SM2021
Vad gäller? Vad händer om det blir en ökad riskspridning? Hur ska det genomföras?
Om jag vill tävla för SDQ vad gäller då? (se alla våra paket här)
Hur tävlar man i en IPSF tävling? Vilka regler gäller? Vad ska jag förhålla mig till? Hur vet jag i vilken kategori jag ska tävla i? Hur förbereder jag mig? Hur mycket måste jag träna? Vad är compulsery? Hur får jag fler tekniska bonuspoäng... osv osv
Listan kan göras lång på de frågor man har, och vi har en lösning!
Den 3 januari 2021 20.00 har Petra Larsson, Sveriges enda IPSF huvuddomare ett infomöte online där du kan ställa alla dina frågor. Maila bokning@studiodq.com för att anmäla dig till mötet.
PS, du binder dig inte till något genom att delta i mötet.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Tindra Pellas » Vi söker event instruktörer: ”Hej hej Petra! Jag heter Tindra och är en 22 årig tjej från Stockholm. Jag har ..”
-
Meilei Hung » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hi Petra, yes I would like to join the dance. I believe it will be a lot of fun...”
-
STELLA DEMOURTZIDOU » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej, jag har provdansat hos er och älskar det, före detta dansare så är erfaren,..”
-
Maria » Vi söker dig som vill uppträda: ”Hej! Jag är intresserad men undrar vad det är för form av uppträdande och för va”
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
teddy bonbon pole dance kläder vecka dansa mer wall street journal rebecca starr rött forthatspecialsomeone företagskickoff neolifebar borttappat hopp reps klasser ploppis italy dans träning kyle deschamps rådmansgatan floor work mot front split gorgani hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan tights ine wilhelmson tatiana cheba isis masoud julkalender vätska dieselverkstaden eatsleeptrainrepeat #tarragona russian talent aimee hilton april god fortsättning bollnäsess2015 byo cheerleading julia katharina världsmästarinna workouthabbit life rarr europe marocko sr stretching hiphop träna gratis tid pole'sque decathlon duncan west enkätstudie "dancehall marion crampe sergey spirin sportkläder old school heels phillip askew & lydia walker vacations jorge aksept keela poleflow dubai zumba stockholm leen isabel love generation ros sensual chair nocco pwo stretcha baksida lår helt ny kurs personlig tränare tv4 johanna m wifi louise wawrzynska rock n heels fitnessgala aminosyror nobelfesten hårsalong coca-cola vinnare #dancing #openpole #polefitness #studiodq #studio dqbingo pool party emilia lost maj sluta jämföra nina reed health training, warming up, goals, pole celcius karol helms poledancemasters dq lounge #slavaruza fint väder metro mys bilder bruno mars carlos franca telefonnummer vi #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie ladies weekend reggaeton fox sista minuten gettingmarried beth williams happy toes sveriges radio pole 1 jamilla deville warm knee cross release x dry elena kuznetsova långfredag maya krsteska gabriel fontana sophia bow and arrow hotell tech21 dacing quuen waacking kyra johannsesen figurehead albert amores motivation neolife studio dq poledance #studiodancingqueen bästa studion #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer elever prova på poledance stockholm sm work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag kurs fitness pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning workshop schemaändring #stockholm hoops pole strength silks pole sport östermalm crosspole family & friends instruktörskurs dans stockholm flex bootylicious #instruktör #dance competition pole dance stockholm ipsf booty stretch london träna i stockholm camp dansa egenträning träning stockholm gratis prova på open training, training, pole dance, studio dancin egen träning #burlesk chair stockholm umbrella pole stretch dancing öppen träning beginner pole open training #poleinstruktörs inspiration allt för hälsan family and friends showcase stolpe intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate pole camp träna aerial hoop i stockholm söndag #flexibility pole sports möhippa sommarkurs sommaröppet #dancing grepp pole studio ny kursstart klasser blogg dansglädje luftakrobatik hoop pole art summercamp pole dance grepp #dancingqueen high heels pink puma styrketräning twerk #poledancesweden #träning svensexa kursstart instructors dansskola hippa luntmakargatan 36 polesports sm cross pole michelle stanek möhippa svensexa stockholm press privata bokningar #provapå la jobba & träna sexa #polefitness vårschema pole 2 pole burlesque sommarschema träna själv sanna larsson jenny #luntmakargatan36 #dansinstruktör #poledanceinspiration aerial sling zurich vår alla hjärtans dag boka #instructor live stream träningskläder balance åland svensexor kläder gemenskap instagram pole and aerial #poledancemagic god jul alex shchukin pole dance workshop poledancing usa abs & ass oona kivela floor film australien facebook rabatt pole i stockholm i love pole #flexible event #sexa #jul fredag make you all move trick anna pole competition workout afho svensexa dq öppet sommar hot pants prova på vecka grip pole pole dancer stockholm pole choreography aerial training marlo fisken ryssland alessandra marchetti sassy street anastasia skukhtorova aerialist #femininevibe julmys pole dancer nytt poledanz energi copenhagen pole competition norge poleinspiration sol #training team dq ny studio filippa united kingdom hälsa & fitness danskurser tricks sensual sun hair by nielsen statisk stretch #aerialsling arial hoop aerial flexibility sturebadet paracro stänger strenght höst hösttermin anna grundström studentrabatt hanna knihtilä singapore receptionister polina volchek jenyne butterfly pole dancing adventures dry hands love grip bruises & sweat sundsvall globen olympiska spelen julia snopova pole dance convention 2012 disco aerobics alessa fortune sinner & saints #dancehall lorna jane suleyman bektas ändrad op tid talanger highheel flexibillitetsträning #getfit julija leitane ny instruktör svenska pole förbundet rebecca eriksson hanka venselaar simon rudgård #waacking dan rosen ngpp 10 dans #lapdance burlesk camp enchanted zenia sauni rosas burlesk kurs aerial sm 2023 copenhagen minna forssberg pole crash mat anna-maija nyman miss pole dance #swedishpolemafia moa holgersson poleclothes #trial christmas gratis klasser pole & aerial sm 2023 polestar santaslittlehelper biljetter fireman celina ryden midsommar pop up wheel pose anastasia akentyeva kazuya & masayo japan rabattkod #exercise talang poleacrobatics easter byter golv eugeny greshilov lyoness #polepicoftheday julschema pole dance handskar insamling tjeckiska pole dance mästerskapet gratis op artists #receptionist oslo polestarfitness upa nya tag nico modestine lap dance sarah scott free trial class polefitnes guldhjärtat glamout oktober love high heels olga trifinova anna valfsson presentkort pole kisses strong maría luz escalante #barreatdq varmt stockholm dans lioness pole sm 2023 finest we <3 dq dansens dag hyra lokal gina ellen althea austin #spinny nyår, nyårslöften, löften, mål aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor chair instruktör practice, pole dancing, open pole, training, motiv norway russian exotic tävla stephanie poleranking pink card stockholm dance classes polesm2017 vårkänslor ekofitness daisy beauty to die for gratis träning dansaren pole dance studie france vi fixar brygga karry summers målsättning dragonfly pole tricks nyårslöften splits frida zoraya & nic judd pole work out contemporary ta igen missade pass ballerina burlesk pole intensiv visit sweden kost pote fitness sm iron x bloggare burlesk elevshow kate czepulkowski ringkonst syd amerika dansklass träningsläger elevfotografering beyonce danc asia brasilien circus arts stockholm pole sm 2019 lionesses #hardcoreheels lycka träna lyra pole move box acrodans talents dynamisk stretch glädje ipc frisör testa på dans backbend summer 2012 grupp event påldans hardcore heels svt #competition magdans spdf köpenhamn rösta team sdq julklappar öppettider natalia tatarintseva ukraina charlie sky #poledanceforever russia naprapat i stockholm kroppsviktsträning mind body quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc nocco helg zaida firm grip poledanceläger lokal bikini svettigt vertical #worldchampion wpsc liquid grip neuro förbundet handstående camilla teamdq pole sm 2017 kyra johannesen proteinbars #balletstrength aimee lawson polen barndans östermalm naprapat keem martinez #sunpole blåmärken dansträning vinter #miamiclubheels louise johanhagen spinnyheels poledancer autumn streetpole musik filmer #twerk svenska pole och aerial förbundet team spirit feminine vibe lina elvmyren derick pierson aerials hoops fryshuset barebells protein judge tack davide lacagnina mina mortezaie kayo pop-up split b.a.b.y yogobe #worldchampionship greta pontarelli #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport foto new york pole sm 2018 massage #handstands träna i vinter killar acrobatics barebells superfys pole convention pole fitness stockholm celinas naglar sweden finland inspirationshelg christmasworkshop sommarkänslor vane lunatica annica englund #sweden burlesque stockholm twitter gävle guinness world record emma fryklöf you tube warsawa fotografering spagat #booty charlee wagner göteborg pole clothing dancestudio nyhetsbrev aerial hoop stockholm #sensualpole receptionist raw tidning fusion for pole fitness halloween anna grundstrom love dance sponsor fitnessfestivalen spinning pole #julmys kärlek stockholm pole dancer studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u workshop sunday acro stockholm daniela näppi flexbility hötorget sport roligt glad påsk härligt best workout kitten #polecamp naglar inställt #danceinstructor openpole svensexa poledance winter camp stretcha louise jönhage aurelian sports domare #ipsf pole dance cup linda danmark stripaerobics chairpole vm utbildning performances weekend hälsa yoga café opera ida warg polemen valentine rafaela montanaro gym träning pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d nybörjarkurs #poleinspiration open ipsc fitnessguru uppträdanden nyheter webb shop dansa stockholm bollywood 2013 pole dance tävling alessandra marchetti italien nya kurser studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu battle of the pole weekend international pole champhionships competition pole cirkus pole dance i stockholm studio dq, dancing queen, poledance, testa poledance #hippa polesm sensual pole laurence hilsum family&friends jobba termin lapdance ny termin world pole sport & fitness championship marie inställda pass, öppet op, op, studion är öppen reception #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jul friends & family spdf.se poledance studio stockholm pole dance träna i sommar sunday pole dancing polestrength family and friends, performance, goals, training, svenska poledance förbundet steven retchless möhippa stockholm nyhet open training shop #aerial silk iron x träna aerial silk i stockholm pole tävling poledance sm polecamp rosa camps workshops stretch-onsdag #polesport polefitnessinstruktör pole instruktör schemaändringar kom och testa aerial conditioning pink extra practice, training, open pole, studio dq, wo summer camp silk pole sm high heel pole hälsomässan #aerial hoop höstschema #dans dancingqueen påsk instruktörsbildning show burlesk poledance tävling video möhippor #chair world pole sport championships nordic grand prix pole studio svenska mästerskapen ibrahim tunc strength training gratis dancehall weekend camp aerial silk stockholm body & pole #fitness poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning aerial flex dancehall & twerk skeppargatan prova på chair #aerial uppvisning aerial hoops chairdance kom och träna bästa eleverna adore pole aerial arts tv prova på pole aerial silks styrka dq #workshop uppträdande akrobatik kurser #pole #open pole aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu acro polesport #open training #poledance luntmakargatan flexibilitet elev erbjudande träna studiodancingqueen #openpole flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion dq studio dancing queen pole dance studio dancing queen art sida for my valentine evgeny greshilov polesm2021 dansa i stockholm ungdomssport pole & aerial sm 2022 tjekiska mästerskapen berries by astrid artsy mrs murphy sabrina aganier excotic polesque dn poledance visby veckoslut united pole artists träning i stockholm candles bridge pose nya smaker atleterna msnbc alexander pozdnyakov mellanmål exklusivt på dq x-stage dominic lacasse uppdatera pole 3b train 4 ukraine street nicole pearson freaks sara exotic pole polina sinyachenko kompis webby clara henry paula bröllop black card glad fredagsfys f&f påsk-camp lauren red yvonne nguyen konstmuseum katarina troitskaya terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa s´mores perfectgrip sm 2022 fri träning mallakhamba 2016 lauréna giunipero visby pole emotions söndagsträning trifilm näring blommor smipole mandy maerevoet 4edecember energidryck power wknd #pilates kristina dumanskaya wilson alexander vladimir "volch" karachunov pole fitness åland the colbert report burlesque de luxe stretcha hamstring global body weight training flex60 rumpträning lovepole les rebels krypa kick starter daniel koivunen pi suvi anttalainen olga trifonova boka mera shanti heinsoo lucie b ess15 önskemål öppettider kidspole danila kalutskih valentineworkshop pike holidays nummer natalia tomashova födelsedagsfirande martina rarrdesign ester fox #gosweden kingston #ballet var försiktig ukpsc choreo hoop instruktör bookings beckbends arnold schwarzenegger alan carr masayo and kazuya edward muir dirty girl poletice css inno alla vita träna på söndag tite grip handleder artistic mr pole fitness uk champion mat fika kämpa #burleskkurs jump rope jakob öqvist ungern