Veckans Instruktör: Martina
Jag heter Martina och är 23 år.
Jag är ganska ny på DQ, tillkom i september. Superkul att få vara del av detta härliga gäng :)
Jag är uppvuxen i Stockholm och Jönköping och har dansat så länge jag kan minnas. Först var det showdance och senare blev det jazz, modernt och balett.
I höstas flyttade jag tillbaka till Stockholm från London där jag bodde i två år och pluggar nu till lärare på Stockholms universitet.
Jag älskar att uppträda och stå på scen, särskilt med polen och jag har jobbat mycket som dansare i olika produktioner.
Det var i London som jag gick på min första poleklass, och fastnade direkt.
Jag fascinerades av hur vackert och konstnärligt jag tyckte poledance var. Plötsligt hade man något mer än bara golvet att jobba med. Det finns otroligt mycket möjligheter med pole och jag insåg att med den som hjälp kan man skapa det perfekta framträdandet. Jag började träna mer och mer och blev helt besatt :)
Polen har gett mig så mycket och nu vill jag dela med mig mig av min poleglädje och vill att fler ska upptäcka denna sport och har därför blivit instruktör. På min klass vill jag att alla ska få jobba efter sina egna förutsättningar och få känna att de genom träning uppnår nya mål och har kul på vägen! På DQ finns en bra och vänlig atmosfär där alla kan känna sig välkomna.
Jag hoppas vi ses där!
Martina
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Bloggarkiv
Etikettmoln
vatten marion crampe happiness atleterna träniningskläder instagram, facebook, follow, updates, studio danci årets instruktör street polefreaks english instructor course vi törstig excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo decathlon kidzplay lupit god fortsättning dirty girl poletice magmuskler mars mrs murphy f&f dn pris hopp rep glitter fox företagskickoff pictures reggaeton martina bucher ukraina fri träning jordan kensley ungdomssport sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa kyra johannsesen pole fitness åland victoria rame enkätstudie halv brygga förebyggande träning pole & aerial sm 2024 emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens leen isabel blogozine #swedishchampion butterfly beckbends pole'sque arnold sports festival hoop instruktör exklusivt på dq v.22-25 britney spears kanada joe jobe mecenat föräldrastyrka carlos franca vi gillar madde circus dictionary albert amores huvudstående höstlovsläger carlie & travis mellanmål training, warming up, goals, pole ess15 edgy burlesque louise wawrzynska kämpa mail pole party mrs. murphy get fit träna stockholm neolife rumpträning bollnäs astoria #burleskkurs olga trifonova femii if metall stretcha framsida lår ny kurs heidicokerworkshop kurser.se alexander pozdnyakov reiko makino pole addict betalning ester fox 2for1 front split pole 4 fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training smoothie glada mr pole fitness uk champion power wknd näring rött melodimo vätska lampa vecka grip msnbc dansa mer suvi anttalainen clara henry stretcha rätt pole sm 2022 nederdel dans träning maj the colbert report kate johnstone buzzador träningsvärk träning i stockholm #aerial youth studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio prova på dansstudio stockholm op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever prova på poledance stockholm flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance polesport pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop kurser #stockholm #open pole silks pole sport uppträdande aerial silks styrka family & friends dans stockholm aerial arts bästa eleverna adore pole flex competition aerial hoops #dance pole dance stockholm skeppargatan stretch camp aerial flex träna i stockholm #aerial poledance stockholm träning stockholm body & pole weekend camp aerial silk stockholm gratis umbrella dancing world pole sport championships beginner pole gratis prova på video möhippor open training strength family and friends allt för hälsan poledance tävling show stolpe instruktörsbildning påsk söndag sommaröppet dancingqueen pole sports high heel pole hälsomässan höstschema schemaändringar extra practice, training, open pole, studio dq, wo klasser grepp #dans summer camp dansglädje summercamp pole art polefitnessinstruktör pole instruktör pole dance grepp poledance sm svensexa #aerial silk #träning rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp pole dancing polesports sm instructors polestrength luntmakargatan 36 poledance studio family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet sunday möhippa stockholm #dansinstruktör inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jenny reception vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship marie sexa termin jul spdf.se träna själv testa poledance polesm workshops studio dq, dancing queen, poledance, boka svensexor #hippa competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance pole i stockholm fitnessguru ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela gym träning pole and aerial #flexible dansa stockholm #provapå instagram nya kurser nybörjarkurs polemen pole dance tävling alex shchukin rabatt i love pole rafaela montanaro pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances valentine winter camp weekend julmys openpole stripaerobics #femininevibe domare linda aurelian sports utbildning naglar hälsa #jul danmark inställt aerialist sol strenght tricks prova på vecka vm hösttermin pole clothing #training pole dancer höst ny studio workshop sunday energi best workout daniela näppi #julmys receptionist norge raw stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u aerial hoop stockholm sensual härligt göteborg roligt kärlek filippa danskurser sturebadet acro stockholm moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden minna forssberg mina mortezaie zenia sauni rosas warsawa #swedishpolemafia kayo #worldchampionship barebells protein #waacking superfys kitten ny instruktör ändrad op tid aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset suleyman bektas 10 dans halloween davide lacagnina flexibillitetsträning flexbility #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport polina volchek #getfit pole crash mat talanger gratis klasser sommarkänslor love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop emma fryklöf anna-maija nyman pole sm 2018 copenhagen hanna knihtilä barebells ngpp receptionister tack inspirationshelg träna i vinter annica englund helg polefitnes chair instruktör maría luz escalante vinter magdans #spinny stephanie rabattkod bikini practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm ekofitness julklappar hardcore heels poledanceläger polestarfitness 2012 finest musik kazuya & masayo japan tjeckiska pole dance mästerskapet lokal poleranking nico modestine pop up testa på dans dansträning quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole love high heels celina ryden christmasworkshop spinnyheels aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor free trial class anastasia akentyeva upa polesm2017 #competition oktober insamling natalia tatarintseva ukraina streetpole pole dance handskar neuro förbundet lycka vårkänslor autumn öppettider polestar svenska pole och aerial förbundet poleacrobatics louise johanhagen pole sm 2023 norway påldans pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål naprapat #exercise talents we <3 dq acrodans pole move box camilla mind body dynamisk stretch poledancer varmt grupp event påskägg twerking workshopsunday dimitry politov josh taylor fun michelle shimmey ny klass lindsey lohan croatia j lo höftöppnare danc inspo goals, motivation, staying active, progress not pe rihanna white card polesm2018 #photooftheday elevfotografering lionesses skaraborg russian pole #advancedburlesk flexiby crossfit stämning ljus aerial sm 2022 pole pants danne julschema biljetter lyoness keem martinez handstående #miamiclubheels zaida olga trifinova daisy beauty proteinbars liquid grip nya tag pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken sarah scott #barreatdq glädje svt strong presentkort hyra lokal charlie sky polen glamout eugeny greshilov stockholm dance classes aimee lawson kroppsviktsträning #polepicoftheday #hardcoreheels ipc wpsc gratis op #worldchampion naprapat i stockholm teamdq russia easter gina fireman russian exotic anna valfsson backbend träna lyra köpenhamn ellen lap dance pole & aerial sm 2023 dansens dag summer frisör #receptionist firm grip wheel pose oslo spdf artists nocco dan rosen vertical svettigt stockholm dans filmer #balletstrength byter golv talang kyra johannesen #poledanceforever team sdq midsommar pole kisses dry hands pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y poleclothes vane lunatica #dancehall judge lina elvmyren olympiska spelen massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record burlesque stockholm disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints #trial alessa fortune svenska pole förbundet twitter feminine vibe new york team spirit killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention burlesk camp #sweden #handstands singapore enchanted #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures #twerk gävle julia snopova celinas naglar lorna jane yogobe finland miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 hötorget fusion for pole fitness sun hälsa & fitness #sensualpole united kingdom anna grundstrom #booty nyhetsbrev copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen dancestudio aerial flexibility tidning studentrabatt charlee wagner paracro sport glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sponsor spinning pole team dq stockholm pole dancer fitnessfestivalen anna grundström make you all move uppträdanden trick #ipsf louise jönhage yoga ryssland #danceinstructor anna öppet sommar pole dancer stockholm svensexa dq aerial training marlo fisken grip pole anastasia skukhtorova #polecamp sassy street alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha facebook alessandra marchetti italien god jul film abs & ass bollywood webb shop australien open #poledancemagic pole dance workshop event nyheter poledancing floor #poleinspiration café opera 2013 ida warg gemenskap åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder laurence hilsum alla hjärtans dag pole dance i stockholm vår kläder #instructor sensual pole #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family sommarschema jobba & träna la family&friends burlesque sanna larsson lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi ny termin jobba möhippa svensexa stockholm nyhet open training stockholm pole dance steven retchless träna i sommar hippa cross pole dansskola michelle stanek press kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels twerk shop iron x #dancing hoop luftakrobatik #polesport stretch-onsdag #aerial hoop aerial conditioning blogg ny kursstart pink kom och testa pole studio möhippa #flexibility pole camp pole sm öppen träning sommarkurs träna aerial hoop i stockholm silk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör bendy kate showcase studio inspiration #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs nordic grand prix pole ibrahim tunc pole stretch training chair stockholm dancehall #burlesk open training, training, pole dance, studio dancin egenträning #fitness daniel häggkvist dansa flexibilitetsträning dancehall & twerk booty london prova på chair ipsf uppvisning #workshop kom och träna chairdance #instruktör bootylicious tv instruktörskurs prova på pole crosspole dq östermalm #pole pole strength akrobatik hoops schemaändring #open training aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer acro fitness kurs work shop sm elev erbjudande #openpole instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans aerial silk aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen hotell jakob öqvist double pole energidryck coca-cola trixie aliette winner tv4 sexy by sweden yoga sling pole kläder explore wellness art girl next door nicole pearson nina reed alan carr inno alla vita mot front split waacking söndagsträning var försiktig tatiana cheba diplo göteborgs konstmuseum elena kuznetsova moa smipole learn linda pira mat johanna m #edenlost rekord ema holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston exotic pole united pole artists iphone celcius pole'sque power stretch for aeralists nya stolpar personlig trönare stockholm lærke nykjær johansen exotic dance katarina troitskaya nikita kislitsyn norrköping unlimited lightning friday hittat ilka bardóczy pole5 clarion slå han på käften visby stanislav vakhrushev carlotta nivå två haruna pyssel stockholm träning motivation sveriges radio groupon veronica solimano ukpsc fredagar valentines jennifer & segia påsk-camp invigning destiny vinley #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge aerial hoop choreography snurrar samtalsterapi zumba stockholm dubbel bingo rimér strech s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova rebecca starr rock n heels metalesque denize #talent gorgani #traininghard flex60 fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia sara tracee kafer önskemål öppettider denmark pi pike shanti heinsoo franska mästerskapen anna untz terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise karlberg rösta mysigt blommor love loppis raman ali #strong metro rådmansgatan stockholm dancing världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions dacing quuen 2024 trial pole stretch-torsdag kora martin björk recovery shake marocko natasha payne beach2017 toes kickstart