2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
2021 > 03
Alla klasser dessa datum körs som planerat med undantag för;
-Pole 1 torsdagar 12.00 1 april körs måndag 19 april 12.00 OBS! Ingen lunch pole torsdag 1 april
-Pole 2 söndagar 11.45 4 april körs fredag 9 april 16.20
-Silk basic söndagar 15.20 4 april körs fredag 9 april 17.30
-FREDAG 2 april studion stängd
Obs 2, kan komma fler ändringar så kolla in här igen!
Om du inte har anmält dig till en kurs ännu så finns det fortfarande några få platser på en del av kurserna.
Du bokar genom att klicka på BOKA HÄR knappen.
Hör gärna av dig om du har frågor till bokning@studiodq.com
Så dessa tider gäller för egen träning under vecka 11 (obs. kan ändras);
Gratis OP under hela vecka 11 för alla studio DQs elever som tack för att ni är bäst!
Måndag 15 mars
16.30-17.30 sal 1 och 3
Tisdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 2, 3
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Onsdag
12.00-13.00 sal 2, 3, och 4 (dörrarna öppna 11.50-12.00)
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
20.00-21.00 sal 2
Torsdag
11.45 (dörrarna öppna 11.50-12.00 och öppnas 13.00 igen) -15.30 1, 3, 4
16.30-17.30 sal 1, 3 och 4 (dörrarna öppna 16.20-16.30)
Fredag studion öppen 16.00-20.00
16.00-17.45 sal 2
16.00-17.15 sal 3 och 4
18.30-20.00 sal 1, 3 och 4
19.00-20.00 sal 2
Lördag studion öppen 10.00-16.30
10.00-16.30 sal 2
11.30-12.30 sal 1, 4
12.40-16.30 sal 1
13.30-16.30 sal 4
Söndag studion öppen 10.30-18.30
10.30-11.30 sal 1
10.30-12.30 sal 2
14.00-18.30 sal 2
15.00-18.30 sal 1
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
betalning iphone heidicokerworkshop 2for1 exotic pole linda pira reiko makino pole addict rekord johanna m mat fredagsfys power wknd waacking beth williams pause global body weight training göteborgs konstmuseum diplo tatiana cheba var försiktig näring mot front split vätska lampa nina reed nicole pearson girl next door dans träning dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt tv4 terminsavsklutning maj trixie coca-cola kate johnstone energidryck double pole träning i stockholm internationella pole sports förbundet träningsvärk nocco pwo ploppis kyle deschamps uppdaterade priser cop masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip veckoslut hiphop gilla stunt grip påsk camp aimee hilton fab coach us national pole championships jasmine kara bilder phillip askew & lydia walker studie katarina ros tjekiska mästerskapen fitnessgalan jorge aksept rarr europe aerial gravity #lifetimeachievementaward2022 #studiodq mandy maerevoet special class wall street journal #spain saara ervasti bridge henrikka roo pappaträning krysta rodriguez jamilla deville chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka showgirl heels förberedelser #ballet humlegården tracey batenburg poledance.nu masayo and kazuya pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles harlem shakedown julkalender pool party sverige pole kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat teddy bonbon polestudio stockholm sal 4 paula pps aerial performance tournament 2012 instructor course sergey spirin klättring mästerskap yvonne nguyen personlig tränare wild man vitamin well dqbingo födelsedagsfirande lovepole gå2betalaför1 x-stage mark bukhantsov artsy värva fika gabriel fontana livet duo hoop kontanter #danslärare pole & aerial sm 2022 amatör css girliegrip konstmuseum berries by astrid studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning #open training hoops akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks family & friends tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning london #dance skeppargatan ipsf camp aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm dancing training beginner pole allt för hälsan svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs egen träning silk träna aerial hoop i stockholm pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje stretch-onsdag #polesport poledance sm svensexa twerk rosa #träning pole tävling #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm pole dancing polesports sm michelle stanek polestrength cross pole #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday termin jul #luntmakargatan36 jobba #dansinstruktör ny termin reception vårschema sanna larsson burlesque open training family&friends la sexa international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum träningskläder bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg #instructor pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela poledancing nyheter event pole dance workshop instagram nya kurser nybörjarkurs polemen yoga #jul trick danmark aerialist pole dance cup pole choreography #sexa hot pants fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend julmys grip pole aerial training #provapå svensexa dq #femininevibe linda utbildning aurelian sports #booty göteborg kärlek roligt filippa danskurser sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport paracro charlee wagner studentrabatt tidning aerial flexibility öppet sommar hair by nielsen stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen #ipsf barebells #dancehall b.a.b.y globen sundsvall dry hands träna i vinter moa holgersson aerial sm 2023 spagat miss pole dance finland yogobe prova på vecka zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm #lapdance enchanted #waacking ny instruktör #handstands burlesk camp aerials hoops derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit halloween twitter new york svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise talents we <3 dq acrodans pole move box mind body handstående dynamisk stretch poledancer varmt julschema anna grundström helg #poledanceforever team sdq polefitnes talang magdans stephanie rabattkod #balletstrength svettigt vertical stockholm dans nocco artists poledanceläger oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine ellen köpenhamn backbend dansträning anna valfsson russian exotic fireman gina easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor spinnyheels upa gratis op #competition oktober #polepicoftheday #hardcoreheels streetpole gratis klasser pole dance handskar eugeny greshilov glamout polen charlie sky polestar strong svt svenska pole och aerial förbundet glädje norway sarah scott ballerina #unitedbypole crystal belcher pole dance studio rebecca mina mortezaie & nadia sharif sommarkort hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships naprapat bruce julöppet frida training, dance classes, barre, twerk, chair dance fit for fight ta igen missade pass ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks friends pride bacheloretteparty teri spin ringkonst påldans pole sm 2023 #barreatdq presentkort louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka neuro förbundet sommarkänslor aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling ipc polesm2017 free trial class anastasia akentyeva teamdq russia christmasworkshop celina ryden love high heels #sunpole quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc testa på dans träna lyra pop up pole & aerial sm 2023 lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness hardcore heels spdf julklappar ekofitness barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini #spinny filmer byter golv vinter kyra johannesen chair instruktör maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter grupp event lyoness keem martinez zaida #miamiclubheels camilla olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli #trial #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning feminine vibe davide lacagnina 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up pole convention christmas highheel ändrad op tid #sweden singapore kitten superfys #twerk jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane mina mortezaie minna forssberg sweden rebecca eriksson fotografering you tube pole fitness stockholm annica englund inspirationshelg tack receptionister ngpp poleclothes vane lunatica hanna knihtilä judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition #aerialsling dancestudio raw norge receptionist #julmys daniela näppi best workout energi glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom härligt ryssland #danceinstructor anna domare pole dancer stockholm stripaerobics openpole marlo fisken workshops gym träning anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho chairpole pole competition workout stretcha make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar webb shop australien open #poledancemagic dansa stockholm #flexible pole and aerial floor #poleinspiration café opera 2013 ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling sommarschema #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie world pole sport & fitness championship #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa luntmakargatan 36 #aerial silk dansskola instructors press möhippa svensexa stockholm polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma #dancingqueen high heels shop iron x kursstart #dans summercamp #dancing hoop luftakrobatik pole art blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp pole sm dancingqueen söndag påsk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk gratis prova på family and friends strength open training möhippor video nordic grand prix pole ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair flexibilitetsträning kom och träna booty stretch aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts #open pole crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen jumprope handleder deb riley #femininehighheels loie fuller wikihow happy energibehov finest awards ine wilhelmson bruno mars summer stockholm danielle romano dansa i stockholm exercise free fly malin knee cross release #boxning pole 3b fakturor power yoga for aeralists 'world champion stretch & flex' "dancehall halv duva nadia shariff sida black card zagreb fitnessgala 4edecember regnbågar family blixtar bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica fall camp håll er friska pole dictionary found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis happy easter konsert old school heels x dry sports grip rarrdesign soo wincci pole 2 sisuradio stretching nobelfesten zumba fruktstund healthy chair acrobatics polekläder protein karina frimodt arnold schwarzenegger strega sin bon stretcha hamstring ögonfransförlängning noccopersika guilia piolanti hampus marcusson byxor les rebels #showgirlchair njut dogge doggelito holidays ledig helg sheila kelly nyårsöppet #gosweden paris sommarkrysset koffein renovering jump rope maya krsteska ukraine santeri koivisto pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll lucie b warm april mallakhamba fint väder elena gibson life hotell jakob öqvist buzzador träna gratis trial class the colbert report #aerial youth aliette nederdel sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art msnbc grip vecka pole sm 2022 alan carr winner rött söndagsträning mr pole fitness uk champion glada smoothie melodimo elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen learn inno alla vita front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston alexander pozdnyakov kurser.se united pole artists #edenlost pole 4
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”