Drop-in klasser
Välkomna in på bl.a.:
Tisdagar 18.30 - Booty 45min
Tisdagar 19.45 - Flex 60min
Onsdagar 17.30 - Barre 60min
Priser:
45min-klasser: 150kr/tillfälle
60-75min-klasser: 250kr/tillfälle
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
pole 4 heidicokerworkshop kurser.se aerial sm 2024 alexander pozdnyakov reiko makino pole addict rekord johanna m mat fredagsfys valentinesday #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion söndagsträning rött riviera alan carr nina reed nicole pearson girl next door art explore wellness pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel winner maj the colbert report coca-cola kate johnstone buzzador jakob öqvist hotell life terminsavsklutning fint väder kyle deschamps uppdaterade priser helt ny kurs masayo okamoto & kazuya naka fantastiska emil wallin grrrip veckoslut elena gibson gilla workshop saturday jump rope elev show koffein sommarkrysset paris #gosweden nyårsöppet sheila kelly ledig helg holidays fitnessgalan jorge aksept les rebels hampus marcusson pumpa pumpa noccopersika ögonfransförlängning stretcha hamstring strega sin bon arnold schwarzenegger henrikka roo tjekiska mästerskapen krysta rodriguez #burlesque chair acrobatics chris measday kick starter #worldchampion #santaslittlehelper kiropraktor varannan vecka information pole 2 soo wincci humlegården x dry sports grip poledance.nu 2024 pop up shop poleblogg figurehead #slavaruza modern dans laura soikkeli charleston candles pole dictionary street mars fall camp rösta kirill kalutskih dq lounge glassdrops lets deal borttappat blixtar polestudio stockholm ukraina paula fri träning zagreb black card sida nadia shariff halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists reggaeton lovepole metalesque rock n heels exercise mark bukhantsov danielle romano summer stockholm bruno mars ine wilhelmson finest awards energibehov happy dqbingo wikihow loie fuller #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge pole vm girliegrip konstmuseum berries by astrid skinja teknik studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dancing queen studio petra studiodancingqueen instruktörer elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer open träning kurser workshop akrobatik #stockholm uppträdande dq östermalm aerial silks #open pole tv prova på pole bootylicious adore pole chairdance flex pole dance stockholm uppvisning stretch kom och träna skeppargatan ipsf camp aerial flex poledance stockholm dansa #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm dancing training beginner pole allt för hälsan gratis prova på möhippor open training strength family and friends stolpe instruktörsbildning poledance tävling poledanceinstruktör intensivkurs påsk söndag dancingqueen pole sm egen träning hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser sommarkurs pink ny kursstart summer camp polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp dansglädje summercamp #träning kursstart iron x shop high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning möhippa stockholm möhippa svensexa stockholm pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday termin jul #luntmakargatan36 jobba open training jenny reception träna i sommar sanna larsson pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship la sexa international pole champhionships zurich aerial sling balance live stream sensual pole polesm vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag laurence hilsum sommarschema bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg 2013 café opera #poleinspiration floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open #instructor nybörjarkurs polemen yoga gym träning #jul trick uppträdanden #provapå pole dance cup pole choreography chairpole #sexa hot pants afho #danceinstructor performances valentine winter camp weekend julmys marlo fisken aerial training svensexa dq domare anna utbildning härligt united kingdom kärlek filippa fusion for pole fitness hötorget sol fitnessfestivalen stockholm pole dancer team dq spinning pole sponsor nytt #booty pole dancer höst ny studio sport energi best workout daniela näppi studentrabatt tidning öppet sommar norge hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen #ipsf barebells ngpp receptionister tack inspirationshelg pole fitness stockholm annica englund you tube #trial rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm superfys kitten ny instruktör aerials hoops highheel derick pierson love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 simon rudgård killar suleyman bektas 10 dans halloween twitter svenska pole förbundet träna i vinter polina volchek #getfit aerial sm 2023 greta pontarelli disco aerobics burlesque stockholm love dance julija leitane acrobatics split #waacking massage emma fryklöf #handstands pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål anna grundstrom #exercise pole & aerial sm 2023 proteinbars daisy beauty olga trifinova pole move box zaida mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event spinnyheels pole kisses helg #poledanceforever polefitnes talang magdans stephanie rabattkod svettigt vertical ekofitness svenska pole och aerial förbundet artists poledanceläger oslo wheel pose firm grip #receptionist frisör summer lokal poleranking nico modestine pop up träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole #miamiclubheels fireman gina easter aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor anastasia akentyeva gratis op #competition oktober chair instruktör #polepicoftheday vinter streetpole sommarkänslor byter golv stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky stockholm dans vårkänslor strong svt glädje norway hardcore heels sommarkort ringkonst spin teri bacheloretteparty pride friends hustlers glossybox european pole sport championship visit sweden pacific pole championships #piloxing naprapat bruce julöppet fit for fight ta igen missade pass corona ny julkalender 2016 erbjudanden #tagoftheday burlesk elevshow pole tricks mina mortezaie & nadia sharif rebecca pole dance studio crystal belcher #unitedbypole ballerina påldans sarah scott #barreatdq louise johanhagen poleacrobatics presentkort polestar öppettider autumn #spinny lycka neuro förbundet #balletstrength pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning natalia tatarintseva ukraina insamling team sdq ipc polesm2017 upa teamdq russia christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson backbend köpenhamn ellen lap dance tjeckiska pole dance mästerskapet dansens dag kazuya & masayo japan musik finest 2012 polestarfitness pole sm 2023 spdf julklappar nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv bikini filmer gratis klasser #hardcoreheels kyra johannesen maría luz escalante midsommar free trial class anna grundström julschema biljetter lyoness keem martinez handstående camilla dansträning testa på dans acrodans we <3 dq talents liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken olympiska spelen aerial hoop stockholm ändrad op tid arial hoop burlesk kurs #twerk hanka venselaar guinness world record prova på vecka talanger pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune flexbility flexibillitetsträning davide lacagnina new york team spirit workshop sunday fryshuset #dancehall pop-up pole convention christmas burlesk camp #sweden singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat fotografering moa holgersson dry hands feminine vibe sundsvall globen b.a.b.y poleclothes vane lunatica hanna knihtilä judge lina elvmyren sensual copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility receptionist #julmys danskurser charlee wagner paracro #sensualpole glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training pole clothing hösttermin #aerialsling dancestudio tricks strenght acro stockholm sturebadet sun hälsa & fitness roligt göteborg ryssland aurelian sports linda pole dancer stockholm stripaerobics openpole workshops grip pole anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti svensexa poledance fredag pole competition workout #femininevibe stretcha make you all move aerialist inställt danmark louise jönhage hälsa naglar webb shop australien nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing oona kivela usa pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d ipsc fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling träningskläder #hippa svensexor boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder testa poledance träna själv åland battle of the pole weekend cirkus studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole jobba & träna marie family&friends burlesque #dansinstruktör vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole dansskola michelle stanek press #aerial hoop #aerial silk polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa twerk svensexa poledance sm #polesport stretch-onsdag #dans #dancing hoop luftakrobatik pole art blogg grepp öppen träning sommaröppet kom och testa pole studio aerial conditioning #flexibility pole camp high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm silk möhippa show world pole sport championships bendy kate burlesk showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen video nordic grand prix pole ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs gratis umbrella aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm daniel häggkvist träna i stockholm #workshop dancehall & twerk prova på chair flexibilitetsträning #dance booty london aerial hoops competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna instruktörskurs aerial arts family & friends crosspole styrka pole sport #pole silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm träna elever flexibility dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh träning dance prova på dans aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen elise lander spin pole jumprope handleder deb riley css amatör pole'sque pole 3b gorgani kontanter duo hoop livet gabriel fontana fika värva artsy pole & aerial sm 2024 x-stage free fly malin knee cross release födelsedagsfirande vitamin well wild man personlig tränare yvonne nguyen mästerskap klättring sergey spirin jordan kensley pps aerial performance tournament 2012 fitnessgala 4edecember regnbågar family lupit bröllop natalia guseva bollnäsess2015 workshop, training, holiday, studio dancing queen bar vale lunatica julkalender loppis harlem shakedown årets instruktör found vristskydd pansar burn xmas lena ph queens sylvia louis masayo and kazuya konsert tracey batenburg trial pole rarrdesign förberedelser karina frimodt sisuradio stretching nobelfesten zumba fruktstund healthy #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc jamilla deville polekläder protein #pilates polesm2021 bridge saara ervasti #spain wall street journal guilia piolanti mandy maerevoet byxor rarr europe njut miami exotic ros katarina studie phillip askew & lydia walker bilder jasmine kara us national pole championships fab coach aimee hilton påsk camp stunt grip santeri koivisto pole dance kläder dieselverkstaden #jobba #tricks fotboll lucie b warm polesque mallakhamba nocco pwo edgy burlesk internationella pole sports förbundet träning i stockholm double pole energidryck 1 april polecast sweden trixie aliette mamma tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen dansa mer msnbc grip vecka lampa vätska mot front split näring var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole spanska mästerskapen learn inno alla vita front split ester fox ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole sensual chair united pole artists iphone