JORDAN KENSLEY
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
-
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
-
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
martin björk kora stretch-torsdag vi kickstart toes hyra street atleterna träniningskläder trial pole recovery shake #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby boka mera nice weather världsmästarinna loppis decathlon rådmansgatan metro shanti heinsoo martina bucher denmark tracee kafer karlberg reggaeton hopp rep glitter fox anna untz franska mästerskapen pictures #traininghard victoria rame enkätstudie halv brygga rebecca starr sara rarr scandinavia 5 december abc mimmi kapell chelle bccaa flex60 rock n heels #swedishchampion butterfly beckbends aerial hoop choreography emma watson sportbh evgeny mai sato vanessa hudgens strech bingo rimér blogozine stockholm träning veronica solimano groupon sveriges radio circus dictionary exklusivt på dq v.22-25 påsk-camp jennifer & segia valentines madde mecenat louise wawrzynska ilka bardóczy hittat mrs. murphy unlimited huvudstående höstlovsläger edgy burlesque carlotta stanislav vakhrushev training, warming up, goals, pole pole party slå han på käften astoria personlig trönare stockholm femii if metall celcius norrköping neolife nya stolpar pole'sque bollnäs ema linda pira johanna m mat iphone united pole artists betalning exotic pole 2for1 reiko makino pole addict tatiana cheba var försiktig näring mot front split fredagsfys spanska mästerskapen beth williams pause global body weight training göteborgs konstmuseum diplo glada dans träning pole kläder yoga sling sexy by sweden nederdel vätska lampa vecka grip msnbc art jakob öqvist träning i stockholm internationella pole sports förbundet terminsavsklutning maj the colbert report träningsvärk #aerial youth buzzador double pole emil wallin grrrip studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio aerial hoop dans studio aerial silk prova på op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra träna elever elev erbjudande flexibilitet luntmakargatan kurs fitness acro pole stockholm #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning kurser workshop akrobatik #stockholm pole sport uppträdande dq aerial silks #open pole prova på pole tv bootylicious adore pole chairdance flex aerial hoops pole dance stockholm kom och träna london booty dancehall & twerk aerial flex flexibilitetsträning daniel häggkvist poledance stockholm #fitness #aerial body & pole #burlesk dancehall gratis umbrella training ibrahim tunc nordic grand prix pole video möhippor open training inspiration family and friends gratis prova på bendy kate world pole sport championships show stolpe instruktörsbildning silk söndag dancingqueen pole sm pole camp #flexibility möhippa pole studio kom och testa sommaröppet öppen träning pink summer camp aerial conditioning summercamp #dans luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp poledance sm svensexa twerk high heels #dancingqueen pole tävling #poledancesweden styrketräning #polesport pole dancing polesports sm michelle stanek #aerial silk luntmakargatan 36 #aerial hoop poledance studio steven retchless stockholm pole dance sunday möhippa stockholm inställda pass, öppet op, op, studion är öppen jobba ny termin reception träna i sommar sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship family&friends la jobba & träna friends & family #poledanceinspiration spdf.se testa poledance polesm studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling pole i stockholm fitnessguru ipsc 2013 pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d #poleinspiration floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook pole dance cup #sexa hot pants workout afho alessandra marchetti sassy street anastasia skukhtorova valentine gym träning julmys marlo fisken aerial training stripaerobics #femininevibe domare anna #danceinstructor ryssland hälsa louise jönhage inställt trick aerialist strenght sol stockholm pole dancer spinning pole sponsor #training pole dancer statisk stretch poledanz glad påsk best workout energi daniela näppi #julmys receptionist öppet sommar raw dancestudio stänger copenhagen pole competition sensual göteborg united kingdom #sensualpole filippa hälsa & fitness fusion for pole fitness sturebadet aerial sm 2023 you tube rebecca eriksson spagat yogobe mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa kayo #swedishpolemafia barebells protein jenyne butterfly superfys enchanted #lapdance ändrad op tid ny instruktör highheel burlesk camp derick pierson pop-up love grip bruises & sweat fryshuset team spirit workshop sunday feminine vibe new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning #getfit #trial polina volchek talanger burlesque stockholm julija leitane hanka venselaar acrobatics split emma fryklöf massage pole sm 2018 anna-maija nyman barebells poleclothes copenhagen #ipsf tack globen inspirationshelg träna i vinter dry hands helg anna grundström chair instruktör polefitnes vinter talang magdans #balletstrength stephanie svettigt vertical bikini nocco artists hardcore heels oslo spdf firm grip musik kazuya & masayo japan finest dansens dag tjeckiska pole dance mästerskapet ellen köpenhamn lap dance testa på dans quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc backbend russian exotic gina easter fireman aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor teamdq upa polesm2017 free trial class #competition #polepicoftheday natalia tatarintseva ukraina sommarkänslor kroppsviktsträning aimee lawson eugeny greshilov glamout neuro förbundet charlie sky polestar polen louise johanhagen strong svt sarah scott glädje norway santaslittlehelper blåmärken pole sm 2017 nya tag #exercise talents daisy beauty olga trifinova we <3 dq mind body zaida poledancer varmt keem martinez biljetter aerial sm 2022 påskägg twerking workshopsunday stämning crossfit lindsey lohan #advancedburlesk skaraborg flexiby #photooftheday polesm2018 elevfotografering rihanna j lo höftöppnare lionesses ladda upp white card goals, motivation, staying active, progress not pe inspo ny klass michelle shimmey croatia russian pole josh taylor fun dimitry politov pole pants danne ljus grupp event julschema dynamisk stretch lyoness camilla handstående #miamiclubheels pole move box acrodans proteinbars liquid grip anna grundstrom nyår, nyårslöften, löften, mål pole sm 2019 althea austin pink card #barreatdq påldans pole sm 2023 poleacrobatics presentkort svenska pole och aerial förbundet vårkänslor öppettider autumn stockholm dance classes lycka gratis klasser streetpole pole dance handskar insamling #hardcoreheels ipc oktober anastasia akentyeva gratis op russia spinnyheels celina ryden love high heels christmasworkshop anna valfsson #sunpole träna lyra dansträning nico modestine poleranking pop up pole & aerial sm 2023 lokal #receptionist summer frisör wheel pose 2012 polestarfitness poledanceläger ekofitness julklappar stockholm dans barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv filmer rabattkod #spinny byter golv kyra johannesen #poledanceforever maría luz escalante team sdq midsommar pole kisses pole fitness stockholm annica englund sundsvall receptionister b.a.b.y hanna knihtilä ngpp #dancehall vane lunatica judge lina elvmyren olympiska spelen aerial hoop stockholm burlesk kurs arial hoop love dance guinness world record disco aerobics greta pontarelli pole crash mat foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter 10 dans killar suleyman bektas simon rudgård pole dance convention 2012 pole convention christmas aerials hoops #sweden singapore #handstands kitten #waacking vm #twerk pole dancing adventures julia snopova gävle celinas naglar finland lorna jane prova på vecka minna forssberg miss pole dance fotografering moa holgersson hötorget acro stockholm danskurser sun roligt kärlek härligt #booty nyhetsbrev studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u #aerialsling hair by nielsen aerial flexibility norge tidning studentrabatt paracro charlee wagner sport ny studio höst poleinspiration pole clothing nytt hösttermin team dq tricks fitnessfestivalen make you all move uppträdanden danmark #jul yoga naglar aurelian sports utbildning linda pole dancer stockholm svensexa dq #provapå openpole workshops grip pole #polecamp weekend winter camp performances svensexa poledance fredag chairpole pole competition stretcha pole choreography rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter oona kivela usa café opera ida warg #instructor gemenskap battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka vår kläder sensual pole träna själv #luntmakargatan36 jul termin sexa marie open training #polefitness pole 2 pole vårschema lapdance #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi jenny #dansinstruktör möhippa svensexa stockholm nyhet svenska poledance förbundet privata bokningar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole polestrength dansskola instructors press kursstart polecamp camps träna aerial silk i stockholm pink puma rosa #träning shop iron x #dancing hoop pole instruktör pole art stretch-onsdag dansglädje blogg ny kursstart grepp sommarkurs klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar höstschema hälsomässan high heel pole pole sports träna aerial hoop i stockholm påsk egen träning burlesk intensivkurs poledanceinstruktör poledance tävling allt för hälsan showcase studio strength #chair svenska mästerskapen #poleinstruktörs beginner pole dancing pole stretch chair stockholm open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp egenträning träning stockholm träna i stockholm #workshop dansa ipsf camp prova på chair stretch skeppargatan #dance uppvisning competition #instruktör dans stockholm bästa eleverna aerial arts instruktörskurs family & friends styrka crosspole #pole östermalm silks pole strength #open training hoops schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer polesport #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm #openpole prova på poledance stockholm instruktörer studiodancingqueen flexibility dancing queen studio träning dance dans dansstudio stockholm aerial dansstudio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen #jobba #tricks trial class energidryck kate johnstone coca-cola trixie aliette life hotell träna gratis dansa mer pole sm 2022 girl next door nicole pearson nina reed alan carr winner tv4 stretcha rätt clara henry suvi anttalainen explore wellness waacking smoothie power wknd elena kuznetsova moa smipole learn inno alla vita rött söndagsträning mr pole fitness uk champion melodimo holidays, open pole, training, goals, motivation, kingston alexander pozdnyakov #edenlost kurser.se heidicokerworkshop pole 4 front split ester fox rekord ny kurs katarina troitskaya rumpträning nikita kislitsyn #burleskkurs exotic dance stretcha framsida lår power stretch for aeralists olga trifonova lærke nykjær johansen get fit ess15 visby kämpa mellanmål carlie & travis nivå två haruna pyssel lightning friday mail pole5 clarion fredagar joe jobe kanada britney spears föräldrastyrka invigning destiny vinley motivation vi gillar carlos franca ukpsc dubbel #svenksapoleochaerialförbundet #åretsdomare #judge leen isabel pole'sque s´mores chairacrobatics dalarna anastasia kurhtorova arnold sports festival snurrar samtalsterapi zumba stockholm pole vm kyra johannsesen metalesque fabulous dansträningsläger gorgani linnen italy sometimes ungdomssport förebyggande träning denize #talent pole fitness åland pole & aerial sm 2024 fri träning företagskickoff ukraina terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa terry walsh & lisette krol excersise pris dn önskemål öppettider pi pike jordan kensley kidzplay mars stockholm dancing liza szabo bröllopsfeber uppdatera lupit pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning rösta instagram, facebook, follow, updates, studio danci marocko natasha payne beach2017 happiness årets instruktör marion crampe vatten english instructor course polefreaks 2024