Nya spännande klasser på höstens schema!
Snart drar höstterminen igång och vi har såklart pressat in en massa klasser på schemat! Men vad vore en ny termin utan nya spännande klasser? Utöver våra etablerade klasser har vi även lagt in;
AfHo - en blandning mellan Afro och House. Klassen kännetecknas av stora svepande rörelser och ett ordentligt tempo. Du kommer garanterat gå härifrån varm, svettig och nöjd!
Bollywood - denna fartfyllda färgglada dans är karaktäristisk för den indiska filmindustrin. Det är en blanding av klassiska indiska danser, orientaliska danser och västerländska influenser.
Nytt för hösten är att vår populära silk/hoop klass har separerats så att Aerial Silk hålls på tisdagar och Aerial Hoop på torsdagar.
Acro är uppdelad på 2 olika nivåer där man måste ha gått nivå 1 för att kunna avancera till nivå 2. På tisdagar hålls den mer avancerade nivån.
Nygamla favoriter som Cross pole och High heel pole finns också på schemat!
Passa på att spana in vårt schema på hemsidan
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
x dry sports grip poledance.nu masayo and kazuya pop up shop #ballet queens lena ph #slavaruza modern dans pansar vristskydd found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen håll er friska glassdrops sverige pole lets deal borttappat 4edecember fitnessgala zagreb black card sida nadia shariff mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists family regnbågar x-stage fakturor #boxning danielle romano värva fika gabriel fontana dansa i stockholm finest awards energibehov happy pole 3b lovepole loie fuller css girliegrip #danslärare jumprope pole & aerial sm 2022 spin pole elise lander emilia träna på söndag energim dans trifilm edward muir svtatleterna kristi himmelsfärdsdag nya smaker terminsstart floor work freaks thank you dance water eat move change dubai vädret hemma stolpe choreography pierre robert ungern trix rad nocca dryck app nya priser hopp reps klasser polina sinyachenko glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d insamling ukraina happy new year new zealand 5678 core bow and arrow hand stand rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in sensual chair wifi vacations itac karol helms riviera streching tid valentinesday #tarragona latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder pedagogik duncan west sophia canada kristina dumanskaya hötorgsterassen tejpa muskler 2016 smash poledancekläder magic mike kvavt wilson alexander bookings shorts veckans instruktör polecast sweden tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship forthatspecialsomeone neolifebar sebastian kids clothes, pole gear, training, dancing queen, polesque helt ny kurs komma iform efter graviditet studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning kom och träna london booty camp aerial flex ipsf poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm egenträning dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs dancing ibrahim tunc studio showcase allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp #flexibility möhippa påsk söndag dancingqueen pole sm grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pole art luftakrobatik pole dance grepp #dancing summercamp träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling stockholm pole dance sunday möhippa stockholm pole dancing polesports sm instructors dansskola cross pole #aerial hoop poledance studio steven retchless pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship la sexa termin jul spdf.se jobba #dansinstruktör jenny reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships zurich live stream battle of the pole weekend åland sensual pole polesm vår pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram #femininevibe linda aurelian sports #danceinstructor naglar hälsa #jul trick uppträdanden make you all move stretcha chairpole #sexa hot pants afho alessandra marchetti sassy street valentine winter camp gym träning julmys marlo fisken aerial training #provapå tidning norge aerial flexibility hair by nielsen stänger copenhagen pole competition nyhetsbrev #booty göteborg roligt #sensualpole hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt polina volchek #getfit foto greta pontarelli disco aerobics guinness world record hanka venselaar acrobatics split massage emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 poleclothes copenhagen #ipsf vane lunatica b.a.b.y globen sundsvall pole fitness stockholm träna i vinter aerial sm 2023 you tube spagat miss pole dance sweden prova på vecka yogobe zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #twerk jenyne butterfly #lapdance #waacking kitten ny instruktör #handstands aerials hoops highheel pole convention pole dance convention 2012 pop-up fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina twitter svenska pole förbundet alessa fortune free trial class gratis op #competition oktober #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina kroppsviktsträning gratis klasser sommarkänslor neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider presentkort poleacrobatics svt påldans #barreatdq pole sm 2023 blåmärken pink card althea austin pole sm 2017 anna grundstrom #exercise talents daisy beauty olga trifinova handstående camilla mind body dynamisk stretch poledancer biljetter julschema anna grundström helg #poledanceforever chair instruktör kyra johannesen vinter byter golv filmer #balletstrength bikini svettigt vertical ekofitness julklappar oslo spdf poledanceläger 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal poleranking nico modestine ellen quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend dansträning #sunpole easter fireman gina russia spinnyheels to die for naprapat i stockholm heidi coker träningspass swedish pole mafia wpsc evolution of dance rosa skrot nyårslöften flex30 glamersice suzi q & toby j polewear träning. island dubbel pole france natasha wang brasilien x-pole dansläger kt coates uspdf hungary group on teenpolestockholm kate czepulkowski marianne cheesecake #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport spins bryggan teamdq aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson testa på dans träna lyra pop up pole & aerial sm 2023 lap dance köpenhamn dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose hardcore heels polestarfitness artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv stockholm dans rabattkod #spinny stephanie magdans talang maría luz escalante team sdq polefitnes pole kisses midsommar grupp event lyoness keem martinez varmt #miamiclubheels zaida pole move box acrodans we <3 dq liquid grip proteinbars nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål santaslittlehelper pole sm 2019 sarah scott norway glädje louise johanhagen svenska pole och aerial förbundet strong polestar charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson streetpole pole dance handskar #hardcoreheels insamling ipc polesm2017 upa anastasia akentyeva flexbility flexibillitetsträning feminine vibe halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård love grip bruises & sweat christmas derick pierson burlesk camp ändrad op tid #sweden singapore enchanted superfys vm barebells protein pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar mina mortezaie minna forssberg finland lorna jane rebecca eriksson fotografering moa holgersson annica englund dry hands inspirationshelg tack receptionister barebells #dancehall hanna knihtilä ngpp judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm talanger pole crash mat #trial sinner & saints #julmys daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa sun kärlek united kingdom härligt sensual studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling dancestudio raw öppet sommar receptionist svensexa dq stripaerobics openpole workshops grip pole anastasia skukhtorova #polecamp weekend performances svensexa poledance fredag pole competition workout pole choreography pole dance cup aerialist inställt danmark louise jönhage yoga ryssland utbildning anna domare pole dancer stockholm #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 #instructor fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv balance aerial sling cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie open training family&friends burlesque privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 polestrength #aerial silk michelle stanek press möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pink puma #träning rosa twerk svensexa poledance sm #polesport styrketräning camps stretch-onsdag dansglädje hoop pole instruktör polefitnessinstruktör #dans sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink pole sports träna aerial hoop i stockholm silk egen träning höstschema hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe strength open training möhippor video gratis prova på family and friends beginner pole pole stretch training nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm #aerial #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #spfb godis bollnäsess rumpövning danila kalutskih bachelore rarr städning leggings lost atu 1 april ess2015 poledance visby långfredag edgy burlesk patryk rybarski x dry japan estee zakar natalia tomashova sr krypa cirkus cirkör påskschema #worldchampionship mamma dansbutiken matthew mcconaughey the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie midwest pole dance competition sista minuten the frozen ground hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan ungdomar squat lucia aerial sm 2024 lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano tite grip we fly crash mat sverigepremiär träna hos oss erik hesselberg code of points kompis lauryn mark poledanceinstructor sherry bremner & simone hodgkiss poleflow valborg 17 föreställning artistic gratis träning båstad burlesque de luxe yvette austin jo foley telefonnummer isis masoud tv3play spring ryggövning träna rätt martina träna i höst sm 2022 kazuya naka japan polegrepp photo shoot wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik skinja #femininehighheels berries by astrid konstmuseum handleder deb riley amatör knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter duo hoop livet ine wilhelmson bruno mars summer stockholm gå2betalaför1 artsy mark bukhantsov exercise free fly malin polestudio stockholm vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen instructor course sal 4 klättring sergey spirin teddy bonbon pps aerial performance tournament 2012 paula blixtar bröllop natalia guseva pool party bollnäsess2015 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles charleston laura soikkeli happy easter burn xmas old school heels figurehead poleblogg sylvia louis showgirl heels konsert tracey batenburg