole dance finland prova på vecka mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #twerk jenyne butterfly #lapdance #waacking kitten ny instruktör #handstands aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina twitter svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints #trial pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida #miamiclubheels varmt keem martinez lyoness grupp event midsommar pole kisses polefitnes team sdq maría luz escalante talang magdans stephanie #spinny rabattkod stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists polestarfitness hardcore heels wheel pose firm grip finest musik kazuya & masayo japan dansens dag poleranking nico modestine ellen köpenhamn backbend dansträning anna valfsson russian exotic love high heels celina ryden christmasworkshop aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq free trial class gratis op #competition oktober #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina streetpole gratis klasser pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics svenska pole och aerial förbundet påldans #barreatdq pole sm 2023 mina mortezaie & nadia sharif sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty pride pole tricks burlesk elevshow #tagoftheday erbjudanden julkalender 2016 asia naprapat bruce julöppet fit for fight ta igen missade pass circus pacific pole championships visit sweden european pole sport championship glossybox hustlers ny rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina friends sarah scott norway glädje louise johanhagen svt strong polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes sommarkänslor aimee lawson kroppsviktsträning #hardcoreheels insamling ipc polesm2017 upa anastasia akentyeva spinnyheels russia gina fireman easter #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans träna lyra pop up pole & aerial sm 2023 lap dance lokal tjeckiska pole dance mästerskapet frisör #receptionist summer 2012 poledanceläger spdf oslo julklappar ekofitness vertical svettigt bikini #balletstrength filmer byter golv vinter kyra johannesen chair instruktör #poledanceforever helg anna grundström julschema biljetter poledancer dynamisk stretch mind body camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken emma fryklöf massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning feminine vibe halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention burlesk camp ändrad op tid #sweden singapore enchanted superfys vm barebells protein pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund dry hands inspirationshelg tack receptionister poleclothes vane lunatica #ipsf copenhagen judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition #aerialsling dancestudio raw öppet sommar receptionist #julmys daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa sun kärlek united kingdom härligt ryssland utbildning anna domare pole dancer stockholm #provapå aerial training marlo fisken julmys gym träning winter camp valentine sassy street alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 #instructor fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa la world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk michelle stanek press möhippa svensexa stockholm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #dans summercamp #dancing hoop luftakrobatik pole art blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp pole sm dancingqueen söndag påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair flexibilitetsträning kom och träna booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #femininehighheels berries by astrid konstmuseum #danslärare deb riley amatör lovepole pole 3b happy energibehov finest awards dansa i stockholm gabriel fontana fika värva gå2betalaför1 #boxning fakturor x-stage knee cross release family power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva mästerskap sal 4 sida black card zagreb fitnessgala 4edecember blixtar bröllop natalia guseva pool party bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli happy easter burn xmas lena ph figurehead poleblogg sylvia louis masayo and kazuya konsert tracey batenburg humlegården krysta rodriguez karina frimodt varannan vecka kiropraktor #santaslittlehelper #worldchampion kick starter chris measday chair acrobatics polekläder njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring #spain aerial gravity #showgirlchair noccopersika dogge doggelito hampus marcusson les rebels santeri koivisto ros katarina studie renovering #gosweden bilder ukraine sommarkrysset koffein hiphop jump rope stunt grip fint väder elena gibson veckoslut grrrip emil wallin cop april ploppis lucie b uppdaterade priser mallakhamba aliette life hotell träna gratis double pole #aerial youth energidryck träningsvärk the colbert report alan carr winner tv4 stretcha rätt dans träning pole kläder explore wellness pole sm 2022 msnbc grip vecka lampa fredagsfys mot front split näring var försiktig melodimo waacking diplo smoothie global body weight training pause beth williams spanska mästerskapen iphone mat johanna m ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, 2for1 #edenlost exotic pole kurser.se