Dansens Dag 29 April
Vi har följande klasser för 100 kr/st;
13.00-14.00 Strip'n'Pole, nybörjare, sal 4
Under denna klass får du lära dig en sensuell koreografi med striptease inslag. Inget för den oblyga, nybörjare välkomna.
14.30-15.30 Chair with your Pole -bring your heels, nivå 2 i pole, sal 2
Kombinera stol och stolpe i en sensuell lyrisk koreografi. Vill du utmana dig lite extra kan du lägga till ett par heta klackar. Du som deltar har gått nivå 2 och är trygg i att invertera. Klädsel Hotpants och ev klackar och knäskydd.
14.30-15.30 Dancehall Queen, nybörjare, sal 3
Caroline är nyss hemkommen från Jamaica och kommer ta er tillbaka till Kingstons gator. Vi fokuserar på grunderna till twerk och whine - och kärlek till våra inre dancehall queens. Alla nivåer är välkomna men klassen är anpassad för nybörjare!
16.00-17.00 Hoop/Dance, sal 3
A mix of power and elegance. In this class students will develop a greater understanding of momentum and will begin to build their own sequences on single point hoop. Learn fun new aerial poses and transitions and dance in the air.
Samt open pole;
14.00-17.00 sal 1 och 4
15.30-17.00 sal 2
Välkomna!
Mhv
Studio DQ
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
#edenlost lena ph 2for1 modern dans laura soikkeli charleston found pole dictionary pole 2 soo wincci humlegården tracey batenburg konsert pop up shop poleblogg queens glassdrops waacking lets deal bröllop blixtar fall camp bar workshop, training, holiday, studio dancing queen mästerskap halv duva "dancehall 'world champion stretch & flex' power yoga for aeralists vitamin well polestudio stockholm 4edecember fitnessgala zagreb sergey spirin klättring värva #aerial youth bruno mars trial class livet duo hoop energibehov happy pole 3b lovepole free fly malin exercise artsy danielle romano spin pole elise lander cop emilia träna på söndag energim dans loie fuller css girliegrip konstmuseum berries by astrid nya smaker terminsstart maya krsteska freaks ryggövning spring tv3play photo shoot polegrepp kazuya naka japan dogge doggelito båstad ungern trix special class föreställning 17 isis masoud telefonnummer jo foley burlesque de luxe pappaträning happy new year new zealand sverigepremiär crash mat we fly tite grip valborg poleflow sherry bremner & simone hodgkiss glamour ta igen missade pass, vacation, training, studio d #ballet wifi happy easter squat ungdomar milano mellandagträning bad azz sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt showgirl heels midwest pole dance competition håll er friska stretcha baksida lår malin nylen sverige pole pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan streching sophia sal 4 påskschema cirkus cirkör instructor course tejpa muskler 2016 smash poledancekläder pedagogik duncan west #boxning gå2betalaför1 atu dansa i stockholm glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry patryk rybarski bookings shorts poledance visby kids clothes, pole gear, training, dancing queen, bollnäsess godis #femininehighheels russian talent studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole tävling poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen flexibilitet elev erbjudande luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning #open training hoops #stockholm pole strength östermalm #pole pole sport crosspole family & friends tv prova på pole dans stockholm bästa eleverna chairdance flex pole dance stockholm uppvisning skeppargatan stretch kom och träna dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning poledance stockholm dansa body & pole träning stockholm #aerial dancehall #burlesk umbrella gratis #poleinstruktörs training ibrahim tunc studio showcase video möhippor open training strength intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships show pole camp höstschema möhippa silk söndag dancingqueen pole sm pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning luftakrobatik polefitnessinstruktör hoop dansglädje stretch-onsdag träna aerial silk i stockholm #poledancesweden polecamp #polesport #träning svensexa twerk rosa pink puma stockholm pole dance sunday möhippa stockholm #aerial silk pole dancing press instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship la jobba & träna #dansinstruktör jul spdf.se inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi reception träna i sommar sanna larsson laurence hilsum #hippa träningskläder international pole champhionships cirkus åland aerial sling balance testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm open australien nybörjarkurs bollywood pole dance tävling film god jul i love pole rafaela montanaro pole i stockholm fitnessguru ida warg pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa #poleinspiration poledancing nyheter #flexible instagram #poledancemagic domare anna aurelian sports naglar yoga #jul danmark uppträdanden make you all move pole dance cup hot pants workout #sexa fredag svensexa poledance performances sassy street weekend #polecamp winter camp julmys marlo fisken aerial training stripaerobics tidning #booty öppet sommar hair by nielsen raw studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u danskurser nyhetsbrev göteborg roligt filippa hälsa & fitness acro stockholm hötorget sol tricks team dq sponsor pole clothing #training statisk stretch poledanz höst sport best workout energi #aerialsling daniela näppi pole crash mat sinner & saints foto greta pontarelli #dancehall guinness world record hanka venselaar acrobatics split olympiska spelen träna i vinter emma fryklöf judge anna-maija nyman vane lunatica poleclothes copenhagen prova på vecka b.a.b.y receptionister sundsvall #twerk pole fitness stockholm annica englund ändrad op tid fotografering miss pole dance rebecca eriksson lorna jane finland yogobe warsawa kayo #swedishpolemafia pole dancing adventures jenyne butterfly feminine vibe kitten superfys ny instruktör aerials hoops #trial christmas pole convention pole dance convention 2012 fryshuset killar suleyman bektas 10 dans new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning gratis op anastasia akentyeva ipc natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday pole dance handskar streetpole eugeny greshilov glamout neuro förbundet öppettider vårkänslor #miamiclubheels presentkort poleacrobatics louise johanhagen påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq chair instruktör anna grundstrom liquid grip proteinbars #exercise pole move box #spinny #balletstrength mind body zaida stockholm dans varmt keem martinez julschema grupp event pole kisses midsommar maría luz escalante #poledanceforever talang pole & aerial sm 2023 testa på dans stephanie practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm svettigt julklappar ekofitness oslo spdf firm grip wheel pose frisör summer #receptionist lokal #hardcoreheels ellen köpenhamn poleranking nico modestine träna lyra russian exotic #sunpole christmasworkshop love high heels svenska pole och aerial förbundet teamdq russia marianne cheesecake kate czepulkowski to die for naprapat i stockholm heidi coker flex30 glamersice suzi q & toby j polewear teenpolestockholm group on hungary uspdf fawnia monday amazing träning. lyra dancing fools drop in stockholm nyårslöften rosa skrot evolution of dance brasilien x-pole dansläger kt coates träningspass spins bryggan wpsc swedish pole mafia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor pole sm 2023 celina ryden fireman easter gina anna valfsson backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance gratis klasser pop up dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet musik finest kazuya & masayo japan 2012 free trial class spinnyheels polestarfitness poledanceläger artists nocco bikini vertical filmer dansträning rabattkod magdans kyra johannesen polefitnes anna grundström helg hardcore heels biljetter poledancer dynamisk stretch lyoness camilla handstående acrodans daisy beauty we <3 dq olga trifinova byter golv talents vinter nya tag nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2017 blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott svt strong autumn polen polestar charlie sky stockholm dance classes lycka aimee lawson kroppsviktsträning sommarkänslor insamling oktober #competition polesm2017 upa alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter team spirit workshop sunday simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson highheel burlesk camp #sweden singapore #lapdance enchanted vm barebells protein gävle julia snopova zenia sauni rosas celinas naglar minna forssberg sweden mina mortezaie spagat moa holgersson you tube #handstands dry hands #waacking inspirationshelg globen tack #ipsf hanna knihtilä ngpp barebells lina elvmyren aerial sm 2023 pole sm 2018 aerial hoop stockholm massage arial hoop burlesk kurs julija leitane love dance burlesque stockholm disco aerobics talanger #getfit polina volchek #julmys studentrabatt paracro charlee wagner dancestudio glad påsk ny studio pole dancer poleinspiration nytt hösttermin spinning pole stockholm pole dancer strenght fitnessfestivalen sturebadet fusion for pole fitness sun kärlek united kingdom härligt sensual copenhagen pole competition stänger #sensualpole aerial flexibility norge receptionist svensexa dq #danceinstructor openpole workshops grip pole #femininevibe valentine anastasia skukhtorova #provapå alessandra marchetti afho pole competition gym träning chairpole stretcha pole choreography aerialist trick inställt louise jönhage hälsa ryssland utbildning linda pole dancer stockholm pole dance workshop event dansa stockholm pole and aerial floor oona kivela café opera 2013 ipsc gemenskap facebook alessandra marchetti italien #instructor rabatt abs & ass alex shchukin polemen webb shop nya kurser boka vår kläder sensual pole träna själv battle of the pole weekend live stream zurich studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu competition pole sommarschema svensexor alla hjärtans dag vårschema lapdance open training ny termin jobba #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family termin sexa marie family&friends burlesque privata bokningar steven retchless hippa cross pole dansskola michelle stanek polesports sm #aerial hoop möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet pole tävling #dancingqueen high heels shop iron x poledance sm kursstart styrketräning camps #dans summercamp #dancing pole dance grepp pole instruktör pole art sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning #flexibility hälsomässan high heel pole poledanceinstruktör poledance tävling instruktörsbildning stolpe gratis prova på inspiration #chair svenska mästerskapen allt för hälsan family and friends beginner pole dancing pole stretch nordic grand prix pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm weekend camp aerial silk stockholm egenträning #fitness daniel häggkvist träna i stockholm #workshop ipsf camp prova på chair booty london #dance aerial hoops competition #instruktör adore pole bootylicious instruktörskurs aerial arts #open pole styrka aerial silks dq uppträdande silks akrobatik workshop kurser schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm prova på poledance stockholm #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm open pole chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen komma iform efter graviditet #spfb pole & aerial sm 2022 #danslärare veckans instruktör fakturor långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr städning leggings lost problem tatiana akhotelashvil ess2015 teddy bonbon dansbutiken matthew mcconaughey estee zakar natalia tomashova sr krypa hötorgsterassen kristina dumanskaya canada #worldchampionship sista minuten the frozen ground karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose miss diamond latvia pool party #tarragona tid drop in water mrsmurphy påskläger 2015 nummer rarr sweden itac vacations lucia old school heels lian tal lauryn mark polina sinyachenko hopp reps klasser nya priser app hand stand bow and arrow core 5678 erik hesselberg kompis pierre robert yvette austin vädret dubai eat move change nocca dryck rad artistic #lifetimeachievementaward2022 #studiodq aerial gravity #showgirlchair kristi himmelsfärdsdag svtatleterna edward muir trifilm dance water thank you renovering träna rätt martina ukraine hiphop jumprope handleder deb riley amatör wikihow stretcha framsidan the fab coach teknik april skinja ploppis träningsvärk mark bukhantsov x-stage knee cross release födelsedagsfirande dqbingo kontanter träna gratis finest awards ine wilhelmson gabriel fontana fika summer stockholm nadia shariff sida black card pps aerial performance tournament 2012 paula regnbågar family dans träning wild man personlig tränare yvonne nguyen pole sm 2022 dq lounge kirill kalutskih vale lunatica julkalender borttappat melodimo natalia guseva power wknd bollnäsess2015 betalning sylvia louis masayo and kazuya poledance.nu x dry sports grip rarrdesign förberedelser harlem shakedown candles linda pira vristskydd pansar burn xmas #slavaruza figurehead