2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
2012
Jul ledigt? Mellandags mys? Ligga på soffan och se på Kalle?
Not.
Här jobbar vi för fulla muggar!
Som en glad nyårskaramell kan vi berätta att Stockholm Syndrome (tidigare Love Generation) kommer uppträda på Battle13!!!!
Så har du inte köpt din biljett ännu finns det inget att tveka på. Det finns bara 600 platser!
Yes, du läste rätt!
Vi kommer live streama battle för er som inte har möjlighet att komma.
I ett sammarbete med poleranking.com kommer du hitta live streaming samt alla tävlandes videos dagen efter tävlingen på deras samt vår site.
/DQ
Killen som gjort sig mest känd för 'The Human Flag' eller Iron X världsrekordet kommer till Stockholm och Studio DQ i april.
Det finns möjligheter att boka privatlektion med honom, läs mer här.
I Brittiska 'a league of their own' fick deltagarna en ovanlig utmaning...
Sarah Scott besökte studion och den som kom upp och höll sig längst i en invert vann, hur det gick? Kolla här.
På förslag från elever och instruktörer kommer vi ha vår första showcase kväll 22 mars.
Där får du som elev hos oss chansen att visa vad du kan inför oss andra.
Du förbereder ett nummer och visar upp det enligt lottad ordning.
Inga domare, inga priser. Bara kärlek och glada rop!
Boka in och börja förbered =)
Idag hade jag sista klassen för året på Balance. Härligt med lite jullov men kommer sakna alla härliga kämpande elever!
Men snart kör vi igång igen, 7 januari drar vårschemat igång! Och jag har fått 10 gratis träningstillfällen á 2 personer! (10 x 2 alltså)
Så nästa gång du ser mig, säg till att du vill ha ett så får du det =)
Trevlig helg!
Petra
Vi välkomnar Michelle Stanek tillbaka till DQ!
Du har möjligheten att ta en private eller work shop med henne 5 eller 6 februari 2013.
Missa inte chansen att träna för USPDF Pro champion 2012 (bland annat)
/DQ
Klart vi valde detta historiska datum för att dela med oss av VÅRSCHEMAT 2013!
(inte alls att vi jobbat så vi sliter vårt hår för att göra det bästa schemat vi någonsin haft och det råkade bli klart idag...)
NYTT NYTT NYTT
Alla elever som har bokat & betalt sin kurs innan 18 januari får köpa en Battle biljett för 200 sek istället för 350. Obs! Biljetten är personlig och kan inte ges vidare.
Förändra ditt liv, kom och träna!
/DQ
Kolla in senaste numret av Hälsa & Fitness där du kan läsa om pole och oss så klart =)
Kittens
Andrea Krisrine Nærby, Norway
Anna-Maija Nyman, Finland
Evelina Gustafsson, Sweden
Ida Angelika T. Kristiansen, Norway
Rebecca Sahlström, Sweden
Lionesses
Natalia Kyznetsova, Russia
Marina Bogomolova, Russia
Henrikka Roo, Finland
Natalia Tomashova, Russia
Dumanskaya Kristina, Russia
Julia Snopova, Russia
Ibrahim Tunc, Sweden
Guseva Natalia, Russia
Anna Puchkova, Russia
Zenia Sauni Rosas, Sweden
Alina Saifutdinova, Russia
Veronika Mikkhailova, Russia
Laura Elina Soikelli, Finland
Trang Pham, Finland
Sanna Larsson, Sweden
2 gånger per år utser vi vårens eller höstens Kitten eller Lioness.
Kitten - är en utmärkelse som eleverna röstar på själva. Vilken annan elev har sporrat dig mest att träna.
Lioness - är en utmärkelse som instruktörerna röstar på. Varje instruktör får välja en elev per klass de undervisar som vi sedan lottar en vinnare bland.
Hösten 2012 års vinnare
Kitten; Emma Ekholm
Lioness; Emilia Sjöberg
Grattis!!
Idag har vi haft våran första prova på i Aerial hoop för DQ elever.
Detta va ju självklart extremt kul!! Och jag kan till och med säga att alla gick ut från klassen helt kära i denna fantastiska träning =)
Det finns en till chans för DQ elever att testa på detta gratis.
Måndag 10/12 18.30
Anmälan gör ni till studio@studiodq.se
För er andra har vi just nu gruopon erbjudande för att prova på våra klasser v. 3-4.
Varma Hälsningar
DQ
Förra torsdagen var det lansering för B.A.B.Y. Ett nätverk som skapats av Malin Nylen på´Rosa Skrot på söder.
Så klart var DQ där och träffade 200 starka träningssugna nätverkande tjejjer.
Vill du veta mer om B.A.B.Y.?
Cirkus Cirkör underhåller på årets Nobelfest.
"När vi fick äran att medverka på Nobelfesten för 10 år sedan ledde det bl.a. till nya bekantskaper och långsiktiga samarbeten med forskare från Karolinska institutet, som har lagt grunden till både föreställningar och gemensamma forskningsprojekt. Att 10 år senare återfå detta hederfulla uppdrag får oss att slå volter av glädje!"
Tilde Björfors, Cirkus Cirkörs grundare och konstnärliga ledare.
Grattis säger vi och kul att något som är så etablerat som Nobelfesten vågar ta ut svängarna. Snart kanske vi får se pole där med! ;)
Det är bara 4 dagar kvar till årets sista elevshow!
Imorgon tisdag tränar pole 3 lunch intensiv kursen 12-13 på sitt nummer, så kom och öva!
På fredag är det så klart ingen OP för alla elever behöver salen för att repa.
19.00 öppnar vi dörrarna för alla gäster, ta med er så lite väskor och ha med er så ni kan ta av er tjocktröjjor osv, för även om det är kallt ute kommer det vara HETT inne ;)
/DQ
Nu är det bråda tider på Studio DQ!
I januari drar vårat aerial program igång och det är mycket utrustning som ska finnas på plats. Så för tredje gången befann jag mig på Naturkompaniet Sveavägen för att köpa krokar och rep.
Världens snällaste, snyggaste, klättrarkille Martin hjälpte som vanligt till och knöt alla super knutar så att vi inte kommer glida genom något. Vilken service! Handla av honom om ni behöver något för er klättring eller aerial träning!
Snart, snart är allt klart! =)
/Petra
Tomorrow, the 1st of december is the last chance to apply to compete in Battle of the Pole 2013.
To apply, send a email to studio@studiodq.com with a link to your free style performance and some personal info about you. Where you are from, how long you have danced and to what category you would like to apply.
Maybe it's you on the stage in january???
Så ligger alla videos ute på sm siten samt på SPDFs you tube kanal.
Kolla och njut av alla duktiga tävlande.
/DQ
Torsdag 6 december 18.30-19.45, 12 platser
Måndag 10 december 18.30-19.30, 12 platser
har du som är elev hos DQ chans att testa på aerial hoop gratis.
Anmäl dig via studio@studiodq.com anmälan är bindande
Först till kvarn.....
Vi kommer fira att vi fyllt 10 år, med ett jubileum i januari!
Egentligen har vi hållit på i 12 år, men på pappret bildades DQ oktober 2002. Så dags att fira!
Självklart kommer massa annat kul hända, men mer om det senare.
Boka upp dig!
Välj mellan alla våra klasser under 2 veckor för endast 74 kr/klass!!
/DQ
Vi är så stolta och glada att kunna bjuda in till vår unika elevshow!
Den 7 december kl 19.00 är det dags! (genrep för elever startar 17.30)
På grund av det extremt stora intresset så kommer alla elever få 2 biljetter var (gratis så klart). De biljetter som inte är upphämtade innan fredag 30 november (nu på fredag) delar vi ut till övriga elever enligt först till kvarn principen.
För er elever som missat era klasser denna vecka så kommer biljetter finnas för er att hämta ut nästa vecka också.
Boka upp datumet
Hämta upp dina biljetter
Bjud in dina vänner/familj/vem du vill =)
Vi kommer uppträda enligt nivåerna, först alla nivå 1, sedan 2, sedan 3 osv....
Välkomna!
Coola brudarna i RAW Ida Warg och Celina Ryden
har precis gjort klart sin nya video till sin hit You sexy wo ho.
På Battle 13 i januari kommer de så klart spela den samt sin nya hit!
Vi längtar!
Efter den otroliga respons vi fått angående vårt hett efterlängtade aerial program bjuder vi på lite inspiration....
Yes, då var det dags att lansera DQs nya aerial program!
Med de unika möjligheter som bara Studio Dancing Queen besitter så kan vi nu glädjande berätta att vi kommer introducera hoops och silks i januari.
Som huvudlärare har vi Simone Fernandes från Brasilien, cirkusartist sedan 12 år och lärare sedan 7 år tillbaka. Ni kommer inte hitta någon mer erfaren lärare inom tullarna!
Vi kommer ha 6 hoops och 6 silks så ni jobbar i par och är aldrig mer än 2 personer per disciplin.
Så klart bjuder vi på gratis prova på klasser under december!
Änmäl er till nyhetsbrevet eller kolla in här regelbundet för att få datum och tider.
GRATIS OP för alla elever
2 december 10.00-20.00
Kom och hjälp oss klä granen =)
Efter en lång härlig dag på Älvsjömässan och SM satte jag mig att göra press-ringningarna (dvs ringa runt till alla media instanser som är intressanta.
Efter 3 press releaser, otaliga mail och rundrigningar till alla under några veckor börjar de känna igen min röst.
Kul att se att några nappade!
Lättast är alltid lokalpressen...
Arbetarbladet i Gävle skriver om Ibo's vinst
We can now confirm that Nico Modestine Mr Pole Fitness UK Champion 2012 Mr Strong Award 2012 is ready as a judge at battle13.
He will of course host work shops during the weekend so stay tuned!
Då var DQs Petra klar som domare för Pole Dance Cup i Polen 5-6 juli 2013.
Tävlingen är öppen så alla kan söka!
Now it's the time to send in you application to compete in battle of the pole 2013!
Send a unedited video of yourself either freestyling or your number where the panel get a good idea of your skills. Both on spin and static pole.
Send your videolink to studio@studiodq.com
Also include your personals and a picture of yourself. Dont forget to mention if you are applying to Kittens or Lionesses.
Last date due for application 1st of december 2012.
Kora ett band från Nya Zeeland har den goda smaken att ha pole dance i sin video. Kanske inte det bästa vi sett, men men.
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
squat happy easter rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in showgirl heels lucia vacations sluta jämföra sverige pole the bling ring karol helms the frozen ground sista minuten midwest pole dance competition stretcha baksida lår malin nylen bridge pose håll er friska pool party instructor course estee zakar matthew mcconaughey dansbutiken sophia canada påskschema cirkus cirkör krypa tejpa muskler 2016 pole 1 dansa i stockholm rarr magic mike kvavt wilson alexander långfredag poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil atu problem glad summercard mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess #spfb komma iform efter graviditet pole & aerial sm 2022 möhippa stockholm 2016 mys tights planering floor work cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention sergey kondrashin jamaica dancing stockholm duvan #foreveryone sm 2022 aloevera kick off knäskydd workouthabbit mionix health hårsalong november chins kittens choreography julia katharina bmr mot spagat träna hos oss svett & etikett loïe fuller lauren red kampanj konst keela for my valentine dominic lacasse insamling ukraina aerial sm 2024 kickstart toes happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk polefreaks english instructor course sensual chair törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay #strong raman ali dirty girl poletice love valentinesday mysigt önskemål öppettider dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures mamma martina bucher denmark rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc dansträningsläger fabulous flex60 #traininghard victoria rame #talent denize förebyggande träning helt ny kurs studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole family & friends instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops #dance london booty camp aerial flex ipsf #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole dancing training svenska mästerskapen #chair inspiration gratis prova på family and friends allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole hälsomässan höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole art luftakrobatik hoop #dancing twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp kursstart #träning svensexa dansskola cross pole hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm #aerial hoop press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception vårschema sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna #dansinstruktör friends & family #poledanceinspiration spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus battle of the pole weekend åland träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm gemenskap ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela #femininevibe winter camp weekend workshops marlo fisken #danceinstructor stripaerobics pole dancer stockholm linda utbildning ryssland yoga #jul trick danmark aerialist pole dance cup pole choreography gym träning pole competition chairpole afho alessandra marchetti #provapå nytt pole clothing pole dancer höst ny studio dancestudio #aerialsling best workout energi studentrabatt tidning receptionist öppet sommar #sensualpole hair by nielsen studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser sensual göteborg kärlek hälsa & fitness sun sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin #trial highheel christmas pole convention pop-up simon rudgård workshop sunday team spirit 10 dans davide lacagnina new york svenska pole förbundet alessa fortune sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm love dance julija leitane split acrobatics aerial hoop stockholm olympiska spelen anna-maija nyman pole sm 2018 aerial sm 2023 hanna knihtilä vane lunatica poleclothes copenhagen globen receptionister sundsvall #waacking #handstands annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo barebells protein vm feminine vibe enchanted singapore #sweden 2012 free trial class #receptionist frisör summer dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet lap dance ellen köpenhamn träna lyra quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 upa polesm2017 ipc insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole sommarkänslor neuro förbundet lycka stockholm dance classes polen charlie sky polestar strong svt presentkort norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper blåmärken nyår, nyårslöften, löften, mål team sdq anna grundstrom byter golv liquid grip proteinbars #balletstrength acrodans pole move box camilla handstående zaida keem martinez lyoness grupp event julschema anna grundström helg #poledanceforever polefitnes kyra johannesen pole & aerial sm 2023 stephanie rabattkod svettigt vertical bikini julklappar ekofitness spdf oslo #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport väder #poledancingsweden flexträning aerial hammock guldhjärtat discokula kost polegymnastics ny lärare celsius mighty grip beyonce pull ups climb olga spezia natalia egorova aftonbladet splits pole dance classes workoutparties croatian pole dance and sport championship stolthet danceinstructor svart burlesk hoop new zeeland träningstips mammaform lunch pole work out polestarfitness poledanceläger spinnyheels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv testa på dans filmer dansträning magdans talang maría luz escalante midsommar pole kisses biljetter hardcore heels varmt poledancer dynamisk stretch stockholm dans mind body we <3 dq olga trifinova daisy beauty #spinny talents #exercise nya tag vinter pole sm 2017 chair instruktör althea austin pink card glädje sarah scott #barreatdq louise johanhagen poleacrobatics vårkänslor öppettider autumn #miamiclubheels glamout eugeny greshilov pole dance handskar aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson backbend gratis klasser pop up nico modestine poleranking lokal #hardcoreheels kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose ny instruktör kitten superfys #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube pole fitness stockholm ändrad op tid dry hands inspirationshelg #twerk tack b.a.b.y ngpp barebells #ipsf prova på vecka judge lina elvmyren träna i vinter emma fryklöf massage arial hoop burlesk kurs hanka venselaar guinness world record disco aerobics talanger pole crash mat #getfit polina volchek flexbility flexibillitetsträning twitter halloween killar suleyman bektas fryshuset pole dance convention 2012 love grip bruises & sweat derick pierson aerials hoops burlesk camp sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa roligt united kingdom härligt nyhetsbrev copenhagen pole competition stänger raw aerial flexibility norge #booty #julmys daniela näppi charlee wagner paracro sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch #training sassy street performances svensexa poledance fredag hot pants #sexa workout stretcha make you all move uppträdanden inställt louise jönhage hälsa naglar aurelian sports anna domare svensexa dq openpole aerial training grip pole julmys anastasia skukhtorova #polecamp valentine #poleinspiration café opera 2013 ida warg fitnessguru facebook alessandra marchetti italien rabatt #instructor alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole live stream balance aerial sling zurich international pole champhionships sommarschema #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder jobba #luntmakargatan36 jul termin sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole träna i sommar lapdance open training ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing #aerial silk möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio luntmakargatan 36 polestrength shop iron x poledance sm #polesport styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör #dans summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag silk egen träning #flexibility pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video showcase studio strength open training möhippor ibrahim tunc pole stretch #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan kom och träna pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv #open pole styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen polecast sweden halv brygga enkätstudie edgy burlesk pole fitness åland kyra johannsesen bccaa chelle mimmi kapell linnen italy sometimes ungdomssport 1 april pi pike shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg tracee kafer #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie mrs murphy blommor magmuskler riviera god fortsättning metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen f&f vi stretch-torsdag kora recovery shake marocko natasha payne beach2017 hyra marion crampe vatten code of points tv4 nyhetsmorgon orofluido poledanceinstructor julia kroatiska mästerskapen hala händer skeppargatan 28 czech national championship pole dance tillskott vinnare lila perfectgrip love generation mr strong award hemma stolpe nicole williams autumn burnette gforce evgeny greshilov sara edren vladimir "volch" karachunov eatsleeptrainrepeat gratis träning höftböjarstretch daniel koivunen sabrina aganier kidspole tyngdlyftning pilates rullar card gettingmarried vänner excotic poledancemasters tech21 träna i höst #femininehighheels gs och pappers våren 2020 russian talent #danslärare godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone ravan artist today lost gå2betalaför1 #boxning fakturor veckans instruktör shorts bookings patryk rybarski x dry japan pole stars malasia polechampionship städning leggings sr sal 4 hötorgsterassen kristina dumanskaya teddy bonbon #worldchampionship duncan west pedagogik poledancekläder smash natalia tomashova oksana grishina pole dance dictionary miss diamond latvia #tarragona tid streching hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan sportkläder ladies weekend tennis old school heels #ballet wifi lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano ungdomar itac
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”