2019 > 03
Med inspiration från balett, yoga och funktionell träning kommer vårens nyhet hos oss på DQ; Barre. Under en klass får du träna igenom hela kroppen på ett effektivt men ändå skonsamt och funktionellt sätt. Vi tränar styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans samt kommer förbättra din hållning.
Du ökar din styrka, smidighet, uthållighet och balans med Barre som är en dynamisk, utmanande klass med mycket energi och högt tempo. Vi tränar till musik i en serie av övningar som får det att bränna som eld musklerna. Du blir inte bara starkare utan ökar din lungkapacitet, får bättre hållning och resultaten av träningen låter inte vänta på sig.
Bra att veta
Träningen utförs med fördel i rörliga kläder och barfota.
Delar av klassen jobbar vi vid/med en stång, hantlar och gummiband. Du behöver inte ha tränat balett eller yoga förut – alla moment utgår från basövningar i de olika teknikerna.
Välkommen på Dropin onsdagar kl 17:30
Aerial Silk (tyg, fabric, tissu) är 2 längder med tyg som hängs från taket och erbjuder dig ett graciöst sätt att uttrycka dig. När du klättrar för att sedan svepa in kroppen i tyg som du sedan släpper för att falla mot golvet, skapar du inte bara starka och eleganta linjer utan även kraftfulla uthålliga muskler.
Historien bakom
Aerial Silks eller Aerial Tissues utgör den senaste kategorin i Aerial Acrobatics. Uppkom ursprungligen 1959, i en fransk cirkusskola där några elever blev ombedda att presentera nya nummer. En elev presenterade ett nummer där hen använde en lång bit tyg i sitt uppträdande och då föddes Aerial Silk.
Tyvärr är lite känt om denna prestation utom för ett litet konto i en lokal tidning. Ändå, från 1959 till 1998 (när Aerial Silks officiellt erkändes) hade många konstnärer experimenterat med tyger på detta sätt i sina prestationer. Aerial Silks som konst blev allmänt känd av Isabelle Vaudelle och Isabelle Chasse. Det var 1998 då de två artisterna presenterade sina Aerial Silks konster under ett uppträdande som heter Quidam, som en del av Cirque du Soleil-showen.
I mitten av 90-talet blev ett team av brittiska och franska akrobater, som var influerade av Isabelle Vaudelle och hennes handledare Gerard Fasoli, intresserade av den här spektakulära akrobatformen och kort därefter fångades intresset för Arial silk snabbt upp resten av världen.
Här på studion har vi förutom Aerial Silk också flera liknande kurser som Aerial hoop och Aerial Sling. Om du är nyfiken kan du komma på Prova på Arial Sling torsdagar kl 20:00. Läs mer under fliken kurser.
Intermediate Burlesk Camp
NIVÅ 2
23-24 mars
10.00-16.00 båda dagarna
Lärare: Miss Diamond och Miss Mouse
Välkommen till en intensivkurs i Intermediate Burlesk med en av Sveriges främsta burleskstjärnor, Miss Diamond och Sveriges regerande tassel twirling drottning Miss Mouse. Burlesk är en gammal scenkonst som hade sin storhetstid på 1930-1950 talet innan biograferna tog över och fick en nytändning i New York i slutet på 1990-talet. I Sverige har burlesken ”funnits” sedan i början på 2000-talet och har nu utvecklats från att bara utövas på hemliga undergroundklubbar till de stora folkliga scenerna som Hamburger Börs, Berns Salonger, Nalen och Södra Teatern.
Burlesken i sig har sina rötter i Vaudeville-scenen på 1860-talet och har alltid kännetecknats en stor dos humor och satir, något vi fortfarande ser idag. Detta parallellt med det som idag kallas för ”glamour-burlesk” med Dita von Tease i spetsen och som inriktar sig mer på det tjusiga och eleganta.
Burlesk är en dansstil med det handlar också till lika stor del, eller kanske till ännu större del, om den egna självkänslan och att lära sig att uppskatta sin kropp och våga visa upp den. Något som ofta beskrivs som oerhört befriande och en enorm kick. Kursen riktar sig till både gammal som ung!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Du behöver inte kunna jobba varje lördag och de lördagar du jobbar jobbar du några timmar inte hela dagen.
Pole, burlesk, aerial, twerk, high heel, chair, mm
Kontakta oss för mer info;
bokning@studiodq.com
Du vet väl om att vi på Studio Dancing Queen har Dropin på Heels Voguing varje torsdag kl 19:45.
Men vad är Voguing?
Vouge eller Voguing är en stiliserad dans som uppkom under 1980-talet. Den evolverade från Harlems Ballroom scen på 1960-talet. Dansstilen fick ett större genomslag i madonnas musikvideo "Vogue" och i filmen "Paris is burning"
Heels Voguing är en kurs som kombinerar dansstilen Voguing i koregrafin med catwalkövningar, armövningar och heelsteknik.
Dropin kostar 250kr per gång. Välkommen!
För att vi är den enda studion som har tävlingsstänger med tävlingshöjd så lägger vi inte extra open pole tider nästa vecka.
Måndag 11 mars 13.30-15.00 sal 1, 3 och 4
Tisdag 12 mars 11.00-12.00 sal 2, 10.00-12.00 sal 3 och 4
Onsdag 13 mars 9.30-11.30 sal 1, 3 och 4
Torsdag 13 mars 10.00-12.00 sal 2, 3 och 4
Välkomna!
Nu börjar vi verkligen känna hur SM närmar sig!
Jackorna till deltagarna har kommit och är redo för att hämtas i receptionen under våra öppettider.
Göm inte köpa era biljetter för att heja på alla fantastiska deltagare, det kan ni göra här i länken.
Funktionärer behövs alltid och det finns många olika områden att hjälpa till i, allt från fotograf till stolpstädare. Sista anmälningsdag är den 11 mars.
Vill ni anmäla er som funktionärer, det kan ni göra här!
2019 > 03
Med inspiration från balett, yoga och funktionell träning kommer vårens nyhet hos oss på DQ; Barre. Under en klass får du träna igenom hela kroppen på ett effektivt men ändå skonsamt och funktionellt sätt. Vi tränar styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans samt kommer förbättra din hållning.
Du ökar din styrka, smidighet, uthållighet och balans med Barre som är en dynamisk, utmanande klass med mycket energi och högt tempo. Vi tränar till musik i en serie av övningar som får det att bränna som eld musklerna. Du blir inte bara starkare utan ökar din lungkapacitet, får bättre hållning och resultaten av träningen låter inte vänta på sig.
Bra att veta
Träningen utförs med fördel i rörliga kläder och barfota.
Delar av klassen jobbar vi vid/med en stång, hantlar och gummiband. Du behöver inte ha tränat balett eller yoga förut – alla moment utgår från basövningar i de olika teknikerna.
Välkommen på Dropin onsdagar kl 17:30
Aerial Silk (tyg, fabric, tissu) är 2 längder med tyg som hängs från taket och erbjuder dig ett graciöst sätt att uttrycka dig. När du klättrar för att sedan svepa in kroppen i tyg som du sedan släpper för att falla mot golvet, skapar du inte bara starka och eleganta linjer utan även kraftfulla uthålliga muskler.
Historien bakom
Aerial Silks eller Aerial Tissues utgör den senaste kategorin i Aerial Acrobatics. Uppkom ursprungligen 1959, i en fransk cirkusskola där några elever blev ombedda att presentera nya nummer. En elev presenterade ett nummer där hen använde en lång bit tyg i sitt uppträdande och då föddes Aerial Silk.
Tyvärr är lite känt om denna prestation utom för ett litet konto i en lokal tidning. Ändå, från 1959 till 1998 (när Aerial Silks officiellt erkändes) hade många konstnärer experimenterat med tyger på detta sätt i sina prestationer. Aerial Silks som konst blev allmänt känd av Isabelle Vaudelle och Isabelle Chasse. Det var 1998 då de två artisterna presenterade sina Aerial Silks konster under ett uppträdande som heter Quidam, som en del av Cirque du Soleil-showen.
I mitten av 90-talet blev ett team av brittiska och franska akrobater, som var influerade av Isabelle Vaudelle och hennes handledare Gerard Fasoli, intresserade av den här spektakulära akrobatformen och kort därefter fångades intresset för Arial silk snabbt upp resten av världen.
Här på studion har vi förutom Aerial Silk också flera liknande kurser som Aerial hoop och Aerial Sling. Om du är nyfiken kan du komma på Prova på Arial Sling torsdagar kl 20:00. Läs mer under fliken kurser.
Intermediate Burlesk Camp
NIVÅ 2
23-24 mars
10.00-16.00 båda dagarna
Lärare: Miss Diamond och Miss Mouse
Välkommen till en intensivkurs i Intermediate Burlesk med en av Sveriges främsta burleskstjärnor, Miss Diamond och Sveriges regerande tassel twirling drottning Miss Mouse. Burlesk är en gammal scenkonst som hade sin storhetstid på 1930-1950 talet innan biograferna tog över och fick en nytändning i New York i slutet på 1990-talet. I Sverige har burlesken ”funnits” sedan i början på 2000-talet och har nu utvecklats från att bara utövas på hemliga undergroundklubbar till de stora folkliga scenerna som Hamburger Börs, Berns Salonger, Nalen och Södra Teatern.
Burlesken i sig har sina rötter i Vaudeville-scenen på 1860-talet och har alltid kännetecknats en stor dos humor och satir, något vi fortfarande ser idag. Detta parallellt med det som idag kallas för ”glamour-burlesk” med Dita von Tease i spetsen och som inriktar sig mer på det tjusiga och eleganta.
Burlesk är en dansstil med det handlar också till lika stor del, eller kanske till ännu större del, om den egna självkänslan och att lära sig att uppskatta sin kropp och våga visa upp den. Något som ofta beskrivs som oerhört befriande och en enorm kick. Kursen riktar sig till både gammal som ung!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Du behöver inte kunna jobba varje lördag och de lördagar du jobbar jobbar du några timmar inte hela dagen.
Pole, burlesk, aerial, twerk, high heel, chair, mm
Kontakta oss för mer info;
bokning@studiodq.com
Du vet väl om att vi på Studio Dancing Queen har Dropin på Heels Voguing varje torsdag kl 19:45.
Men vad är Voguing?
Vouge eller Voguing är en stiliserad dans som uppkom under 1980-talet. Den evolverade från Harlems Ballroom scen på 1960-talet. Dansstilen fick ett större genomslag i madonnas musikvideo "Vogue" och i filmen "Paris is burning"
Heels Voguing är en kurs som kombinerar dansstilen Voguing i koregrafin med catwalkövningar, armövningar och heelsteknik.
Dropin kostar 250kr per gång. Välkommen!
För att vi är den enda studion som har tävlingsstänger med tävlingshöjd så lägger vi inte extra open pole tider nästa vecka.
Måndag 11 mars 13.30-15.00 sal 1, 3 och 4
Tisdag 12 mars 11.00-12.00 sal 2, 10.00-12.00 sal 3 och 4
Onsdag 13 mars 9.30-11.30 sal 1, 3 och 4
Torsdag 13 mars 10.00-12.00 sal 2, 3 och 4
Välkomna!
Nu börjar vi verkligen känna hur SM närmar sig!
Jackorna till deltagarna har kommit och är redo för att hämtas i receptionen under våra öppettider.
Göm inte köpa era biljetter för att heja på alla fantastiska deltagare, det kan ni göra här i länken.
Funktionärer behövs alltid och det finns många olika områden att hjälpa till i, allt från fotograf till stolpstädare. Sista anmälningsdag är den 11 mars.
Vill ni anmäla er som funktionärer, det kan ni göra här!
2019 > 03
Med inspiration från balett, yoga och funktionell träning kommer vårens nyhet hos oss på DQ; Barre. Under en klass får du träna igenom hela kroppen på ett effektivt men ändå skonsamt och funktionellt sätt. Vi tränar styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans samt kommer förbättra din hållning.
Du ökar din styrka, smidighet, uthållighet och balans med Barre som är en dynamisk, utmanande klass med mycket energi och högt tempo. Vi tränar till musik i en serie av övningar som får det att bränna som eld musklerna. Du blir inte bara starkare utan ökar din lungkapacitet, får bättre hållning och resultaten av träningen låter inte vänta på sig.
Bra att veta
Träningen utförs med fördel i rörliga kläder och barfota.
Delar av klassen jobbar vi vid/med en stång, hantlar och gummiband. Du behöver inte ha tränat balett eller yoga förut – alla moment utgår från basövningar i de olika teknikerna.
Välkommen på Dropin onsdagar kl 17:30
Aerial Silk (tyg, fabric, tissu) är 2 längder med tyg som hängs från taket och erbjuder dig ett graciöst sätt att uttrycka dig. När du klättrar för att sedan svepa in kroppen i tyg som du sedan släpper för att falla mot golvet, skapar du inte bara starka och eleganta linjer utan även kraftfulla uthålliga muskler.
Historien bakom
Aerial Silks eller Aerial Tissues utgör den senaste kategorin i Aerial Acrobatics. Uppkom ursprungligen 1959, i en fransk cirkusskola där några elever blev ombedda att presentera nya nummer. En elev presenterade ett nummer där hen använde en lång bit tyg i sitt uppträdande och då föddes Aerial Silk.
Tyvärr är lite känt om denna prestation utom för ett litet konto i en lokal tidning. Ändå, från 1959 till 1998 (när Aerial Silks officiellt erkändes) hade många konstnärer experimenterat med tyger på detta sätt i sina prestationer. Aerial Silks som konst blev allmänt känd av Isabelle Vaudelle och Isabelle Chasse. Det var 1998 då de två artisterna presenterade sina Aerial Silks konster under ett uppträdande som heter Quidam, som en del av Cirque du Soleil-showen.
I mitten av 90-talet blev ett team av brittiska och franska akrobater, som var influerade av Isabelle Vaudelle och hennes handledare Gerard Fasoli, intresserade av den här spektakulära akrobatformen och kort därefter fångades intresset för Arial silk snabbt upp resten av världen.
Här på studion har vi förutom Aerial Silk också flera liknande kurser som Aerial hoop och Aerial Sling. Om du är nyfiken kan du komma på Prova på Arial Sling torsdagar kl 20:00. Läs mer under fliken kurser.
Intermediate Burlesk Camp
NIVÅ 2
23-24 mars
10.00-16.00 båda dagarna
Lärare: Miss Diamond och Miss Mouse
Välkommen till en intensivkurs i Intermediate Burlesk med en av Sveriges främsta burleskstjärnor, Miss Diamond och Sveriges regerande tassel twirling drottning Miss Mouse. Burlesk är en gammal scenkonst som hade sin storhetstid på 1930-1950 talet innan biograferna tog över och fick en nytändning i New York i slutet på 1990-talet. I Sverige har burlesken ”funnits” sedan i början på 2000-talet och har nu utvecklats från att bara utövas på hemliga undergroundklubbar till de stora folkliga scenerna som Hamburger Börs, Berns Salonger, Nalen och Södra Teatern.
Burlesken i sig har sina rötter i Vaudeville-scenen på 1860-talet och har alltid kännetecknats en stor dos humor och satir, något vi fortfarande ser idag. Detta parallellt med det som idag kallas för ”glamour-burlesk” med Dita von Tease i spetsen och som inriktar sig mer på det tjusiga och eleganta.
Burlesk är en dansstil med det handlar också till lika stor del, eller kanske till ännu större del, om den egna självkänslan och att lära sig att uppskatta sin kropp och våga visa upp den. Något som ofta beskrivs som oerhört befriande och en enorm kick. Kursen riktar sig till både gammal som ung!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Du behöver inte kunna jobba varje lördag och de lördagar du jobbar jobbar du några timmar inte hela dagen.
Pole, burlesk, aerial, twerk, high heel, chair, mm
Kontakta oss för mer info;
bokning@studiodq.com
Du vet väl om att vi på Studio Dancing Queen har Dropin på Heels Voguing varje torsdag kl 19:45.
Men vad är Voguing?
Vouge eller Voguing är en stiliserad dans som uppkom under 1980-talet. Den evolverade från Harlems Ballroom scen på 1960-talet. Dansstilen fick ett större genomslag i madonnas musikvideo "Vogue" och i filmen "Paris is burning"
Heels Voguing är en kurs som kombinerar dansstilen Voguing i koregrafin med catwalkövningar, armövningar och heelsteknik.
Dropin kostar 250kr per gång. Välkommen!
För att vi är den enda studion som har tävlingsstänger med tävlingshöjd så lägger vi inte extra open pole tider nästa vecka.
Måndag 11 mars 13.30-15.00 sal 1, 3 och 4
Tisdag 12 mars 11.00-12.00 sal 2, 10.00-12.00 sal 3 och 4
Onsdag 13 mars 9.30-11.30 sal 1, 3 och 4
Torsdag 13 mars 10.00-12.00 sal 2, 3 och 4
Välkomna!
Nu börjar vi verkligen känna hur SM närmar sig!
Jackorna till deltagarna har kommit och är redo för att hämtas i receptionen under våra öppettider.
Göm inte köpa era biljetter för att heja på alla fantastiska deltagare, det kan ni göra här i länken.
Funktionärer behövs alltid och det finns många olika områden att hjälpa till i, allt från fotograf till stolpstädare. Sista anmälningsdag är den 11 mars.
Vill ni anmäla er som funktionärer, det kan ni göra här!
2019 > 03
Med inspiration från balett, yoga och funktionell träning kommer vårens nyhet hos oss på DQ; Barre. Under en klass får du träna igenom hela kroppen på ett effektivt men ändå skonsamt och funktionellt sätt. Vi tränar styrka, kroppskontroll, bålstabilitet, rörlighet och balans samt kommer förbättra din hållning.
Du ökar din styrka, smidighet, uthållighet och balans med Barre som är en dynamisk, utmanande klass med mycket energi och högt tempo. Vi tränar till musik i en serie av övningar som får det att bränna som eld musklerna. Du blir inte bara starkare utan ökar din lungkapacitet, får bättre hållning och resultaten av träningen låter inte vänta på sig.
Bra att veta
Träningen utförs med fördel i rörliga kläder och barfota.
Delar av klassen jobbar vi vid/med en stång, hantlar och gummiband. Du behöver inte ha tränat balett eller yoga förut – alla moment utgår från basövningar i de olika teknikerna.
Välkommen på Dropin onsdagar kl 17:30
Aerial Silk (tyg, fabric, tissu) är 2 längder med tyg som hängs från taket och erbjuder dig ett graciöst sätt att uttrycka dig. När du klättrar för att sedan svepa in kroppen i tyg som du sedan släpper för att falla mot golvet, skapar du inte bara starka och eleganta linjer utan även kraftfulla uthålliga muskler.
Historien bakom
Aerial Silks eller Aerial Tissues utgör den senaste kategorin i Aerial Acrobatics. Uppkom ursprungligen 1959, i en fransk cirkusskola där några elever blev ombedda att presentera nya nummer. En elev presenterade ett nummer där hen använde en lång bit tyg i sitt uppträdande och då föddes Aerial Silk.
Tyvärr är lite känt om denna prestation utom för ett litet konto i en lokal tidning. Ändå, från 1959 till 1998 (när Aerial Silks officiellt erkändes) hade många konstnärer experimenterat med tyger på detta sätt i sina prestationer. Aerial Silks som konst blev allmänt känd av Isabelle Vaudelle och Isabelle Chasse. Det var 1998 då de två artisterna presenterade sina Aerial Silks konster under ett uppträdande som heter Quidam, som en del av Cirque du Soleil-showen.
I mitten av 90-talet blev ett team av brittiska och franska akrobater, som var influerade av Isabelle Vaudelle och hennes handledare Gerard Fasoli, intresserade av den här spektakulära akrobatformen och kort därefter fångades intresset för Arial silk snabbt upp resten av världen.
Här på studion har vi förutom Aerial Silk också flera liknande kurser som Aerial hoop och Aerial Sling. Om du är nyfiken kan du komma på Prova på Arial Sling torsdagar kl 20:00. Läs mer under fliken kurser.
Intermediate Burlesk Camp
NIVÅ 2
23-24 mars
10.00-16.00 båda dagarna
Lärare: Miss Diamond och Miss Mouse
Välkommen till en intensivkurs i Intermediate Burlesk med en av Sveriges främsta burleskstjärnor, Miss Diamond och Sveriges regerande tassel twirling drottning Miss Mouse. Burlesk är en gammal scenkonst som hade sin storhetstid på 1930-1950 talet innan biograferna tog över och fick en nytändning i New York i slutet på 1990-talet. I Sverige har burlesken ”funnits” sedan i början på 2000-talet och har nu utvecklats från att bara utövas på hemliga undergroundklubbar till de stora folkliga scenerna som Hamburger Börs, Berns Salonger, Nalen och Södra Teatern.
Burlesken i sig har sina rötter i Vaudeville-scenen på 1860-talet och har alltid kännetecknats en stor dos humor och satir, något vi fortfarande ser idag. Detta parallellt med det som idag kallas för ”glamour-burlesk” med Dita von Tease i spetsen och som inriktar sig mer på det tjusiga och eleganta.
Burlesk är en dansstil med det handlar också till lika stor del, eller kanske till ännu större del, om den egna självkänslan och att lära sig att uppskatta sin kropp och våga visa upp den. Något som ofta beskrivs som oerhört befriande och en enorm kick. Kursen riktar sig till både gammal som ung!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Du behöver inte kunna jobba varje lördag och de lördagar du jobbar jobbar du några timmar inte hela dagen.
Pole, burlesk, aerial, twerk, high heel, chair, mm
Kontakta oss för mer info;
bokning@studiodq.com
Du vet väl om att vi på Studio Dancing Queen har Dropin på Heels Voguing varje torsdag kl 19:45.
Men vad är Voguing?
Vouge eller Voguing är en stiliserad dans som uppkom under 1980-talet. Den evolverade från Harlems Ballroom scen på 1960-talet. Dansstilen fick ett större genomslag i madonnas musikvideo "Vogue" och i filmen "Paris is burning"
Heels Voguing är en kurs som kombinerar dansstilen Voguing i koregrafin med catwalkövningar, armövningar och heelsteknik.
Dropin kostar 250kr per gång. Välkommen!
För att vi är den enda studion som har tävlingsstänger med tävlingshöjd så lägger vi inte extra open pole tider nästa vecka.
Måndag 11 mars 13.30-15.00 sal 1, 3 och 4
Tisdag 12 mars 11.00-12.00 sal 2, 10.00-12.00 sal 3 och 4
Onsdag 13 mars 9.30-11.30 sal 1, 3 och 4
Torsdag 13 mars 10.00-12.00 sal 2, 3 och 4
Välkomna!
Nu börjar vi verkligen känna hur SM närmar sig!
Jackorna till deltagarna har kommit och är redo för att hämtas i receptionen under våra öppettider.
Göm inte köpa era biljetter för att heja på alla fantastiska deltagare, det kan ni göra här i länken.
Funktionärer behövs alltid och det finns många olika områden att hjälpa till i, allt från fotograf till stolpstädare. Sista anmälningsdag är den 11 mars.
Vill ni anmäla er som funktionärer, det kan ni göra här!
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
ema ester fox front split pole 4 sensual chair united pole artists kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict mr pole fitness uk champion riviera näring mot front split inno alla vita fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada suvi anttalainen clara henry stretcha rätt mamma nederdel vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer jakob öqvist hotell internationella pole sports förbundet terminsavsklutning aliette 1 april the colbert report kate johnstone buzzador #tricks #jobba dieselverkstaden pole dance kläder polesque fint väder mallakhamba uppdaterade priser lucie b fotboll #gosweden nyårsöppet sheila kelly katarina ros santeri koivisto gilla stunt grip jump rope fab coach us national pole championships jasmine kara #spain saara ervasti strega sin bon #pilates henrikka roo fitnessgalan jorge aksept les rebels byxor mandy maerevoet noccopersika ögonfransförlängning #worldchampion #santaslittlehelper information stretching sisuradio #burlesque krysta rodriguez #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc chair acrobatics healthy figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli vristskydd charleston candles harlem shakedown pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya sylvia louis queens natalia guseva lets deal borttappat blixtar rösta fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen bollnäsess2015 yvonne nguyen personlig tränare wild man power yoga for aeralists ukraina fri träning regnbågar 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring mästerskap fika gabriel fontana livet gorgani energibehov happy dqbingo födelsedagsfirande lovepole pole & aerial sm 2024 x-stage mark bukhantsov danielle romano spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm amatör deb riley studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser #open training akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks #open pole tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch kom och träna skeppargatan flexibilitetsträning dancehall & twerk aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm pole stretch dancing beginner pole allt för hälsan gratis prova på möhippor open training inspiration family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs silk söndag dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan #flexibility schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs grepp ny kursstart blogg luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje summercamp #träning kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #aerial silk möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength cross pole poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday termin jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen open training ny termin reception träna i sommar sanna larsson #dansinstruktör burlesque family&friends la jobba & träna international pole champhionships zurich balance live stream battle of the pole weekend testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ipsc 2013 café opera oona kivela floor poledancing event #flexible pole dance workshop open australien webb shop polemen hälsa yoga #jul danmark uppträdanden #provapå pole choreography pole dance cup pole competition chairpole #sexa afho alessandra marchetti #danceinstructor winter camp weekend #polecamp julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna aurelian sports härligt united kingdom kärlek sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol stockholm pole dancer dancestudio spinning pole sponsor nytt poleinspiration statisk stretch höst ny studio sport best workout energi studentrabatt daniela näppi tidning norge aerial flexibility hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev pole sm 2018 anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube #trial spagat yogobe lorna jane finland celinas naglar zenia sauni rosas julia snopova gävle barebells protein vm kitten superfys ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson pop-up love grip bruises & sweat simon rudgård team spirit workshop sunday 10 dans new york davide lacagnina flexbility träna i vinter #getfit pole crash mat polina volchek greta pontarelli prova på vecka burlesque stockholm julija leitane #twerk acrobatics burlesk kurs arial hoop #handstands ändrad op tid emma fryklöf santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents proteinbars olga trifinova testa på dans we <3 dq mind body zaida lyoness dynamisk stretch poledancer biljetter grupp event helg midsommar maría luz escalante #poledanceforever #hardcoreheels gratis klasser rabattkod filmer vertical bikini nocco artists ekofitness pole sm 2023 polestarfitness 2012 wheel pose frisör summer #receptionist lokal ellen köpenhamn lap dance quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend #miamiclubheels #sunpole christmasworkshop love high heels celina ryden teamdq upa polesm2017 team sdq #competition oktober vinter #polepicoftheday pole dance handskar kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes #balletstrength autumn öppettider stockholm dans polen strong svt sarah scott hardcore heels #barreatdq spin teri bacheloretteparty pride friends ballerina #unitedbypole erbjudanden julkalender 2016 ny hustlers glossybox training, dance classes, barre, twerk, chair dance poledancing adventures diskodans circus asia hairbynielsen frida #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks pacific pole championships visit sweden european pole sport championship ringkonst sommarkort mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher norway glädje påldans louise johanhagen poleacrobatics presentkort vårkänslor polestar charlie sky neuro förbundet #spinny glamout eugeny greshilov streetpole byter golv sommarkänslor insamling natalia tatarintseva ukraina ipc chair instruktör anastasia akentyeva gratis op russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor fireman easter gina anna valfsson russian exotic träna lyra nico modestine poleranking pop up tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip spdf oslo poledanceläger svenska pole och aerial förbundet julklappar svettigt barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stephanie magdans talang kyra johannesen polefitnes anna grundström free trial class pole kisses spinnyheels julschema keem martinez varmt camilla handstående daisy beauty dansträning pole move box acrodans pole & aerial sm 2023 liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card aerial hoop stockholm massage olympiska spelen split #waacking hanka venselaar love dance guinness world record disco aerobics talanger sinner & saints aerial sm 2023 foto flexibillitetsträning alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter suleyman bektas killar fryshuset #dancehall pole dance convention 2012 pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore #lapdance enchanted jenyne butterfly pole dancing adventures #swedishpolemafia kayo warsawa minna forssberg sweden mina mortezaie rebecca eriksson miss pole dance fotografering moa holgersson dry hands feminine vibe sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren judge sensual copenhagen pole competition stänger raw öppet sommar receptionist #julmys danskurser paracro charlee wagner #sensualpole glad påsk poledanz pole dancer #booty #training pole clothing hösttermin #aerialsling team dq tricks fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa roligt göteborg ryssland utbildning linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole valentine anastasia skukhtorova sassy street performances svensexa poledance fredag workout hot pants stretcha #femininevibe make you all move aerialist trick inställt louise jönhage gym träning naglar nybörjarkurs #instructor nya kurser #poledancemagic instagram dansa stockholm pole and aerial nyheter #poleinspiration usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ida warg fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv aerial sling åland cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sexa marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 dansskola michelle stanek press #aerial hoop möhippa stockholm polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #polesport stretch-onsdag #dans #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art summer camp pink öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning höstschema pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio strength #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc training #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop camp prova på chair ipsf #dance booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts family & friends crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength workshop hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen css loie fuller wikihow pole'sque stretcha framsidan the fab coach teknik skinja värva artsy exercise free fly malin knee cross release rock n heels pole 3b metalesque kontanter duo hoop finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula jordan kensley polestudio stockholm family vitamin well reggaeton 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender mars loppis bröllop lupit glassdrops poleblogg pop up shop konsert tracey batenburg 2024 rarrdesign förberedelser trial pole pole dictionary found street årets instruktör pansar burn xmas lena ph kick starter chris measday jamilla deville polekläder protein karina frimodt varannan vecka kiropraktor nobelfesten zumba fruktstund wall street journal guilia piolanti hampus marcusson pumpa pumpa rarr europe njut tjekiska mästerskapen arnold schwarzenegger bridge polesm2021 stretcha hamstring paris sommarkrysset koffein aimee hilton påsk camp elev show workshop saturday holidays ledig helg miami exotic studie phillip askew & lydia walker bilder masayo okamoto & kazuya naka warm kyle deschamps helt ny kurs nocco pwo elena gibson veckoslut grrrip emil wallin fantastiska energidryck coca-cola trixie maj polecast sweden life edgy burlesk träning i stockholm double pole art girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday rött söndagsträning var försiktig tatiana cheba holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole aerial sm 2024 heidicokerworkshop iphone mat johanna m rekord
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”