2023 > 09
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Då vi har Dan Rosen på besök i helgen för work shops, läs mer här så har vi ändrad OP
Fredag 29 September
Ingen OP i Sal 2 19:00 - 20:00
Lördag 30 September
Ingen OP i Sal 2 11:00 - 12:30
& 13:30 - 14:00
Söndag 1 Oktober
Ingen OP i Sal 2 17:00 - 18:30
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
2023 > 09
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Då vi har Dan Rosen på besök i helgen för work shops, läs mer här så har vi ändrad OP
Fredag 29 September
Ingen OP i Sal 2 19:00 - 20:00
Lördag 30 September
Ingen OP i Sal 2 11:00 - 12:30
& 13:30 - 14:00
Söndag 1 Oktober
Ingen OP i Sal 2 17:00 - 18:30
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
2023 > 09
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Då vi har Dan Rosen på besök i helgen för work shops, läs mer här så har vi ändrad OP
Fredag 29 September
Ingen OP i Sal 2 19:00 - 20:00
Lördag 30 September
Ingen OP i Sal 2 11:00 - 12:30
& 13:30 - 14:00
Söndag 1 Oktober
Ingen OP i Sal 2 17:00 - 18:30
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
2023 > 09
I Oktober kommer Jordan Kensley till oss och kör 2 st Workshops!
You Just Do It! - Fredag 13 Oktober 17:15
How many times before have you heard it said... "you just do it?!". This workshop takes all of those difficult-to-figure- out tricks, classic moves and hot new moves, all broken down, in multiple ways for better understanding. Not only will you be left with the technical breakdown of each move, but a series of conditioning exercises to help you reach the next level along your pole journey.
Basework - Fredag 13 Oktober 19:00
This workshop is all about that Base! This class is focused on learning tricks/combos around the base of the pole to help create a diverse low flow. This class uses trick-based transitions to explore our possibilities using the base of the pole and the floor. A basic understanding of pole-assited handstands preferred.
Läs mer och boka in dig här!
Det här är ditt nya blogginlägg. Vi har lagt till denna text och bild som exempel på vad du kan göra. Nu är det bara för dig att skriva din egna text, lägga in bilder, video ja, vad som helst. Du kan ändra allt och även ta bort det du inte vill ha.
För att redigera denna text, peka här och klicka på knappen ”Redigera text”. Bilden kan du ändra eller ta bort i ”Ändra bild”. För att dra in nya block klickar du först på knappen ”Skapa innehåll” och väljer sedan vad du vill ha.
Då vi har Dan Rosen på besök i helgen för work shops, läs mer här så har vi ändrad OP
Fredag 29 September
Ingen OP i Sal 2 19:00 - 20:00
Lördag 30 September
Ingen OP i Sal 2 11:00 - 12:30
& 13:30 - 14:00
Söndag 1 Oktober
Ingen OP i Sal 2 17:00 - 18:30
Med Vänlig Hälsning
Studio DQ
SENASTE
KOMMENTARER
ARKIV
ETIKETTER
rarr sweden nummer 2015 påskläger mrsmurphy water drop in sensual chair lucia vacations itac sportkläder hampus marcussen och mimmi kapell testar - poledan riviera sista minuten midwest pole dance competition #tarragona stretcha baksida lår malin nylen bridge pose oksana grishina tennis the bling ring matthew mcconaughey dansbutiken mamma #worldchampionship påskschema cirkus cirkör krypa sr natalia tomashova estee zakar japan x dry patryk rybarski bookings edgy burlesk poledance visby ess2015 tatiana akhotelashvil atu lost leggings städning mångfald bachelore danila kalutskih rumpövning bollnäsess polesque helt ny kurs russian talent möhippa stockholm 2016 mys today ravan artist excotic vänner gettingmarried card pilates rullar jamaica dancing stockholm duvan workshop saturday daniel koivunen höftböjarstretch planering poledancemasters vladimir "volch" karachunov sara edren evgeny greshilov health hårsalong #pilates nicole williams kittens love generation julia katharina bmr mot spagat eatsleeptrainrepeat czech national championship pole dance skeppargatan 28 hala händer kroatiska mästerskapen konst #burlesque for my valentine dominic lacasse tv4 nyhetsmorgon tillskott toes happiness atleterna årets instruktör marocko instagram, facebook, follow, updates, studio danci martin björk kora 2024 english instructor course vatten excotic pole webby uppdatera bröllopsfeber liza szabo stockholm dancing rådmansgatan metro mars god fortsättning dirty girl poletice magmuskler blommor mysigt törstig karlberg excersise terry walsh & lisette krol terminsuppvisning, mingel, 8maj, terminsavslut, fa reggaeton företagskickoff pictures shanti heinsoo pike jordan kensley denmark tracee kafer sometimes italy linnen mimmi kapell chelle bccaa flex60 metalesque pole fitness åland rock n heels enkätstudie denize förebyggande träning ungdomssport sportbh studio dq poledance dq studio #studiodancingqueen #studiodq #dancing #openpole #polefitness #studiodq pole open pole poledance i stockholm studiodq pole fitness dancing studio pole, dance, studio dq, träning, studio, schema, s dans studio aerial silk dans op schema polefitness, poledance, prova på, schema, studio d dq studio bästa eleverna bästa studion pole stockh petra instruktörer studiodancingqueen #openpole prova på poledance stockholm luntmakargatan kurs fitness polesport acro #studiodq #poledance #chair #forfun #dancehall #bu open träning hoops #open training pole strength akrobatik pole sport uppträdande dq crosspole #open pole instruktörskurs aerial arts adore pole bootylicious flex #instruktör uppvisning aerial hoops kom och träna london booty camp aerial flex ipsf #workshop träna i stockholm body & pole träning stockholm egenträning #burlesk dancehall umbrella gratis nordic grand prix pole training pole stretch svenska mästerskapen #chair inspiration studio showcase allt för hälsan poledanceinstruktör intensivkurs burlesk bendy kate world pole sport championships pole sports high heel pole hälsomässan höstschema egen träning silk träna aerial hoop i stockholm öppen träning grepp blogg aerial conditioning pole studio kom och testa sommaröppet stretch-onsdag pole art luftakrobatik hoop #dancing twerk rosa #dancingqueen pole tävling camps styrketräning #polesport poledance sm svensexa #aerial silk polestrength luntmakargatan 36 hippa family and friends, performance, goals, training, privata bokningar svenska poledance förbundet nyhet möhippa svensexa stockholm press michelle stanek ny termin #halloween #dancing #openpole #polefitness #studi lapdance vårschema pole 2 pole #polefitness world pole sport & fitness championship la sexa termin jul spdf.se jobba inställda pass, öppet op, op, studion är öppen vår pole dance i stockholm alla hjärtans dag svensexor sommarschema competition pole studio dq, dancing queen, poledance, julmys på stu cirkus aerial sling balance träna själv testa poledance floor pole and aerial #flexible dansa stockholm #poledancemagic open australien webb shop bollywood abs & ass film god jul alessandra marchetti italien facebook gemenskap ida warg ipsc pole dance, pole dance stockholm, stockholm pole d usa oona kivela valentine winter camp gym träning julmys marlo fisken aerial training #provapå pole dancer stockholm domare anna #danceinstructor ryssland yoga louise jönhage danmark inställt aerialist pole dance cup pole choreography workout pole competition fredag svensexa poledance performances pole clothing #training pole dancer höst ny studio sport energi best workout studentrabatt tidning öppet sommar norge dancestudio stänger studio dq, showcase, poledance, östermalm, dans, u nyhetsbrev #booty göteborg roligt #sensualpole hälsa & fitness danskurser sturebadet acro stockholm strenght tricks team dq hösttermin aerials hoops highheel christmas love grip bruises & sweat pole dance convention 2012 fryshuset workshop sunday team spirit new york davide lacagnina twitter svenska pole förbundet alessa fortune #trial #getfit pole crash mat talanger burlesque stockholm love dance julija leitane burlesk kurs arial hoop aerial hoop stockholm olympiska spelen lina elvmyren judge copenhagen #ipsf vane lunatica poleclothes receptionister tack inspirationshelg dry hands annica englund moa holgersson fotografering rebecca eriksson sweden finland yogobe lorna jane celinas naglar julia snopova gävle #twerk barebells protein vm superfys enchanted singapore #sweden ändrad op tid 2012 summer #receptionist frisör tjeckiska pole dance mästerskapet lokal lap dance nico modestine pop up träna lyra backbend quest bar, protein, studio dq, recept, studio danc #sunpole easter fireman gina russia aerial silks, silks, beginner classes, weekend wor free trial class upa polesm2017 ipc insamling #hardcoreheels kroppsviktsträning streetpole sommarkänslor stockholm dance classes eugeny greshilov glamout polen charlie sky polestar strong poleacrobatics louise johanhagen glädje pole sm 2023 sarah scott pole sm 2019 santaslittlehelper nyår, nyårslöften, löften, mål nya tag proteinbars liquid grip we <3 dq acrodans pole move box zaida #miamiclubheels dynamisk stretch poledancer varmt grupp event midsommar pole kisses polefitnes team sdq maría luz escalante talang magdans stephanie #spinny rabattkod stockholm dans practice, pole dancing, open pole, training, motiv barndans östermalm nocco artists spdf poledanceläger väder lunch mammaform träningstips new zeeland burlesk hoop corona workoutparties pole dance classes kost polegymnastics ny lärare croatian pole dance and sport championship beyonce pull ups climb aftonbladet splits celsius jazz stolthet musikvideo svart mighty grip discokula #piloxing guldhjärtat aerial hammock flexträning #poledancingsweden pole work out oslo hardcore heels polestarfitness julklappar ekofitness vertical svettigt bikini #balletstrength filmer byter golv vinter kyra johannesen chair instruktör #poledanceforever helg anna grundström julschema biljetter lyoness keem martinez mind body camilla handstående olga trifinova daisy beauty talents #exercise anna grundstrom pole sm 2017 althea austin pink card blåmärken norway #barreatdq påldans svt svenska pole och aerial förbundet presentkort öppettider autumn vårkänslor lycka neuro förbundet pole dance handskar aimee lawson gratis klasser natalia tatarintseva ukraina #polepicoftheday oktober #competition gratis op anastasia akentyeva teamdq spinnyheels christmasworkshop celina ryden love high heels russian exotic anna valfsson dansträning testa på dans köpenhamn ellen pole & aerial sm 2023 poleranking dansens dag kazuya & masayo japan musik finest firm grip wheel pose #handstands ny instruktör kitten #waacking #lapdance jenyne butterfly pole dancing adventures kayo #swedishpolemafia warsawa zenia sauni rosas mina mortezaie minna forssberg prova på vecka miss pole dance spagat you tube aerial sm 2023 träna i vinter pole fitness stockholm sundsvall globen b.a.b.y barebells #dancehall hanna knihtilä ngpp pole sm 2018 anna-maija nyman emma fryklöf massage split acrobatics hanka venselaar guinness world record disco aerobics greta pontarelli foto sinner & saints polina volchek flexbility flexibillitetsträning feminine vibe halloween 10 dans suleyman bektas killar simon rudgård pop-up derick pierson pole convention burlesk camp sponsor spinning pole stockholm pole dancer fitnessfestivalen sol hötorget fusion for pole fitness filippa sun kärlek united kingdom härligt sensual copenhagen pole competition #aerialsling hair by nielsen raw aerial flexibility receptionist #julmys daniela näppi paracro charlee wagner glad påsk poledanz poleinspiration statisk stretch nytt sassy street alessandra marchetti afho hot pants #sexa chairpole stretcha make you all move uppträdanden trick #jul hälsa naglar utbildning aurelian sports linda #femininevibe svensexa dq stripaerobics openpole workshops grip pole anastasia skukhtorova #polecamp weekend #poleinspiration café opera 2013 #instructor fitnessguru pole i stockholm rafaela montanaro i love pole rabatt alex shchukin pole dance tävling polemen nybörjarkurs nya kurser instagram pole dance workshop event nyheter poledancing polesm sensual pole åland battle of the pole weekend live stream zurich international pole champhionships träningskläder #hippa laurence hilsum boka studio dq, dancing queen, poledance, kläder #dansinstruktör #luntmakargatan36 #poledanceinspiration friends & family jobba & träna marie open training family&friends burlesque sanna larsson träna i sommar reception jenny instructors polesports sm pole dancing möhippa stockholm sunday stockholm pole dance steven retchless poledance studio #aerial hoop cross pole dansskola shop iron x kursstart polecamp #poledancesweden träna aerial silk i stockholm pink puma #träning high heels dansglädje pole dance grepp pole instruktör polefitnessinstruktör #dans summercamp klasser extra practice, training, open pole, studio dq, wo schemaändringar summer camp ny kursstart pink sommarkurs söndag påsk möhippa #flexibility pole camp pole sm dancingqueen poledance tävling instruktörsbildning stolpe show video gratis prova på family and friends strength open training möhippor ibrahim tunc dancing #poleinstruktörs beginner pole open training, training, pole dance, studio dancin chair stockholm aerial silk stockholm weekend camp #aerial #fitness dansa poledance stockholm daniel häggkvist flexibilitetsträning dancehall & twerk prova på chair stretch skeppargatan #dance pole dance stockholm competition chairdance bästa eleverna dans stockholm prova på pole tv family & friends styrka aerial silks #pole östermalm silks #stockholm kurser workshop schemaändring aerial fitness stockholm bad kitty, polewear, studio dancing queen, new mer pole stockholm #poledance work shop poledance i stockholm, studio dq är öppen, fredag sm flexibilitet elev erbjudande elever träna flexibility dancing queen studio träning dance dansstudio stockholm prova på aerial dansstudio aerial hoop battle of the pole pole dance competition stockholm tävling chair polefitness dance studio stockholm #bästa studion bästa studion dancing queen pole dance studio dancing queen sara rebecca starr halv brygga pole & aerial sm 2024 #talent victoria rame #traininghard kyra johannsesen gorgani fabulous dansträningsläger abc 5 december rarr scandinavia dn önskemål öppettider pi martina bucher fri träning ukraina franska mästerskapen anna untz fox glitter hopp rep pris dacing quuen f&f mrs murphy love rösta raman ali #strong loppis kidzplay decathlon lupit världsmästarinna nice weather boka mera pole emotions kickstart vi stretch-torsdag polefreaks trial pole recovery shake street träniningskläder natasha payne beach2017 hyra marion crampe vinnare #studiodq #studiodancingqueen #bästa studion #danc orofluido keela julia information kampanj lauren red loïe fuller svett & etikett kick off lila perfectgrip pumpa pumpa mr strong award chins november autumn burnette gforce polesm2021 mionix workouthabbit knäskydd tech21 aloevera elev show #foreveryone sabrina aganier kidspole tyngdlyftning miami exotic sergey kondrashin pole and aerial arts convention pole spin magazine jonas cheerleading summercard tights gs och pappers våren 2020 komma iform efter graviditet #spfb godis kids clothes, pole gear, training, dancing queen, sebastian neolifebar forthatspecialsomeone pole stars malasia polechampionship pole 1 glad problem 1 april polecast sweden veckans instruktör shorts långfredag wilson alexander kvavt magic mike rarr smash 2016 tejpa muskler hötorgsterassen kristina dumanskaya canada sophia duncan west pedagogik poledancekläder ladies weekend sluta jämföra pole dance dictionary miss diamond latvia #judgeoftheyear #judgeoftheyear2022 #lifetimeachie valentinesday tid streching the frozen ground karol helms ungdomar squat aerial sm 2024 wifi lian tal stängt aminosyror sofiia uiperman evelina bragina bad azz mellandagträning milano
Anna » gratis prova på vecka 19: ”När kan jag provabpå dancehall och twerk??”
Sandra » gratis prova på vecka 19: ”Hej! Vill prova som poledance som nybörjare , gärna pass förmiddag/dagtid, är de..”
Nina Rosell » KidsPole: ”Hej, jag har två döttrar 7 och 9 år gamla som gärna vill prova kidspole. Har ni ..”
Jenna » DQ Lounge VISBY edition: ”Hej jag undrar om poledance i visby? Mvh Jenna ”
Stephany Mooij » nyheter våren 2024!: ”Hej! Tar gärna kontakt med mig om ni har kurserna kring Bollnäs för pole dance! ”