Ett bra skäl att välja oss
Om du tillhör dom som gillar att sitta och titta på trix och andra moves på Youtube så har ni säkert hört uttryck som "your dominant arm" or "use your stongest arm".
Det är något vi på StudioDQ vill undvika, alla har en sida som är starkare (ofta är du som är högerhänt starkare på din högra sida och omvänt). För att försöka motverka detta och låta våra elever bygga upp en styrka som de kan lita på oavsett vilken arm/sida du använder så jobbar man hos oss med att göra tricken på båda sidorna från första lektionen.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Roos » Trainingspace before the worlds?: ”Hello, I would like to book the space for a solist and a group for 2 hours. We w..”
-
Elina Sognevik » gratis prova på vecka 27: ”Finns det plats att prova på 18.50?”
-
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
-
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
-
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
aerial hoop instruktörskurs lucia squat ungdomar milano mellandagträning 2015 påskläger sofiia uiperman evelina bragina aminosyror stängt old school heels happy easter aerialpole latvia miss diamond pole dance dictionary sluta jämföra ladies weekend sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan the frozen ground pool party tid sverige pole påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar matthew mcconaughey pedagogik duncan west sophia tatiana akhotelashvil problem glad pole 1 pole stars malasia polechampionship japan x dry kvavt patryk rybarski bookings långfredag poledance visby ess2015 godis komma iform efter graviditet våren 2020 gs och pappers tights summercard mångfald bachelore pole & aerial sm 2022 danila kalutskih #femininehighheels kids clothes, pole gear, training, dancing queen, kidspole sabrina aganier daniel koivunen aloevera tech21 cheerleading jonas pole spin magazine pole and aerial arts convention card pilates rullar tyngdlyftning dancing stockholm chins mr strong award julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat hemma stolpe workouthabbit sara edren evgeny greshilov gforce autumn burnette nicole williams for my valentine dominic lacasse vinnare svett & etikett loïe fuller skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen insamling ukraina julia kora stretch-torsdag vi kickstart toes beach2017 natasha payne marocko sensual chair aerial sm 2024 #strong raman ali magmuskler blommor mysigt törstig excotic pole webby riviera nice weather världsmästarinna stockholm dancing decathlon #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie metro pike pi önskemål öppettider dn pris excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa anna untz franska mästerskapen #traininghard pole fitness åland #talent denize förebyggande träning ungdomssport sometimes italy edgy burlesk abc dansträningsläger studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s aerial prova på dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen prova på poledance stockholm flexibilitet luntmakargatan poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag #poledance polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning workshop hoops kurser #open pole silks pole sport uppträdande crosspole styrka prova på pole dans stockholm aerial arts bootylicious #instruktör kom och träna #workshop uppvisning ipsf aerial hoops skeppargatan stretch dancehall & twerk aerial flex träna i stockholm poledance stockholm #aerial #fitness egenträning #burlesk dancehall chair stockholm gratis gratis prova på #poleinstruktörs training world pole sport championships svenska mästerskapen #chair strength studio showcase video show stolpe instruktörsbildning poledance tävling dancingqueen pole sports high heel pole pole camp höstschema möhippa påsk träna aerial hoop i stockholm #dans pink summer camp aerial conditioning pole studio kom och testa summercamp pole art luftakrobatik polefitnessinstruktör pole dance grepp dansglädje twerk rosa pink puma träna aerial silk i stockholm camps polecamp #aerial silk poledance sm svensexa dansskola luntmakargatan 36 open training poledance studio steven retchless privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press instructors jenny #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance sanna larsson burlesque world pole sport & fitness championship marie jobba & träna sommarschema termin jul #luntmakargatan36 jobba kläder studio dq, dancing queen, poledance, pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor träningskläder #instructor studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus åland aerial sling träna själv sensual pole floor poledancing #flexible dansa stockholm instagram open australien nybörjarkurs bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gym träning fitnessguru ida warg café opera usa #poleinspiration winter camp anastasia skukhtorova valentine grip pole marlo fisken openpole stripaerobics pole dancer stockholm öppet sommar anna aurelian sports naglar yoga louise jönhage inställt trick aerialist pole choreography stretcha pole competition chairpole fredag svensexa poledance performances nytt pole clothing poleinspiration höst ny studio dancestudio workshop sunday best workout energi daniela näppi #julmys #booty norge raw #sensualpole danskurser copenhagen pole competition nyhetsbrev göteborg härligt united kingdom roligt sun fusion for pole fitness sturebadet strenght sol tricks team dq spinning pole sponsor #ipsf #internationalpolesportfederation #polesport aerials hoops christmas pole convention pole dance convention 2012 gratis klasser fryshuset team spirit 10 dans new york davide lacagnina flexbility flexibillitetsträning #getfit pole crash mat greta pontarelli #dancehall burlesque stockholm guinness world record julija leitane arial hoop burlesk kurs emma fryklöf olympiska spelen lina elvmyren pole sm 2018 anna-maija nyman barebells ngpp hanna knihtilä tack globen inspirationshelg #waacking #handstands pole fitness stockholm moa holgersson fotografering miss pole dance minna forssberg mina mortezaie sweden zenia sauni rosas warsawa gävle julia snopova pole dancing adventures jenyne butterfly enchanted feminine vibe singapore #sweden 2012 wheel pose frisör summer #receptionist #hardcoreheels tjeckiska pole dance mästerskapet pop up poleranking nico modestine träna lyra #sunpole anna valfsson gina easter fireman pole sm 2023 teamdq #worldchampion gratis op wpsc anastasia akentyeva #competition #polepicoftheday insamling kroppsviktsträning aimee lawson lycka stockholm dance classes autumn öppettider hyra lokal vårkänslor louise johanhagen strong svt påldans #barreatdq pink card althea austin pole sm 2019 team sdq pole sm 2017 nya tag #exercise byter golv proteinbars acrodans olga trifinova pole move box stockholm dans handstående camilla dan rosen varmt keem martinez julschema grupp event helg maría luz escalante #poledanceforever talang magdans dansträning stephanie svettigt vertical bikini julklappar ekofitness poledanceläger polestarfitness pole work out #poledancingsweden flexträning guldhjärtat discokula aerial hammock stolthet croatian pole dance and sport championship celsius mighty grip svart polegymnastics aftonbladet natalia egorova miss pole dance uk cbs news sport pole dance convention 2013 olga spezia climb vinterkurs kost pole dance classes workoutparties danceinstructor ny lärare new zeeland träningstips burlesk hoop lunch mammaform väder spdf oslo spinnyheels artists nocco barndans östermalm practice, pole dancing, open pole, training, motiv filmer rabattkod testa på dans pole & aerial sm 2023 kyra johannesen polefitnes midsommar pole kisses biljetter hardcore heels dynamisk stretch lyoness poledancer zaida mind body we <3 dq #balletstrength #spinny daisy beauty talents liquid grip naprapat vinter chair instruktör nyår, nyårslöften, löften, mål blåmärken santaslittlehelper norway glädje sarah scott poleacrobatics presentkort polen polestar #miamiclubheels charlie sky neuro förbundet glamout eugeny greshilov streetpole pole dance handskar natalia tatarintseva ukraina ipc oktober naprapat i stockholm polesm2017 upa russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor celina ryden love high heels christmasworkshop svenska pole och aerial förbundet russian exotic backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc lap dance köpenhamn ellen lokal dansens dag finest kazuya & masayo japan musik firm grip free trial class ny instruktör #lapdance kitten superfys barebells protein #worldchampionship kayo #swedishpolemafia celinas naglar finland lorna jane yogobe spagat rebecca eriksson you tube dry hands ändrad op tid annica englund #twerk sundsvall receptionister b.a.b.y copenhagen poleclothes vane lunatica judge aerial sm 2023 massage träna i vinter split acrobatics love dance hanka venselaar sommarkänslor disco aerobics talanger polina volchek foto sinner & saints alessa fortune svenska pole förbundet halloween twitter killar suleyman bektas simon rudgård love grip bruises & sweat pop-up derick pierson burlesk camp #trial highheel hösttermin vm stockholm pole dancer anna grundström fitnessfestivalen hötorget acro stockholm hälsa & fitness filippa kärlek anna grundstrom prova på vecka sensual aerial hoop stockholm studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u stänger hair by nielsen aerial flexibility receptionist tidning studentrabatt paracro charlee wagner #aerialsling sport glad påsk poledanz statisk stretch pole dancer #training sassy street alessandra marchetti afho workout hot pants #sexa pole dance cup make you all move uppträdanden danmark #jul #ipsf hälsa ryssland utbildning linda domare svensexa dq aerial training #danceinstructor julmys #polecamp weekend #femininevibe oona kivela #provapå pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d 2013 ipsc gemenskap pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen webb shop nya kurser pole dance workshop #poledancemagic event pole and aerial nyheter polesm testa poledance battle of the pole weekend live stream balance zurich international pole champhionships competition pole #hippa laurence hilsum boka vår workshops inställda pass, öppet op, op, studion är öppen spdf.se #poledanceinspiration friends & family #dansinstruktör sexa la family&friends #polefitness pole 2 pole vårschema reception ny termin michelle stanek polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance träna i sommar family and friends, performance, goals, training, hippa cross pole polestrength shop iron x #träning kursstart styrketräning #poledancesweden pole tävling #dancingqueen high heels #aerial hoop #dancing hoop pole instruktör #polesport stretch-onsdag klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar blogg ny kursstart grepp sommaröppet söndag silk egen träning #flexibility hälsomässan pole sm öppen träning sommarkurs bendy kate burlesk intensivkurs poledanceinstruktör allt för hälsan family and friends inspiration open training möhippor ibrahim tunc dancing pole stretch nordic grand prix pole beginner pole umbrella open training, training, pole dance, studio dancin aerial silk stockholm weekend camp träning stockholm body & pole dansa daniel häggkvist flexibilitetsträning camp booty london prova på chair pole dance stockholm #dance competition chairdance flex bästa eleverna adore pole tv instruktörskurs family & friends aerial silks dq östermalm #pole akrobatik pole strength #stockholm schemaändring #open training aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm fitness kurs work shop sm elev erbjudande #openpole elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm aerial silk dans studio dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen mimmi kapell linnen 5 december rarr scandinavia sara rebecca starr halv brygga enkätstudie victoria rame uppsala pictures företagskickoff fox glitter hopp rep mamma karlberg tracee kafer denmark martina bucher shanti heinsoo kidzplay rådmansgatan valentinesday liza szabo bröllopsfeber uppdatera boka mera pole emotions dacing quuen f&f mrs murphy love dirty girl poletice god fortsättning martin björk recovery shake instagram, facebook, follow, updates, studio danci träniningskläder atleterna happiness marion crampe vatten english instructor course polefreaks träna hos oss code of points konst kampanj lauren red poledanceinstructor czech national championship pole dance tillskott tv4 nyhetsmorgon orofluido keela november hårsalong health mionix choreography vladimir "volch" karachunov knäskydd kick off lila perfectgrip love generation kittens floor work träna i höst jamaica sergey kondrashin sm 2022 gettingmarried vänner excotic poledancemasters planering höftböjarstretch #foreveryone duvan bollnäsess rumpövning sebastian neolifebar #danslärare forthatspecialsomeone ravan artist today mys möhippa stockholm 2016 russian talent #spfb dansa i stockholm veckans instruktör shorts gå2betalaför1 wilson alexander #boxning fakturor magic mike rarr städning leggings lost atu söker ny hyresgäst sal 4 dansbutiken teddy bonbon poledancekläder smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada midwest pole dance competition sista minuten streching håll er friska karol helms the bling ring tennis oksana grishina bridge pose malin nylen stretcha baksida lår #tarragona lian tal drop in water mrsmurphy #ballet bad azz showgirl heels nummer rarr sweden itac vacations wifi